Цистит от смены климата

Комментарии

Одной из актуальных женских проблем, связанных со здоровьем, считается цистит. Это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, которое часто возникает у женщин во время сезонных изменений климата – в такие периоды может снижаться естественная ее защита. В холодное время года, а также после проведенного в жарких странах отпуска женщины нередко приходят в аптеку и спрашивают «какое-нибудь средство от цистита».
Почему же заболевание считается «женским» и как правильно подходить к вопросам его лечения и профилактики?

Цистит: по-женски обусловлен

Слизистая оболочка мочевыводящей системы высокоустойчива к различным патогенным факторам, и даже если на ней оказываются микробы, болезнь не развивается. Острый цистит возникает при резком и кратковременном сбое этих естественных механизмов защиты. В качестве факторов-провокаторов могут выступить следующие: резкая смена климата во время отпуска в экзотических странах (из зимы в лето и обратно), переохлаждение в зимний период в результате ношения одежды не по сезону, перемена полового партнера и др.

Колебания гормонального фона, менструации, беременность – это физиологические факторы, которые могут приводить к снижению мышечного тонуса стенок мочевыводящей системы, что способствует проникновению патогенных микроорганизмов в мочевой пузырь. Для острого воспалительного процесса мочевого пузыря характерны болезненные и частые позывы к мочеиспусканию, боли в нижней части живота, высокая температура. Отдыхать и работать при перечисленных симптомах женщина, естественно, не может. Хочется как можно скорее устранить подобные неприятные ощущения. Поход в аптеку в данном случае – это получение первичной информации о болезни и препаратах для ее лечения, именно поэтому покупательницы очень часто обращаются к фармацевтам.

Для лечения острого и хронического цистита существует немало лекарственных препаратов, причем широко применяются и ставшие классическими средства, и современные лекарства. В ряде случаев использование препаратов «старой гвардии» обусловлено более доступной ценой на них, в других ситуациях – хорошей изученностью традиционных препаратов и многолетним опытом применения. Однако в последние годы наблюдается рост антибиотикорезистентности штаммов бактерий. Это связано с многочисленными приспособительными механизмами бактерий, а также с условиями, в которых назначаются и применяются препараты (необоснованность назначений, неполный курс приема, неверная дозировка и пр.). В настоящее время, например, наблюдается резкий рост резистентности кишечной палочки (основного возбудителя острого цистита) к фторхинолонам1, которые до сих пор широко применяются в лечении острого цистита, хотя и обладают рядом недостатков. В отношении антибактериальных средств других групп ситуация аналогичная: так, применение цефалоспоринов II и III поколения для лечения циститов влечет за собой формирование резистентности к ним E. coli. Причем для устойчивых штаммов кишечной палочки характерна выработка беталактамаз расширенного спектра2, а это означает резистентность ко всем поколениям цефалоспоринов, а также возможную перекрестную резистентность к пенициллинам. В результате неразумного применения препаратов целые классы антибиотиков оказываются неэффективными. Именно поэтому, согласно ведущим мировым рекомендациям, данные препараты необходимо использовать для терапии других заболеваний3.

В исследовании SMART (Study for Monitoring Antimicrobial Resistance Trends Program) в 2009–2010 годах было выявлено, что E. coli обладает высокой устойчивостью к ампициллину, ципрофлоксацину, левофлоксацину, амикацину и др. Исследователи связывают такую тенденцию с масштабным применением различных антибиотиков4.

Современная аптека располагает наиболее современными средствами для лечения циститов, которые характеризуются не только высокой эффективностью при отсутствии резистентности к ним бактериальных штаммов, но и удобством применения и коротким курсом. Один из таких препаратов – Монурал®, который хорошо зарекомендовал себя во врачебной практике.

Монурал®: лечение цистита может быть комфортным

Монурал® признан ведущими медицинскими специалистами как препарат первого выбора при острых неосложненных циститах5. В качестве активного вещества содержит фосфомицина трометамол (производное фосфоновой кислоты), который относится к антибиотикам широкого спектра действия. Монурал® обладает бактерицидным эффектом, проявляющимся только на уровне мочевыводящей системы.

