Цистит песок в почках лечение

Цистит песок в почках лечение thumbnail

Сразу оговоримся: цистит и песок в почках – явления одного порядка, свидетельствующие о развитии мочекаменной болезни – кристаллурии, последствия которой достаточно серьезные и сказываются, в основном, на функционировании почек. Своевременная диагностика мелких образований в почках, позволяет делать благоприятные прогнозы для лечения недугов мочеполовой системы.

цистит песок в почках

Причины образования песка в почках и мочевом пузыре

На начальной стадии формирования отложений на их наличие может указывать лишь мутность и небольшое количество взвеси, содержащейся в урине. Следует заметить, что терапия нефролитиаза в начальной стадии позволяет предотвратить более сложные для лечения образования – камни.

Песчинки в моче , это явный признак того, что попали они туда из почек, поскольку мочеточники легко пропускают эти камешки, размером до одного миллиметра. Причин такого явления несколько, а именно:

  • нарушение обменных процессов, вызванное однообразным питанием или злоупотреблением пациентом препаратами, содержащими витамины,
  • хронические воспалительные процессы мочевыводящих путей, к которым относится и цистит, способствующий образованию песка в почках,
  • характерные для слабого пола проблемы с гормональным фоном,
  • эндокринные и кишечные заболевания,
  • генетическая предрасположенность к данному типу заболеваний,
  • затрудненный отток урины в результате патологий мочевого пузыря, вызванных циститом,
  • злоупотребление белковой пищей,
  • содержание в воде большого количества солей.

Надо понимать, что и цистит, и песок в мочевом пузыре и почках не случайны. Они свидетельствуют о проблемах, существующих вне органов мочеполовой системы.

На ранних стадиях песок не имеет каких-либо выраженных симптомов, однако прогрессируя, болезнь проявляется болями в пояснице, отражающимися в паховой области и бедре. Нефролитиаз в запущенной форме приводит к травмам тканей мочевыводящей системы и развитию в них воспалительных процессов.

Симптомы болезней, связанные с песком в почках и циститом

Прогрессирующая болезнь выражается следующими признаками:

  • боли в боку,
  • несущественное повышение температуры тела,
  • болевые ощущения при прохождении песком уретры,
  • мутная моча и наличие в ней взвеси.

Задаваясь вопросом о том, как отличить песок в почках и цистит, нужно понимать, что и почки, и мочевой пузырь, являются органами одной системы – мочеполовой, поэтому они тесно взаимосвязаны. Нездоровье мочевого пузыря может спровоцировать воспалительные процессы в почках, а почечные образования в виде камней травмируют слизистую пузыря, вызывая цистит и прочие недуги этого органа. Поэтому для правильной диагностики и эффективного лечения необходимо обращаться к специалистам.

песок в почках и цистит как отличить

Диагностика, лечение почек и мочевого пузыря, профилактика мочекаменной болезни и цистита

Чтобы исключить заболевания со сходными симптомами (а это могут быть опухоли или гидронефроз), необходимо пройти ряд исследований. В нашем случае диагноз определяется на основе клинических анализов крови и мочи, а нефролитиаз определяется с помощью ультразвукового аппарата (УЗИ).

Оптимальным вариантом лечения болезней мочеполовой системы, связанных с кристаллизацией солей в почках, является их выведение в стадии песка, когда прохождение мелких частиц не вызывает сильных болей, что наблюдается при прохождении более крупных камней через уретру. Лечение почек и мочевого пузыря следует доверить лишь опытному урологу, который подберет анальгетики, антибиотики, поможет составить обязательную в таких случаях диету. Именно сбалансированное, разнообразное питание, исключающее продукты, провоцирующие нарушения в обменных процессах организма, помогает предотвратить процесс образования новых камней и безболезненно вывести песок из почек.

Чтобы нормализовать работу мочеполовой системы, необходимо обеспечить регулярный и полноценный отток урины из пузыря. С этой целью проводится ряд мероприятий, в процессе которых определяется рацион и уровень водного обмена организма, причем диета основывается на анализе типа выявленных камней, которые делятся на:

  • уратные,
  • оксалатные,
  • ксантиновые,
  • фосфатные,
  • карбонатные,
  • цистиновые,
  • холестериновые,
  • белковые.

