Цистит питание и диета

Целью диеты при цистите является увеличение объема мочи, что приводит к уменьшению концентрации солей, Необходимо включение в рацион продуктов и напитков, обладающих уросептическим действием, поддержание щелочности мочи для уменьшения болезненных симптомов.

Какая диета нужна при цистите

Мочевой пузырь – это шарообразный орган, расположенный внутри малого таза. Он состоит из мышц и является частью мочевыделительной системы. Моча фильтруется почками из крови, затем попадает в мочевой пузырь, где накапливается, пока человек не помочится. При воспалительном процессе в стенках органа (острый цистит) дополнительное раздражение, вызванное продуктами или напитками, может усиливать дискомфорт.

Продукты, которые следует исключить пациентам с циститом1:

• яблоки и яблочный сок;
• пиво и пивные дрожжи;
• газированные напитки;
• сыр;
• куриная печень;
• острая пища;
• шоколад;
• цитрусовые;
• кофе;
• колбасные изделия, мясные деликатесы;

• бобы;
• виноград;
• лимонный сок;
• фасоль;
• орехи – фундук, пекан и фисташки;
• лук (сырой);
• персики;
• маринованные сельди;
• ананас;
• сливы;

• чернослив;
• изюм;
• ржаной хлеб;
• сахарозаменители;
• клубника;
• чай – черный или зеленый, обычный или без кофеина, а также смеси трав, содержащие черный или зеленый чай;
• помидоры;
• уксус;
• витамины с добавлением аспартама.

Чтобы определить свои триггерные продукты, можно вести дневник питания, чтобы отслеживать продукты, которые усиливают симптомы или уменьшают их, и убрать перечисленные выше продукты из своего рациона на несколько дней.

Как только симптомы исчезнут, можно начать добавлять продукты, начиная с небольшого количества одного продукта, увеличивая размер порции в течение некоторого времени. Если раздражение возвращается после повторного введения пищи, нужно полностью прекратите употребление данного продукта. Чтобы определить все продукты, вызывающие раздражение мочевого пузыря, нужно поэтапно вводить один новый продукт за 3-4 дня.

Полезные продукты при цистите2

Составляя диету при цистите у женщин молодого или пожилого возраста, нужно знать, что питание должно быть с высоким содержанием определенных веществ:

• Жидкость. Приступ цистита часто можно предотвратить на ранних стадиях, если использовать большое количество жидкости для выведения вредных бактерий из мочевого пузыря. Пейте часто и старайтесь выпивать 8 или более стаканов воды в день.
• Витамин С. Он полезен при борьбе с инфекциями и воспалениями. Ешьте много фруктов и овощей, особенно цитрусовые и ягоды, фрукты, салат из овощей.
• Клюква. Она эффективно предотвращает прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря. Для лечения и профилактики цистита рекомендуется 1-2 стакана клюквенного сока в день.
• Lactobacillus или ацидофильный йогурт. Живые йогуртовые культуры восстанавливают баланс полезных бактерий во влагалище и могут снизить риск инфицирования мочевых путей

Нередко бывает цистит с кровью в моче, причем возможны как микроскопические ее количества, так и видимые на глаз примеси (от розового цвета до вида «мясных помоев» с хлопьями крови). Если крови много, выставляется геморрагическая форма воспаления. Это указывает на то, что воспалительный процесс затрагивает не только слизистую оболочку мочевого пузыря, но и подслизистый слой, повреждаются мелкие капилляры, которые и выделяют кровь в просвет пузыря.

Диета при цистите: меню2, 3

При цистите предлагается следующий план питания.

Завтрак

1/2 – 1 стакан хлопьев с отрубями или каши или 1 / 4-1 / 2 стакана мюсли с нежирным молоком.

1-2 ломтика тоста из непросеянной муки с небольшим количеством масла и меда.

1 яйцо-пашот или вареное яйцо (по желанию) или небольшой кусок рыбы на гриле

2 стакана воды или 1-2 стакана травяного чая.

Второй завтрак

1 стакан салата из свежих фруктов (включая ягоды) с натуральным или ацидофильным йогуртом.