Назначается Монурал® взрослым в дозировке 3 г однократно. При обострении или рецидивах заболевания рекомендован повторный прием препарата в той же дозе через 24 часа. В целях профилактики и для диагностики инфекционных заболеваний мочеиспускательной системы инструментальными методами препарат принимают также в дозировке по 3 г за 3 часа до процедуры и по истечении 24 часов от первого приема. При лечении воспалительных процессов мочевого пузыря детям в возрасте старше 5 лет Монурал® назначается в дозе 2 г однократно.

В летний период и во время путешествий в теплые страны зимой Монурал® не вызывает реакций фототоксичности, поэтому может применяться даже при длительном нахождении на открытом солнце.

Важно, что Монурал® по показаниям можно принимать в период беременности, когда изменения, происходящие в организме женщины, способствуют общему снижению иммунитета и перестройке работы органов и систем. Повышается нагрузка на мочевыводящую систему: увеличивается объем фильтруемой мочи, как правило, женщины испытывают частые и многократные позывы к мочеиспусканию, нередко во второй половине беременности развивается недержание мочи. Указанные явления повышают вероятность развития цистита. Поскольку спектр антибиотиков, разрешенных к применению во время ожидания ребенка, ограничен, в лечении острого цистита у беременных могут возникать сложности. Монурал® благодаря особенностям его распределения в организме (высокая, длительно сохраняющаяся концентрация в моче) и превышающей средний уровень безопасности может назначаться будущим мамам при остром цистите или бессимптомной бактериурии7.

Монурал® применяется только в урологической практике, это единственный препарат в своей фармакологической группе. Он обладает двойным механизмом действия: во-первых, препятствует прикреплению бактерий к слизистой мочевого пузыря, во-вторых, вызывает гибель микроорганизмов. К фосфомицину не развивается перекрестная устойчивость штаммов бактерий, поэтому эффективность и безопасность применения указанного препарата характеризуется как высокая1.

Монурал® применяется при остром бактериальном цистите, хроническом цистите, послеоперационных инфекциях мочевыводящих путей, бессимптомной бактериурии беременных, а также в целях профилактики инфекции при хирургических вмешательствах и диагностических манипуляциях в области мочевыводящих путей.

Особенностью Монурала является удобство его применения и схемы лечения. Препарат выпускается в виде гранул для приготовления раствора для приема внутрь (с мандариновым или апельсиновым вкусом). Монурал® принимается однократно, то есть является препаратом однодозного приема. После приема активное вещество достаточно быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте, а максимальная концентрация в моче наблюдается уже через 2 часа. Достаточная для обеспечения бактерицидного эффекта концентрация сохраняется в течение 24–48 часов, что и позволяет принимать Монурал® однократно6.

Архипов В.В. Безопасность антибактериальной терапии у беременных // Эффективная фармакотерапия. Урология, 2009, август.
Демиховская Е.В. Беседы с микробиологом. ESBL-продуценты – актуальная проблема клинической инфектологии // Болезни и антибиотики, 2011; 2 (05).
Возрастающая угроза развития антимикробной резистентности. Возможные меры. Всемирная организация здравоохранения, 2013.
Bouchillon S.K., Badal R.E., Hoban D.J., Hawser S.P. Antimicrobial susceptibility of inpatient urinary tract isolates of gram-negative bacilli in the United States: results from the study for monitoring antimicrobial resistance trends (SMART) program: 2009–2011 // Clin. Ther., 2013; 35 (6): 872–827.
Keating, G.M. Fosfomycin trometamol: a review of its use as a single-dose oral treatment for patients with acute lower urinary tract infections and pregnant women with asymptomatic bacteriuria // Drugs, 2013; 73 (17): 1951–1966.
Инструкция по медицинскому применению рег. №: П N012976/01 от 11.07.2007.
Michova M., Ivanov S., Batashki I. Application of Monural to treat pregnant women with asymptomatic bacteriuria and acute cystitis // Akush. Ginekol. (Sofi ia), 2009; 48 (1): 31–37.

Особенности современного мира таковы, что с циститом многие женщины знакомы на личном опыте. Если заболевание застало вас дома, это еще полбеды. А вот что делать, когда недуг проявился в отпуске, и как с ним бороться — это уже другой, более щепетильный вопрос.