Например, при наличии в организме уратных образований эффективна щелочная диета, включающая молочные продукты, фрукты и овощи. Под запретом или с большими ограничениями блюда из мяса, субпродукты, сыры, колбасы, яйца. Оксалатные камни предполагают ограничения употребления в пищу фасоли, щавеля, чая, кофе, пряностей, цитрусовых. Фосфатно-карбонатные образования ликвидируются с помощью мяса и любых продуктов из него, томатов, риса, гречки, цитрусовых, виноградного сока. Исключаются из рациона молоко, сыр, яйца и прочие продукты питания, имеющие большое содержание кальция.

Также предлагаем посетить наш форум о цистите, отзывы могут вам сильно помочь или оставляйте свои комментарии. Помните, что поделившись опытом вы можете кому-нибудь оказать посильную помощь.

Загрузка…

Источник

Как вывести песок из мочевого пузыря у женщин? Процедура лечения проходит в несколько этапов: медикаменты, народная медицина, диета, гимнастика. Если у вас появились боли при мочеиспускании, то это повод незамедлительно обратиться к врачу. Патология может развиваться по ряду причин, своевременное выявление которых снижает риск развития осложнений.

Почему в мочевом пузыре появляются частицы песка

Почки в организме выполняют очистительную функцию: они ежедневно пропускают через себя 1 л. крови и производят более 2 л. мочи. Биологическая жидкость растворяет токсичные, вредные для организма вещества. Моча держится в мочевом пузыре до момента его опорожнения.

Песок нарушает водно-солевой баланс, регулируемый почками. Он образуется из минеральных соединений, поступающих в организм вместе с жидкостью и пищей.

Появлению песка способствует ряд внутренних и внешних факторов.

К  последним относят:

  • злоупотребление газированной минеральной водой;
  • систематическое переохлаждение организма;
  • прием антибиотиков и других категорий лекарственных препаратов в течение длительного времени;
  • облучение радиацией;
  • обезвоживание организма;
  • механические травмы почек;
  • отравления токсичными веществами, алкогольными напитками;
  • употребление воды низкого качества.
Читайте также:  Монурал от цистита лечение цистита

инфекции мочевого пузыря

К внутренним факторам относят:

  • длительное пребывание в стрессовой ситуации;
  • сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • патологии органов пищеварительного тракта;
  • незалеченные патологии инфекционной этиологии;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования в почках;
  • болезни выделительной системы  инфекционной природы;
  • нарушение работы эндокринной системы (включая гормональный сбой);
  • врожденные патологии органов мочеполовой сферы.

Чаще всего песок образуется при перегрузке почек.

Признаки болезни

Слизистая мочевого пузыря постепенно покрывается кристаллами соли и минеральными соединениями. Они со временем способны увеличиваться в размерах и, соединяясь друг с другом, образуют крупные фракции. Их растворить сложнее.

У любого человека песок присутствует в мочевом пузыре практически с рождения. В норме он постоянно растворяется и выводится наружу вместе с мочой, не причиняя женщине никакого беспокойства.

женщина в красном платье

Недомогание возникают на фоне отклонения песчинок (по размеру)от нормы.

Развитие патологии сопровождается характерными симптомами:

  • при мочеиспускании струя становится слабой;
  • мочевой пузырь опустошить полностью невозможно;
  • в моче появляется кровь и она меняет цвет;
  • при изменении положения тела могут появляться острые боли внизу живота;
  • при опорожнении мочевого пузыря присутствует ощущение, что процесс не завершен;
  • позывы к мочеиспусканию становятся частыми;
  • женщина испытывает желание опорожнить мочевой пузырь ночью;
  • при пальпации пузыря отчетливо чувствуется боль;
  • спазм в области поясницы имеет ноющий характер.

Песок в мочевом пузыре можно перепутать с другими болезнями мочеполовой системы. У женщин соляные кристаллы, покрывающие стенки пузыря, раздражают слизистую так же, как и цистит.

Если крупные песчинки попадают в мочеиспускательный канал, то они ранят ее стенки острыми гранями, поэтому женщина испытывает жжение и боль, как при уретрите.

Методы диагностики

Недомогания, сопровождающие каждый поход в туалет, требуют немедленного обращения к врачу-нефрологу.