1 стакан клюквенного сока и 1-2 стакана воды.

Обед

2-4 ломтика непросеянного хлеба или 1-2 булочки или 1-1 1/2 чашки риса или макарон.

Суп овощной на курином бульоне, нежирные щи или борщ.

1-2 ломтика нежирной ветчины или отварного мяса со свежими огурцами или курицы с белым соусом, стейк из рыбы.

Салат из овощей или свежей капусты с морковью и растительным маслом.

1 горсть клубники или клюквы.

2 стакана воды.

Полдник

1 чашка фруктового салата с ацидофильным йогуртом или творогом

1 стакан клюквенного сока и 1-2 стакана воды.

Ужин

100-150 г нежирного красного мяса или курицы или 200 г рыбы на гриле или 2-3 соевых котлеты со свежим сметанным соусом.

1-2 средних картофеля или 1-1 1/2 чашки риса или макарон.

Много овощей или салат.

1 стакан свежих фруктов или 1 стакан фруктового сока.

Полезные рекомендации

1. Включите 1 -2 стакана клюквенного сока в день.
2. Ешьте свежие фрукты, салат или слегка тушеные овощи два раза в день.
3. Выпивайте 8 или более стаканов воды в день. Один стакан каждые два часа – хороший ориентир.

Болезненное мочеиспускание при цистите обычно связано с повышенной кислотностью мочи. Производство щелочной мочи может облегчить симптомы жжения и боли при мочеиспускании, но это НЕ предотвратит или уменьшит количество бактерий в моче. Диета при цистите рекомендуется только в сочетании с правильной медицинской диагностикой и лечением (обычно антибиотиками).

Источник

Цистит – заболевание, проявляющееся воспалением внутренней стенки мочевого пузыря. Лечение его обычно бывает длительным и сложным. Одним из основных его средств является соблюдение специальной диеты.

Особенности рациона

Только лечащий врач должен решать вопрос о назначении какого-то определенного лечебного питания. Для этого нужно сначала пройти дифференциальную диагностику для уточнения особенностей заболевания.

При цистите наиболее важной задачей становится устранение воспаления слизистой оболочки и облегчение мочеотделения. На одном из первых мест при проведении терапии стоит также чистка организма от продуктов интоксикации из-за нарушения выведения жидкости из организма. Поэтому желательно, чтобы лечебное питание носило дезинфицирующий характер, то есть пищевые продукты в идеале должны быть еще и природными антибактериальными веществами.

При цистите нельзя есть крепкие мясные и рыбные бульоны, а также жареное и острое. Запрещено также употребление чеснока, лука, редиса, редьки, помидоров и зеленого салата.

Следует помнить, что при этом заболевании необходимо полностью отказаться от консервов из-за раздражающего действия на слизистую оболочку мочевого пузыря. Способны усиливать его воспаление также кислые продукты.

Список разрешенных и запрещенных продуктов при цистите

Диета при острой форме протекания этого заболевания имеет свои особенности. Основными ее принципами становятся:

• Принятие больших объемов различных жидкостей;

• употребление соков, морсов и хлоридно-кальциевой минеральной воды;

• применение фитотерапии;

• включение в рацион свежих овощей, фруктов и ягод, способствующих выводу жидкости из организма (к ним относятся огурцы, кабачки, арбуз, дыня, брусника);

• добавление меда в напитки и блюда;

• отказ от мясных и рыбных блюд;

• запрет на молочно-кислую продукцию.

Лечебное питание при хроническом цистите направлено на стабилизацию состояния пациента и предотвращение обострений заболевания. Его правила заключаются в употреблении большого количества растительной пищи, способствующей очищению организма от шлаков (морковь, капуста, петрушка, хлеб с отрубями, различные крупы, тыква, груши, бананы).

Для укрепления иммунитета при хроническом цистите необходимо ежедневно съедать несколько граммов кедровых орехов.

Для постоянного промывания мочевыводящих путей необходимо больше пить. Для этого подходят различные несладкие безалкогольные напитки. Общее количество принятой жидкости должно быть не менее двух литров в сутки, не считая ту воду, которая была использована для приготовления блюд.