Летний отдых большинство людей ассоциирует с морем и пляжем, а ведь это идеальные условия для возникновения цистита. Хождение в мокром купальнике, сидение на влажном и холодном песке, длительное пребывание в воде — и вы уже «счастливый» обладатель неприятной болезни. Чтобы побороть коварный недуг, нужно знать его в лицо.

Краткий экскурс

Что такое цистит? В медицинских энциклопедиях этот термин поясняется как воспалительное заболевание слизистой оболочки мочевого пузыря. Этим чаще страдают женщины, чем мужчины.

Провоцирующий фактор — инфекция, попадающая в мочевой пузырь. Верными «помощниками» здесь также выступают:

снижение иммунитета;
переохлаждение;
авитаминоз;
переутомление;
пренебрежение правилами гигиены.

Если присмотреться, то эти факторы очень подходят под отпускное заражение. Долгие перелеты и переезды — переутомление; смена климата и, возможно, часового пояса — снижение иммунитета; на курортах часто встречаются проблемы с водой, а в частном секторе иногда и вовсе отсутствуют полноценные душевые, соответствующие санитарным нормам.

Даже в такое прекрасное время, как отпуск, женщина испытывает от цистита не самые лучшие ощущения: боль, резь, дискомфорт — это физические проявления. Кроме этого, постоянными спутниками становятся раздражительность, тревожность, плохое настроение, беспокойство.

Если не лечить цистит, то долгожданный отпуск будет испорчен усталостью и тревогой. Этого ли вы хотите?

Поговорим о причинах

Тепло, воздух и вода — наши лучшие друзья. Но почему же болезнь подбирается незаметно тогда, когда светит яркое солнце, плещется прибой и дует легкий бриз? Рассмотрим основные причины появления курортного цистита:

Купальник. Да-да! Именно ваш красивый и идеальный пляжный наряд в большей степени и является основным провокатором. В данном пункте речь идет о синтетических костюмах, которые полностью лишены возможности «дышать». Обычно алгоритм отдыха на пляже такой: вы вдоволь накупались в море и вышли понежиться на солнце, открытые части тела уже нагрелись, даже перегрелись, а вот кожа под купальником еще долгое время остается холодной. Врачи советуют всем отпускницам как можно скорее переодеться в сухую одежду либо заранее приобрести костюм из натуральных материалов. Откажитесь от стрингов, обтягивающих плавок — все это ухудшает кровоснабжение органов малого таза.
Смена климата. Резкая перемена погодных условий и тяжелый перелет могут привести к акклиматизации и снижению иммунитета. Вследствие этого возможно обострение хронических заболеваний, одним из которых может являться цистит.
Рацион. Смена привычного меню нередко становится причиной цистита. Незнакомые блюда из экзотических продуктов, соленая, острая и копченая пища не лучшим образом отражаются на вашем здоровье. Старайтесь выбирать знакомые кушанья, которые вы уже пробовали ранее, и по возможности откажитесь от алкоголя. В отпуске врачи советуют много пить, но не только для того, чтобы предупредить обезвоживание. Употребление клюквенных и брусничных морсов помогут избежать цистита и не испортить отдых.
«Парное молоко». Этот литературный оборот точно описывает температуру воды в жаркие месяцы года. Даже если море вам кажется очень теплым, не нужно подолгу нежиться в волнах. Чередуйте принятие морских и солнечных ванн.
Цистит медового месяца. Такое явление знакомо молодым девушкам, которые поддавшись всплеску эмоций, забывают об осторожности в сексе. Слишком активные и быстрые движения могут привести к травмам мочеиспускательного канала и распространению инфекции. Гинекологи советуют предохраняться, не терять голову и посещать туалет и душ после каждого полового акта.
Гигиена. Сюда относится каждодневный уход за половыми органами. Пожалуй, к данному пункту можно отнести и частое испражнение мочевого пузыря. Не нужно терпеть, откладывая визит в «комнату задумчивости» на потом. Избавляйтесь от остатков жидкости своевременно и, кроме комфорта, вы также получите отличную профилактику цистита.

Отведите в своей сумке место для бутылочки чистой воды. Она в нужный момент спасет от утомительной жары и предостережет от обезвоживания.

Первая помощь

Зачастую недуг поражает внезапно. Резкая боль, дискомфорт и рези — те признаки, которые вы не спутаете с другими. Итак, если цистит все же подкрался к вам, постарайтесь помочь себе сами.

