Цистит на ранних сроках симптомы

боль от цистита

Организм каждой женщины неповторим. Кто-то узнает о наступившей беременности по задержке, кто-то по непривычным ощущениям в груди и внизу живота, а для кого-то «радостным» вестником становится воспаление мочевого пузыря. Цистит на ранних сроках беременности – это не приговор, а болезнь, которая требует внимательного отношения и соответствующего лечения.

Что такое цистит

Вы ощущаете:

каждые 5 минут вам надо в туалет;
мочеиспускание стало очень болезненным, и вы максимально сдерживаетесь, чтобы лишний раз не переживать это жжение и боль;
тянущие боли и дискомфорт внизу живота;
вы видите в моче свою кровь или гной;
у вас поднялась температура, хотя это явно не ОРВИ.

Женщины страдают от этого заболевания намного чаще мужчин в силу своего физического строения. У нас широкий и короткий мочеиспускательный канал, а рядом находится кишечник и влагалище, что позволяет патогенным микроорганизмам легче проникать в мочевой пузырь и вызывать его воспаление.

Кроме крайне неприятных ощущений, которые вы просто не сможете проигнорировать, цистит при беременности опасен воспалением почек, а это уже опасно, как для вас, так и для малыша.

Врачи выделяют инфекционное и неинфекционное происхождение данного заболевания. В первом случае виноваты различные микроорганизмы, которые живут в нашем теле или занесены извне. Например, кишечная палочка, стафилококки, микоплазмы, хламидии…;
Во втором случае к циститу привело переохлаждение, хроническая усталость, дисбактериоз, вагиноз, гиповитаминоз, общее снижение иммунитета, малоподвижный образ жизни, некоторые медицинские манипуляции, химические раздражители.

Если у вас острая форма заболевания, то все неприятные ощущения будут проявляться в яркой форме. Хронический цистит – это вялотекущее воспаление с чередующимися ремиссиями, требующее длительного лечения.

У меня цистит. Я беременна?

Вы подозреваете, что беременны, но вас пугает, что вы все время бегаете в туалет. «А не заболела ли я?», закрадывается в голову мятежная мысль. Цистит, как признак беременности, часто пугает молодых женщин. На самом деле – это не цистит, а нормальное физиологическое явление.

В первом триместре увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь, вызывая частое желание мочеиспускания. С этим сталкиваются почти все беременные. Однако, если у вас есть сомнения, стоит посетить доктора;
А бывает и наоборот. Ощутив частые и болезненные позывы мочеиспускания, вы идете к врачу и узнаете, что беременны и больны циститом.

А чтобы быть уверенной, проверьте, не возникли ли у вас первые признаки беременности>>>

Симптомы этого заболевания при беременности

Как правило, признаки цистита при беременности такие же, как и в обычном состоянии. Если вы беременны в первый раз вам может быть сложно идентифицировать, что вызывает частые позывы сходить в туалет и дискомфорт внизу живота. В 1 триместре даже температура может быть вызвана именно наступившей беременностью и перестройкой организма. Подробнее о том, что происходит в первом триместре читайте в статье 1 триместр беременности>>>

Однако при беременности не бывает ощущения жжения и боли при мочеиспускании, тем более гноя или крови в моче. Если вас грызет червячок сомнений, сдайте анализы.

Почему цистит часто возникает при беременности

Когда внутри вас зарождается жизнь, в этом участвуют женская и мужская клетки. Крошечный эмбрион внутри вас чужд вашему организму. Для того чтобы ваша иммунная система не отторгла эту новую жизнь, происходит природное ослабление иммунитета беременной.

А значит, вы становитесь намного чувствительнее ко всем патогенным микроорганизмам вокруг. Вы легко можете подхватить как грипп, так и воспаление мочевого пузыря. Как себя вести, если у вас все же начался цистит подробно рассмотрено ниже, а вот о том, что делать, если вас застигла врасплох простуда, читайте в статье ОРВИ на ранних сроках беременности>>>

Дополнительные причины, которые провоцируют цистит во время беременности – это смена гормонального фона и давление матки.