Он осматривает, опрашивает пациента и назначает срочные лабораторные и аппаратные обследования, к которым относят:

  1. КТ. Процедура обнаруживает песчинки в уретре и мочевом пузыре независимо от их размера.
  2. Секреторная урография. Контрастное вещество, используемое в процессе диагностики.  окрашивает песок в уретре и мочевом пузыре, делая его видимым.
  3. Рентген. Назначается редко. На нем можно обнаружить только камни диаметр которых превышает 3 мм.
  4. УЗИ мочевого пузыря. Процедура позволяет определить месторасположение песчинок и их размеры.

Женщина обязательно сдает общий анализ мочи, благодаря которому можно определить, повышен ли уровень белка или нет. На основе результатов проведенных исследований врач назначает дальнейшее лечение.

Читайте также
Причины, симптомы и способы лечения камней в почках
Почки – парный орган, обеспечивающий вторичную адсорбцию воды в организме и выведение продуктов обмена.  В результате…

Выводим песок несколькими способами

Вывести песок из мочевого пузыря поможет комплексная терапия. Диета в сочетании с медикаментозным лечением и использованием народных средств повышает шансы на выздоровление.

Медикаментозная терапия

лекарства при песке в мочевом

Медикаментозная терапия при песке в почках включает в себя прием следующих препаратов:

  1. Спазмолитики. Женщинам назначают Дротаверин или Но-Шпу. Они быстро снимают боль и купируют спазмы.
  2. Противовоспалительные медикаменты. При камнях в мочевом пузыре принимают Канефрон, Фитолизин или Уролесан. Лекарства снижают уровень болевых ощущений и купируют распространение воспалительных процессов на здоровые ткани.
  3. Антибиотики. Эта категория медикаментов отвечает за лечение сопутствующих патологий инфекционной этиологии. Наиболее эффективными считают Фуразолидон, Норфлоксацин, Амоксициллин, Ципрофлоксацин.
  4. Диуретики. Оказывают мочегонное действие и ускоряют растворение солей. На практике применяют Марелит, Фитолит, Цистон и Ависан

В составе комплексной терапии могут присутствовать также Ксидифон, который ускоряет растворение оксалатов, фосфатов и кольцевидных кристаллов.

Уролесан, как медикамент с выраженным мочегонным действием, выводит мелкие фракции через уретру, уменьшает болезненность при мочеиспускании благодаря способности расслаблять гладкие мышцы.

Диета

Диета — важная составляющая лечения при песке внутри мочевого пузыря. Специалисты рекомендуют соблюдать питьевой режим, употребляя не менее 3 литров жидкости в сутки. Чтобы ускорить введение кристаллов соли, можно использовать очищенную питьевую воду.

продукты под запретом

Из рациона нужно полностью удалить следующие продукты:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • молочные и кисломолочные фабрикаты жирностью более 1%;
  • пряную, острую и кислую пищу;
  • копчености;
  • спиртные напитки (включая слабоалкогольные);
  • минеральную газированную воду;
  • кофе и крепкий черный чай;
  • шоколад и кондитерские изделия;
  • соль и соленые соусы (майонез, кетчуп);
  • томатную пасту.

Чтобы повысить защитные силы организма и нормализовать выделительную функцию, рацион нужно обогатить:

  • яйцами;
  • свежей зеленью, ягодами, фруктами;
  • отварными овощами;
  • нежирной рыбой (хек, минтай, щука, судак);
  • нежирном мясом (индейка, кролик, курица);
  • крупами (овсяная, гречневая, рисовая).

Нужно обратить внимание и на способ приготовления пищи. Овощи мясо и другие разрешенные продукты тушат, отваривают или запекают. Фритюр и жарку предпочтительно игнорировать.

Народная медицина

Народная медицина предлагает множество рецептов, позволяющих улучшить общее состояние женщины и ускорить выведения песка. Популярностью пользуются средства на основе лекарственных трав.

Они обладают выраженными мочегонными свойствами, оказывают противовоспалительное, спазмолитическое действие на организм.