Обеспечьте себе покой. Постарайтесь не купаться в море, отдайте предпочтение уютному отдыху в шезлонге, любуясь на волны издалека.
Придерживайтесь диеты. Откажитесь от острых, соленых, кислых блюд. В период лечения налегайте на фрукты и овощи, молочную продукцию.
Старайтесь много пить. Отдавайте предпочтение воде, ягодным морсам и травяному чаю.
Если вы чувствуете, что дискомфорт не проходит, примите препарат первой помощи, который всегда должен быть в аптечке у «хроников» — Фосфомицин.

Категорически запрещено принимать горячие ванны, посещать сауны и бани. Помните, что любые тепловые процедуры сопряжены с риском, поэтому перед началом их применения посоветуйтесь с доктором.

Рубрика советов

Чтобы отпуск прошел на «ура» нужно заранее и правильно к нему подготовиться.

Читайте подборку ценных рекомендаций, которые обязательно примите к сведению прежде, чем будете собирать чемоданы:

С осторожностью пробуйте местную пищу, лучше всего начинать дегустацию еще дома, не налегайте на алкоголь.
Возьмите с собой на пляж подстилку из натуральной ткани, накройте ею шезлонг или расстелите на песке.
Избегайте купания в холодной воде, ведь это не только риск возникновения цистита, но и воспаления легких, судорог.
Захватите из дома пару пакетиков Фосфомицина или антибактериальный препарат, который вам помогает.
Если вы все же не смогли избежать болезни, обратитесь к врачу. Терапия цистита занимает всего 5-7 дней, зато вы будете здоровы, и болезнь не перейдет в хроническую стадию. Упущенное время и самолечение гарантирует возвращение недуга вновь и вновь.

При самостоятельной терапии существует вероятность того, что вы не только не сможете избавиться от заболевания, но и усугубите его течение.

Профилактика

В отпуске, как и дома, предупредить возникновение цистита можно соблюдением несложных правил, которые обеспечат хороший отдых без проблем и потраченных нервов:

нет — переохлаждению, да — соблюдению купального режима;
следует скорректировать местные блюда под привычный рацион;
практикуйте аккуратный и безопасный секс;
не нужно лежать весь день на пляже, старайтесь чередовать пассивный отдых с игрой в волейбол или походом за напитками;
посещайте туалет каждые 2-3 часа даже при отсутствии выраженных позывов;
побольше пейте;
откажитесь от обтягивающей одежды: шорты, юбки, джинсы.

Последнее правило обязательно для всех отпускников. Ведь где еще, как не на морском побережье, хочется пощеголять в облегающих мини, но помните, чем это чревато для здоровья.

Цистит в отпуске — проблема частая и актуальна для многих. Никто не хочет получить испорченный неприятными симптомами отдых. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать основные правила и рекомендации: не ходить в мокром купальнике и не ставить рекорды «кто дольше сможет пробыть в воде», ведь это ваше здоровье. Наслаждайтесь отдыхом, кушайте фрукты и больше двигайтесь, тогда отпуск пройдет на «ура»!

Как вы оцените данный материал?

Источник

Последнее обновление: 06.06.2020

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»

Одно из наиболее часто встречающихся урологических заболеваний, с которым сталкивается почти каждая вторая женщина, – это цистит (Cyctitis) при переохлаждении. Он возникает вследствие чрезмерного замерзания организма, в основном, в осенне-зимний период. Главная опасность цистита заключается в том, что его острая форма длится всего несколько дней, после которых наступает затишье и, если в этот период не начать соответствующее лечение, болезнь может перейти в хроническую форму, опасную возможными осложнениями.

Цистит от смены климата Цистит от переохлаждения

Цистит от холода у женщин: причины, механизм появления и симптомы патологии

Половые пути, прямую кишку и уретру населяет не только полезная микрофлора, но также условно-патогенная. В нормальных условиях ее наличие не грозит проблемами, так как активный рост ее подавляется и контролируется. Однако при переохлаждении (например, если вы промочили ноги), в случае попадания в мочеиспускательный канал микрофлоры из анального отверстия, а также при передаче половым путем специфической инфекции, размножение патогенной и условно-патогенной флоры приводит к началу воспаления.