При хронической форме цистита также рекомендуется активное применение фитотерапии.

Пример повседневного рациона

Продемонстрировать особенности диеты при этом заболевании способно примерное меню на сутки.

1. Утром можно съесть кашу на молоке, запив ее кефиром.

2. В обед рекомендуется скушать суп из овощей. К нему хорошо подать рубленое мясо, приготовленное на пару с гречневой кашей. Для десерта желательно использовать кисель или компот.

3. Днем можно перекусить картофельным пюре и стаканом кефира.

4. Перед сном рекомендуется поесть вареных макарон и овощного пюре. Полезными также станут фрукты и слабый чай.

Если Вам понравилась статья, угостите автора чашечкой кофе, поставьте “палец вверх” и подписывайтесь на канал.

Источник

Диета при цистите является важной составляющей лечения данного заболевания. Одни лишь медикаментозные препараты не смогут оказать полноценный эффект без соблюдения некоторых правил питания. Разумеется, только одно правильное питание само по себе не является методом терапии.

Итак, каковы же цели диеты при воспалении мочевого пузыря?

1. Снизить выраженность интоксикации.
2. Остановить распространение инфекционных агентов.
3. Исключить или уменьшить раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря и, как следствие, прогрессирование воспалительного процесса.
4. Усилить эффективность антибактериальных препаратов.
5. Снизить риск камнеобразования в почках.

Как правило, большинство людей, страдающих циститом, интересуют вопросы возможности употребления некоторых напитков. Это связано с пристрастиями многих к кофеину, газированным и слабоалкогольным напиткам. При цистите рекомендуется соблюдать особый питьевой режим: в организм должно поступать не менее двух литров жидкости в сутки. Это способствует поддержанию оптимальной работы мочевыделительной системы и более быстрому выведению токсинов. Но какие напитки разрешены, а какие – нет?

Можно ли пить кофе при цистите?

Кофе относится к раздражающим веществам, а значит, на слизистые оболочки мочевыделительной системы он оказывает неблагоприятное воздействие. Лучше отказаться от кофе в период обострения цистита.

Можно ли пить чай при цистите?

Чаи при цистите употреблять можно. Но напиток должен быть некрепким, желательно без сахара. Рекомендуется отдавать предпочтение чаю на основе лечебных трав, а также специальным почечным сборам.

Можно ли пить алкоголь при цистите?

Употребление алкоголя противопоказано. Во-первых, алкогольные напитки раздражают слизистую мочевого пузыря, а во-вторых, алкоголь и медикаментозные препараты несовместимы. Разумеется, на вопрос, можно ли пиво при цистите, ответ также отрицателен.

Среди напитков предпочтительны ягодные морсы, минеральная вода с достаточным количеством кальция и хлоридов. Мочегонным эффектом также обладают фрукты, овощи (особенно огурцы, кабачки).

Какие продукты следует исключить из рациона при цистите?

Запрещаются продукты, содержащие раздражающие вещества: это пряности, копченые и маринованные блюда, жирные мясные и рыбные бульоны, «агрессивные» в отношении эфирных масел лук, чеснок, редис и др. Желательно готовить пищу на пару, варить или тушить, отказаться от жареных блюд.

Что предпочтительнее употреблять в пищу при обострении цистита?

Пациентам рекомендуют определенные продукты в зависимости от реакции мочи.

Благоприятный эффект на выздоровление при кислой реакции мочи оказывают молочные продукты, особенно нежирный творог и сыры, кефир, ряженка. Если реакция щелочная, желательно употреблять в пищу мясные и рыбные блюда, яйца.

Полезным будет умеренное употребление в пищу любых указанных продуктов, небольшими порциями. При высокой температуре желательно ограничить еду, и больше пить.

Правильное питание значительно увеличивает шансы на быстрое выздоровление.

Врач клиники “Частная практика” дерматовенеролог, уролог Никитин А.О. рассказывает о цистите.