Лечение цистита в первом триместре

В первые 12 недель в организме вашего малыша закладываются все системы и органы. Это очень важный период, поэтому многие лекарства в этот период запрещены. Вас не должно это пугать. Наша медицина имеет достаточное количество препаратов, которые позволяют вылечить это заболевание без вреда для малыша.

Лечение цистита на ранних сроках беременности предполагает обильное теплое питье мочегонных напитков, для того чтобы вымыть патогенные микроорганизмы. Также хороший эффект дают препараты, разрешенные для применения беременными:

Канефрон Н основан на растительных компонентах: трава золототысячника, корень любистка, листья розмарина. Лучший эффект дают капли;
Фурадонин – старый добрый препарат, которым еще наши бабушки лечили цистит. Его назначают в первую очередь;
Ампицилин или амоксиклав – это антибиотики пенициллинового ряда. Их всегда назначают курсом. Это хорошее лекарство от цистита при беременности;
Монурал на основе фосфомицина. Это современный и эффективный антибиотик. Его преимущество в том, что для лечения необходимо выпить один пакетик, а не принимать целый курс.

Для того чтобы использовать максимально эффективное лекарство, лучше всего сдать анализ на чувствительность микроорганизмов к антибиотикам.

Альтернатива таблеткам – это народные методы. Однако, прежде, чем пить травки, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, чтобы не навредить себе и малышу в животике.

Классические травы при цистите: ромашка, аир болотный, зверобой, толокнянка, подорожник, семена сельдерея, полевой хвощ, алтей лекарственный, репешок обыкновенный;
Полезен также почечный чай;

Травы не действуют как таблетки. Их надо принимать 2-3 недели. Лечение отварами не только обладает мочегонными, вяжущими, антибактериальными, смягчающими, болеутоляющими, тонизирующими и спазмолитическими свойствами, но и благотворно влияет на ваш иммунитет.

Из самых доступных народных средств, можно назвать отвар укропа, отвар листьев черной смородины, настой березовых листьев или отвар брусничных листьев. Эти средства также содержат полезные микроэлементы и витамины.

Если вы не хотите таблетками лечить цистит при беременности, лечение в домашних условиях травами – прекрасная альтернатива.

Обратите также свое внимание на питание. Сейчас вам показана щадящая диета – исключите все острые, копченые, маринованные и жаренные блюда.

Цистит во втором триместре

Все органы и системы малыша уже сформированы. Ваш гормональный фон пришел в норму. Матка поднялась выше и уже не давит на мочевой пузырь.

Второй триместр считается самым благоприятным периодом беременности. Однако, если вы ощущаете симптомы цистита, то его нужно лечить. Лекарства вызывают уже меньше опасений, но все равно нужно внимательно читать инструкцию или советоваться с врачом, которому вы доверяете.

О том, что происходит в организме мамы в этот период, читайте в статье: 2 триместр беременности>>>

Чтобы уменьшить влияние лекарств на ваш организм, вам могут назначить несколько процедур инстилляции. При этом антибиотики и другие препараты с помощью катетера вводятся в мочевой пузырь. Местное воздействие высоких доз лекарств эффективно для лечения цистита и безопасно для малыша. Главный минус – это неприятные ощущения при процедуре.

Цистит в третьем триместре

На этом сроке значительно увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь и вызывает частые позывы сбегать в туалет. Также часто возникает застой мочи. Однако боль при мочеиспускании при беременности – это признак цистита или другого воспалительного процесса. Приближается срок родов, и вы должны быть максимально здоровы, ведь это колоссальная нагрузка на организм.

Подробнее о третьем триместре читайте в статье 3 триместр беременности>>>

Кроме того, когда ребенок проходит по родовым путям, всегда есть риск инфицирования патогенными материнскими микроорганизмами. А иммунная система малыша еще несовершенна. Лучше всего, как лечить цистит при беременности, расскажет врач. Сочетайте лекарства и народные способы. Главное – это здоровые мама и малыш!