Мнение эксперта

Почему женский цистит встречается намного чаще по сравнению с мужским? Это объясняется анатомическими особенностями мочевыводящих путей женщин: женская уретра шире и короче, чем у мужчин. Следовательно, патогенные агенты легче проникают в нее, распространяются и достигают мочевого пузыря.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Болезнь может протекать в двух формах – острой и хронической. В первом случае цистит проявляет себя следующими симптомами:

Болью, резями при мочеиспускании.
Затрудненной деуринацией и ложными позывами к мочеиспусканию.
Изменением прозрачности, запаха, цвета и объема мочи.
Слабостью, повышением температуры тела, ознобом.

Если заболевание не лечить, оно может перейти в хроническую форму. В этом случае степень интенсивности симптомов снижается, болезнь дает знать о себе только в периоды обострений. Периоды ремиссии могут быть относительно продолжительными – в среднем от нескольких месяцев до нескольких лет. Обострение обычно происходит после очередного переохлаждения.

Бактериологические исследования больных цистом

Как лечить цистит после переохлаждения с помощью медикаментов?

Цистит от смены климата Цистит от переохлаждения, чем лечить

Для устранения болевого синдрома, остро проявляющегося в первые часы после переохлаждения и начала патологического процесса, рекомендуется принимать анальгетики и спазмолитики, урологические сборы трав, фитопрепараты. Однако лечение должно строиться не только на снятии боли, так как в противном случае болезнь все равно будет прогрессировать или же перейдет в латентную форму и проявит себя позже. Поэтому важно как можно скорее обратиться к врачу, который назначит анализы: на основании их результатов специалист сможет подобрать наиболее действенное антибактериальное лечение в форме таблеток или порошков.

Помощь народной медицины: чем лечить цистит от переохлаждения?

Цистит от смены климата Цистит после переохлаждения, лечение

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение цистита, возникающего при переохлаждении в зимнее время, может быть дополнено народными рецептами. Главное, о чем нужно помнить при выборе «бабушкиных» средств – это то, что они бывают эффективными лишь на начальных стадиях заболевания. Также во избежание возможных обострений рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Обычно для лечения зимнего цистита используются отвары трав, имеющие мочегонный и противовоспалительный эффект, высокое содержание витамина С. Это может быть толокнянка, кукурузные рыльца, ромашка, комплексные почечные сборы, клюквенный сок, черничный морс, брусничный лист.

Лечебная диета

Чтобы не допустить развития заболевания и уменьшить его проявления, во время лечения рекомендуется воздерживаться от маринованных, копченых, соленых и острых блюд, томатов, чеснока, грибов, крепких мясных бульонов, алкоголя, крепкого кофе и чая, газированных напитков и всех продуктов, способных раздражать мочевой пузырь.

Желательно ввести в рацион овощи и фрукты, имеющие мочегонный эффект: ананасы, арбузы, дыни, кабачки. Также рекомендуется употреблять в разумных количествах молочные и кисломолочные продукты.

Профилактика цистита у женщин после переохлаждения в зимнее время

Цистит от смены климата Может ли быть цистит от переохлаждения?

Чтобы обезопасить себя от болезни, рекомендуется соблюдать ряд профилактических мер:

Если вы сильно замерзли и опасаетесь цистита, утеплите нижнюю часть тела, наденьте шерстяные носки, укутайте поясницу и низ живота теплым платком или пледом и ложитесь в постель. В таком случае шансы заболеть уменьшаются.
Предупредить появление цистита от переохлаждения можно, если одеваться в соответствии с погодными условиями. Нужно надевать теплые колготки, отказаться от мини-юбок и чулок, обувать сапоги или ботинки на толстой подошве. Также стоит более внимательно относиться к выбору нижнего белья: зимой рекомендуется носить трусики-слипы или шортики из натуральных материалов, отказаться от стрингов и синтетических тканей, а в случае экстремальных морозов – надевать термобелье, рейтузы или панталоны.
Рекомендуется укреплять иммунитет: употреблять больше фруктов и овощей, пить клюквенные и брусничные морсы, сбалансировано питаться. Нелишним будет пропить курс витаминно-минеральных препаратов. Все это поможет улучшить защитные силы организма и увеличит ваши шансы на противостояние циститу.
Для улучшения циркуляции крови в органах малого таза желательно совершать пешие прогулки и по мере сил выполнять физические упражнения. Застой крови, вызванный сидячим образом жизни и гиподинамией, способствует размножению условно-патогенной микрофлоры, что в свою очередь может привести к циститу.
Употреблять достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в сутки). За счет обильного питья патогенные микроорганизмы вымываются из мочевыделительной системы и не получают возможности размножаться.
Важно своевременно опорожнять мочевой пузырь. Нормальная частота мочеиспускания здорового человека – 1 раз в 1,5-2 часа. Если же сдерживать себя в течение длительного времени, в мочевом пузыре возникают благотворные условия для размножения болезнетворной флоры.
Постарайтесь минимизировать количество стрессовых ситуаций, больше бывайте на свежем воздухе, спите не меньше 7-8 часов в сутки. Все это повышает защитные силы организма и помогает справиться с возможным циститом.