Читайте также
Какими травами лечить цистит: список растений и народные рецепты
Как победить цистит? Этот вопрос волнует добрую половину людей в нашей стране. Многие специалисты советуют принимать…

Популярные рецепты:

  1. Семена укропа. 1 ч. л. заливают стаканом кипятка (250 мл).Настой выдерживают 120 минут в тепле, сцеживают. Средство принимают по 100-150 мл. 2-3 раза в сутки.
  2. Овощные соки. Сок свеклы, огурца и моркови, взятые в равных долях, смешивают в одной емкости. Процеживать смесь не обязательно ,средство принимают 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. Березовый сок. Натуральный сок улучшает работу почек и ускоряет процесс растворения песка. Нужно его пить натощак 2 раза в день, по 100 мл. однократно.
  4. Семена моркови. Семена предварительно просушивают и измельчают в кофемолке до состояния порошка. В керамическую емкость засыпают 1 ч. л. семян, заливают 300 мл. горячей воды. Средство нужно настаивать 12 часов. Принимают его 2-3 раза в день, за 30 минут до еды, по 100 мл.
  5. Петрушка. Пучок зеленой петрушки мелко нарезают и заливают литром кипятка. Средство нужно настаивать 3 часа, сцедить и принимать до еды по 100-150 мл. Настой снимает воспаление и запускает процесс регенерации тканей.
Читайте также:  Лечение цистита цистоном у детей

средства народной медицины

При таком явлении, как песок в мочевыделительном органе, в чай можно добавлять экстракты следующих растений:

  • петрушки (корень);
  • василек (цветки);
  • анис;
  • березовые почки;
  • мать-и-мачеха;
  • брусничные листья;
  • зверобой;
  • липа (цветки);
  • шиповник.

Длительный прием средств народной медицины может спровоцировать аллергию, поэтому заранее необходимо обратиться к врачу и сдать тест на аллергию.

Гимнастика

Комплекс специально разработанных упражнений, (например, методика Славского) направленных на укрепление мышц малого таза, ускорение оттока мочи и улучшение кровотока,  подбирается врачом. К лечебной физкультуре относят йогу, легкие пробежки, плавание в воде и длительные пешие прогулки.

Легче предупредить, чем лечить

профилактика

Ряд профилактических мероприятий поможет предупредить образования песка на стенках мочевого пузыря.

К ним относят:

  • регулярное прохождение профилактических осмотров у нефролога (не менее 2 раз в год);
  • своевременное лечение заболеваний органов мочеполовой сферы;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • соблюдение питьевого режима и обогащение рациона полезными продуктами;
  • отказ от наркотических средств, табачных изделий и спиртных напитков;
  • тщательное соблюдение схем приема лекарственных средств.

Специалисты рекомендуют избегать обезвоживания и переохлаждения. Занятия спортом не только отвечает за укрепление иммунитета, но и способствует возвращению нормальной функциональной активности всем внутренним системам.

Заключение

Мочекаменная болезнь у девушек встречается довольно часто. Адекватное лечение песка в мочевом пузыре у женщин гарантирует полное выздоровление. Чтобы минимизировать риск развития осложнений, необходимо придерживаться врачебных предписаний.

Источник

Цистит песок в почках лечение

Проблемы с мочеиспусканием

Песок в мочевом пузыре у женщин – одно из проявлений мочекаменной болезни. С возрастом риск заболеть увеличивается, а пациенты с конкрементами в мочевыводящих путях и почках составляют около 50% больных урологических стационаров. Камни или песок в мочевом пузыре чаще встречаются у людей пожилого возраста. Болезнь способна протекать как с выраженной клинической картиной, так и отличаться бессимптомным течением. Зная причины камнеобразования, можно противостоять этому патологическому процессу.

1

Симптомы

Большую часть времени песок в мочевом пузыре никак не определяется. Многие люди узнают о его наличии при диагностическом ультразвуковом исследовании. У женщин наиболее часто встречается бессимптомная форма, что связано с физиологическим строением мочевыделительной системы. Песчинки имеют сравнительно небольшие размеры, поэтому беспрепятственно проходят через уретру в окружающую среду.

Если признаки все-таки присутствуют, то симптомы песка в мочевом пузыре у женщин схожи с проявлениями цистита:

  1. 1. Боль в нижних отделах живота, которая усиливается при физической нагрузке, резких движениях, простреливает в половые органы. Облегчается в горизонтальном положении тела.
  2. 2. Дизурия – частые болезненные мочеиспускания, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, жжение во время и после мочеиспускания.
  3. 3. Гематурия – розовая или красноватая окраска мочи, появление сгустков крови в урине.
  4. 4. Патологическое увеличение слизи в моче.
  5. 5. Усиление болевого синдрома при прохождении песчинок по полости мочеиспускательного канала.
  6. 6. Воспаление наружных половых органов.