Содержание статьи проверил и подтвердил на соответствие медицинским стандартам главный врач клиники “Частная Практика”

Волохов Евгений Александрович

дерматовенеролог, уролог-андролог с высшей врачебной категорией

Источник

« Назад

Диета при цистите 24.08.2020 16:17

Те, кто болеет хроническим циститом, особенно интерстициальным, хорошо понимают – какую важную роль играет питание. Многие продукты провоцируют ухудшение состояния – поскольку часть того, что мы съедаем или выпиваем выделяется с мочой и попадает в мочевой пузырь. При интерстициальном цистите разрушается защитный слой мочевого пузыря и некоторые компоненты нашей пищи могут негативно воздействовать на беззащитный эпителий мочевого пузыря. Врачи предлагают различные диеты при интерстициальном цистите, например Julie Beyer выпустила целую книгу под названием “Уверенный выбор. Поваренная книга при интерстициальном цистите и гиперактивном мочевом пузыре”.

Также Джули Бейер выпустила несколько рекомендаций по восполнению дефицита витамина С у пациентов с интерстициальным циститом. Как известно, цитрусовые не рекомендуются при интерстициальном цистите – т.к. они раздражают слизистую мочевого пузыря. Тот же самый эффект вызывают препараты, содержащие аскорбиновую кислоту. Но витамин С важен для организма, поэтому Джули Бейер предлагает список продуктов с достаточным содержанием аскорбиновой кислоты, но при этом не раздражающих эпителий мочевого пузыря:

• Красный перец (почти 200 мг вит С)

  Петрушка (130 мг)

  Брокколи (90 мг)

  Зеленый перец (80 мг)

  Брюссельская капуста (80 мг)

  Капуста (41 мг)

  Цветная капуста (40 мг)

  Малина – если переносится (30 мг)

  Шпинат (30 мг)

  Капуста, сырая (30 мг)

  Мускатная (зимняя) тыква (21 мг)

  Тыква-спагетти (20 мг)

  Картофель (20 мг, но обычно вы едите больше 100 г картофеля)

  Кабачки (19 мг)

  Желтая (летняя) тыква (17 мг)

  Черника (10 мг)

  Банан – если переносится (9 мг)

Также можно использовать препараты витамина С с нейтрализующими агентами – мы как раз производим такой – под названием “АЛАКРИВИТ”

Кроме того, у каждого пациента с интерстициальным циститом могут быть индивидуальные реакции на пищу. Например, в одном из комментариев к сайту Дж. Бейер пациент пишет: “Я обнаружил, что с арбузом, медвяной дыней, грушей, черникой и иногда с яблоком мне хорошо. Это просто вопрос того, чтобы уступить нашему состоянию и плыть по течению.”

Поэтому рекомендуется составлять собственный рацион питания. Для этого может быть полезен вот такой дневник:

Мы знаем, что такие продукты как кофе и алкоголь, абсолютно противопоказаны при интерстициальном цистите. Тем не менее, иногда очень хочется нарушить строгую диету. Как же быть? Есть опция, которая может уменьшить симптомы интерстициального цистита после употребления кофе или алкоголя – это суспензия “Уролайф Форте” для приема внутрь. В состав “Уролайф Форте” входит гиалуроновая кислота, магний, витамины В6 и В12, а также нейтрализующие агенты. Наш лайфхак такой: выпиваете 20 мл “Уролайф Форте” за 1 час до планируемого нарушения диеты, потом 20 мл за 5-10 минут до нарушения и через 15-20 минут после. Симптомы интерстициального цистита после кофе или алкоголя скорее всего все равно появятся – но не такие выраженные.

Ниже вы можете увидеть наш перевод так называемой смарт-диеты при интерстициальном цистите:

Кофе и алкоголь при интерстициальном цистите оказывают негативное влияние на слизистую мочевого пузыря – ухудшая состояние женщины. Поэтому, не следует употреблять эти напитки, если у Вас интерстициальный цистит.

Однако, как известно: “Если нельзя, но очень хочется – то можно”)))

Можно за 10 – 15 минут до принятия кофе или алкоголя выпить 10 мл препарата “ЭЗОВИСК”, который нейтрализует кислую среду в желудке и уменьшает всасывание вредных для мочевого пузыря компонентов алкоголя и кофе.

Источник