Читайте также: Цистит как его выличить

Может ли быть цистит на фоне переохлаждения в детском и пожилом возрасте?

Несмотря на то, что в основном от проявлений данного заболевания страдают женщины среднего возраста (от 20 до 40 лет), ребенок или женщина в период климакса (Climax) также могут стать жертвами цистита от переохлаждения.

Цистит от переохлаждения, видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник –

HEALTH PROGRAM _EFIR

Интимная гигиена в период лечения цистита от холода

Во время лечения важно не пренебрегать правилами интимной гигиены, то есть регулярно подмываться теплой водой. Для этого рекомендуется использовать деликатные средства по уходу – например, моющий гель для интимной гигиены «Гинокомфорт». Данное средство помогает уменьшить дискомфорт, жжение и другие неприятные ощущения, вызванные циститом. В состав геля входят натуральные антисептики (масло чайного дерева и экстракт ромашки), а также вещества, имеющие успокаивающее, регенерирующее и защитное действие (молочная кислота, бисаболол, пантенол, лактат натрия). Выбирая данный моющий гель для интимной гигиены, вы можете не сомневаться в его качестве: как и все гели «Гинокомфорт», он разрешен к регулярному использованию, имеет необходимые сертификаты качества и сопутствующую документацию.

Источники:

ОПТИМИЗАЦИЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКОГО РЕЦИДИВИРУЮЩЕГО ЦИСТИТА У ЖЕНЩИН. Шорманов И.С., Большаков В.А. // Урологические ведомости. – 2017. – Т.7. – С. 134-135.
ВОПРОСЫ ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ И ТАКТИКИ ЛЕЧЕНИЯ ОСТРОГО НЕОСЛОЖНЕННОГО ЦИСТИТА У ЖЕНЩИН В УСЛОВИЯХ ПЕРВИЧНОГО ВРАЧЕБНОГО ЗВЕНА. Ф. А. Акилов, Д. Л. Арустамов, Ж. Ф. Алиджанов, О. М. Рахмонов, Д. Х. Мирхамидов // Вестник экстренной медицины. – 2011. – №1. – С. 106-110.
Лейкоплакия мочевого пузыря как причина стойкой дизурии. О. Б. Лоран, Л. А. Синякова, И. В. Косова, В. Е. Охриц // Медицинский совет. — 2009. — № 1.
The role of a leaky epithelium and potassium in the generation of bladder symptoms in interstitial cystitis/overactive bladder, urethral syndrome, prostatitis and gynaecological chronic pelvic pain. Parsons C. L. // 3BJU International. — 2011. — Feb. — Vol. 107 (3). — Р. 370–5.
Russian results of the international epidemiological study of clinical aspects and resistance to antimicrobial medicines of cystitis uropathogens in females (ARESC) : significance of empiric therapy. T. S. Perepanova, L. A. Siniakova, A. V. Zaytsev [et al.] // Urologiia. — 2011. — Mar-Apr. — Vol. 2. — Р. 30–6.
https://clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-017-0046-7
https://www.medicinenet.com/interstitial_cystitis/article.htm
https://blogs.scientificamerican.com/lab-rat/how-bacteria-invade-your-urinary-tract/
https://journals.lww.com/greenjournal/pages/articleviewer.aspx?year=2002&issue=08000&article=00023&t…