Признаки песка в мочевом пузыре отличаются и в зависимости от степени выраженности процесса. Конкременты образуются длительное время, поэтому и симптомы проявляются умеренно на начальных этапах развития заболевания. Периодические ноющие боли в малом тазу часто воспринимаются за дискомфорт при овуляции или признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Цистит песок в почках лечение

Извлеченные песок и камни из мочевого пузыря

Особенности лечения камней в мочевом пузыре у женщин

2

Причины

К возникновению конкрементов приводит патология обмена веществ, при этом камни в мочевыводящих путях являются только ее следствием и местным признаком.

Причины камнеобразования:

  • изменение состава мочи – рН, содержания коллоидов, нерастворимых соединений, ионного состава;
  • пороки развития мочеполовой системы;
  • нарушение работы ферментных систем или функций канальцев почек, а именно выведение с мочой солей щавелевой кислоты – оксалатов (оксалурия); мочевой кислоты и ее солей – уратов (уратурия); аминокислот или продуктов их обмена, в норме в ней не содержащихся (аминоацидурия); нерастворимой аминокислоты – цистеина (цистеинурия), моносахарида галактозы (галактозурия).

Сбои ферментного состава, сложные биохимические реакции, получение переизбытка некоторых веществ и солей извне приводят к развитию камней. В зависимости от причины образования отличаются и их качественные составы.

Симптомы и лечение цистита у женщин в домашних условиях

2.1

Провоцирующие факторы

Механизм развития конкрементов в почках и мочевом пузыре редко происходит без провоцирующего фактора. Чтобы в организме началось патологическое скопление солей в органе, необходимы специальные условия или определенные нарушения. Все предпосылки к камнеобразованию можно разделить на экзогенные и эндогенные. К первым относят:

  • географическое положение – например, в жарком климате происходит обезвоживание организма, моча становится более концентрированной, что в сочетании с высокоминерализованной питьевой водой вызывает нарушение солевого обмена;
  • половой признак – считается, что мужчины чаще болеют мочекаменной болезнью, но в последние годы соотношение мужчин и женщин, страдающих этим заболеванием – 53% и 47% соответственно;
  • возрастные особенности – к недугу более склонны лица старшего и пожилого возраста, в большинстве случаев уже имеющие патологию обмена веществ или почек;
  • пищевые привычки – острая и чрезмерно соленая пища, недостаточное употребление воды;
  • питьевая вода – высокая минерализация и жесткость жидкости влияют на состав и содержание солей и электролитов в моче;
  • жилищно-бытовые условия и производственные вредности;
  • низкая физическая активность, в результате которой происходит застой мочи.

У каждой женщины возможно наличие одного или нескольких провоцирующих факторов одновременно. Чем их больше, тем быстрее происходит камнеобразование и ярче клиническая картина патологического процесса.

К эндогенным факторам относят:

  1. 1. Общие – повышенное выделение кальция с мочой, авитаминоз А и D, отравление витамином D (его переизбыток), пиелонефрит с интоксикацией, длительная иммобилизация при переломах конечностей или костей туловища, долгое применение или высокие дозы аспирина, витамина С, средств, снижающих кислотность желудка, глюкокортикоидов, тетрациклинов и т. д.
  2. 2. Местные – различные врожденные и приобретенные заболевания мочевыводящих путей, ведущие к нарушению уродинамики: стриктуры мочеточника, опущение почек, патологии развития мочеполовой системы, рефлюкс мочи из мочевого пузыря в мочеточник, пиелонефриты, гломерулонефриты, циститы, уретриты, нейрогенный мочевой пузырь (повышенное влияние центральной нервной системы на стенки, неконтролируемое его опорожнение).
Читайте также:  Схема лечения цистита фурагином

Кровь в моче у женщин: причины и лечение в домашних условиях

2.2

Механизм камнеобразования в мочевом пузыре

Песок в мочевом пузыре способен мигрировать из выше расположенных отделов мочевыделительной системы, почек, мочеточников. Наиболее типичной локализацией камней и песка являются почки. Спровоцировать переход могут физическая нагрузка, тряска, обильный прием жидкости.

Образование песка непосредственно в полости мочевого пузыря происходит из-за патологического застоя. Он развивается в связи с непроходимостью мочеточников или при его перегибе, когда даже после опорожнения сохраняется остаточный объем мочи. Процесс усугубляется, если урина имеет более концентрированный состав и густая по консистенции. Сначала соли скапливаются в виде хлопьев, затем обтачиваются мочой, формируются песчинки.

2.3

Группы риска

Мочекаменная болезнь до 3 раз чаще развивается у взрослых женщин, чем у остальных пациентов. В зоне риска:

  • женщины, часто болеющие инфекциями мочевыводящих путей, поскольку нарушается функция эпителия;
  • беременные – застой мочи вследствие опущения и уменьшения мочевого пузыря, давления на его стенки, гестозы;
  • пожилые – из-за дефицита эстрогенов развивается остеопороз и соответственно повышается концентрация кальция в моче;
  • страдающие гипопаратиреозом или аденомой паращитовидной железы из-за повышения концентрации кальция в моче;
  • перенесшие лучевое лечение рака яичников, матки и других внутренних органов.

3

Лечение

Широко применяются комбинированные растительные лекарства, оказывающие мочегонное и бактерицидное действие, снижающие воспаление, тормозящие процесс кристаллизации и образования конкрементов и стимулирующие их отхождение:

ПрепаратСоставДействие
ФитолизинЦистит песок в почках лечениеПетрушка огородная, пажитник сенный, пырей ползучий, хвощ полевой, золотарник обыкновенный, горец птичий, береза повислая, любисток лекарственный, лук репчатый, эфирные маслаСнимает спазм, обладает диуретическим, противовоспалительным, обезболивающим действиями, угнетает размножение бактерий
УролесанЦистит песок в почках лечениеДушица обыкновенная, хмель обыкновенный, морковь дикаяОказывает выраженное спазмолитическое, диуретическое, противовоспалительное и антибактериальное действия
КанефронЦистит песок в почках лечениеЛюбисток лекарственный, розмарин лекарственный, золототысячник обыкновенныйРасширяет сосуды, проявляет спазмолитическое, мочегонное и противомикробное действия, снимает воспаление, является антиоксидантом

С симптомами мочекаменной болезни помогут справиться народные средства. Чаще всего применяют мочегонные сборы. Преимущество народных средств заключается в их низкой стоимости, доступности и возможности приготовления рецептов в домашних условиях. Их разрешается применять как дополнение к основному лечению. Отрицательным моментом является возможность развития аллергических реакций на те или иные растения, поэтому людям со склонностью к аллергии нужно обязательно проконсультироваться с врачом перед началом терапии.

Популярные рецепты:

РастениеСпособ примененияДействие
Шиповник1 ст. л. плодов залить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе 6 часов. Принимать по 100 мл через 30 минут после еды 3 раза в деньМочегонное действие, укрепление иммунитета (содержит витамин С), уменьшение воспалительных явлений
Хвощ полевой1 ч. л. хвоща полевого залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут и выпить утром натощак за 30 минут до едыПротивовоспалительное (за счет высокого содержания витамина С), диуретическое, бактерицидное
Липа1 ст. л. цветков липы залить стаканом горячей воды, 10 минут кипятить на среднем огне. Остудить, процедить и выпить перед сномУстраняет воспаление, оказывает обволакивающее и мочегонное действия
Береза2 ч. л. березовых почек залить стаканом воды. Настаивать 12 часов. Принимать небольшими порциями в течение дняМочегонное, бактерицидное действия, улучшение трофики почечных лоханок

Чтобы вывести песок, применяются отвары, настои отдельных видов растений и почечные сборы. В их состав входят брусника, береза, ромашка, толокнянка, шиповник, семена льна, кукурузные рыльца. Свойства этих трав разные, поэтому сборы обладают более комплексным действием и выраженным терапевтическим эффектом.

4

Профилактика

Женщинам при симптомах песка в мочевом пузыре рекомендуется употребление жидкости до 2,5-3 л в сутки. Это может быть чистая вода, зеленый чай. Летом полезно есть арбузы, которые оказывают диуретическое действие. Необходимо полноценное сбалансированное питание с ограничением поваренной соли до 4-5 г в день.

С целью повышения иммунитета и нормализации водно-солевого обмена женщинам рекомендуется ограничить психоэмоциональные стрессы, больше времени проводить на свежем воздухе, систематически выполнять лечебную гимнастику и поддерживать нормальную массу тела. Показано закаливание организма. Все хронические очаги инфекции важно своевременно лечить и минимизировать риски их обострения.

Источник