Важно! Фурадонин противопоказан беременным перед родами, потому что может вызвать анемию у новорожденных.

Профилактика цистита

Перед беременностью необходимо провести полное обследование организма и максимально вылечить все хронические заболевания. Особенное внимание обратите на наличие в организме микоплазм, хламидий, трихомонад и других возбудителей болезней, передающихся половым путем;
Не забывайте о личной гигиене. Беременной женщине лучше всего подмываться простой водой или детским мылом. Не рекомендуется принимать ванну (читайте актуальную статью Ванна во время беременности>>>);
Не стоит носить стринги и синтетическое нижнее белье. Отдайте предпочтение трусикам из хлопка, льна или бамбука;
Внимательно относитесь к своему здоровью, одевайтесь по погоде. Вам следует чаще бывать на улице, в парках, ходить пешком, но при этом нельзя переохлаждаться. Уделите время физкультуре для беременных;
Заглядывайте в туалет каждые три часа, даже если вы не испытываете позывов. Также следите за регулярностью и качеством стула;
Сидячая работа в офисе также является одной из причин цистита из-за застоя крови в малом тазу. Не ленитесь вставать, разминаться или просто пройтись каждые 30 минут;
Отдайте предпочтение правильному питанию. Ограничьте употребление острого, копченого, маринованного, жареного. Пейте отвар плодов шиповника или клюквенный морс. Подробно о питании во время этого важного периода можно узнать из нашего курса Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Следуйте этим советам и будьте здоровы!

Читайте также:

Молочница при беременности
Изжога во время беременности
Вздутие живота на ранних сроках беременности

Источник

Это объясняется изменением гормонального фона женского организма, нарушением влагалищной микрофлоры и значительным снижением иммунитета. Цистит на ранних сроках беременности представляет собой некую закономерность, которая возникает в результате полной перестройки всего организма будущей мамочки. Часто симптомы заболевания выявляются раньше, чем сама беременность.

Запущенная стадия цистита и несвоевременное его лечение могут привести к преждевременным затруднённым родам. Новорожденный ребёнок от этого, как правило, практически не страдает, чего нельзя сказать о маме. Есть вероятность перемещения инфекции в почки, что станет причиной развития пиелонефрита, который требует немедленной госпитализации.

Симптомы цистита при беременности:

болезненное и дискомфортное мочеиспускание;
учащённые позывы в туалет;
наличие в моче крови и слизи;
спазматические боли в области лобка;
недержание мочи, изменение её количества и цвета, появление резкого гнилостного запаха;
болезненный половой контакт;
повышенное потоотделение, озноб и лихорадка;
ощущение давления в мочевом пузыре;
при распространении инфекции на почки может наблюдаться боль в пояснице, тошнота, рвота;
в редких случаях возможно значительное повышение температуры.

Вышеперечисленные симптомы цистита при беременности способны проявляться как поодиночке, так и комплексно. Всё зависит от степени тяжести заболевания и его формы.

Диагностика цистита у беременных

Диагностика заболевания, как правило, не представляет трудностей, так как любая форма цистита сопровождается жалобами пациентки, которые дают возможность специалисту сделать первые верные выводы. При подозрении на цистит следует провести необходимые анализы мочи, диагностику инфекции на уровне ДНК и бактериологический посев. Также целесообразно проведение УЗИ мочеполовой системы и анализа на дисбактериоз.

Для того чтобы уточнить диагноз, проводятся такие исследования, как цистография и цистоскопия, помогающие определить форму воспаления, степень его распространённости, а также присутствие камней и других образований в мочевой полости. Следует отметить, что в некоторых случаях цистит может протекать бессимптомно, что нередко провоцирует преждевременные затруднённые роды.

Лечение цистита при беременности

В диагностике и лечении заболевания должны участвовать два специалиста: гинеколог и уролог. Однако устранение проблемы значительно затрудняется тем, что беременным женщинам противопоказано применение большинства препаратов. Для лечения цистита при беременности используются средства, состоящие исключительно из растительных натуральных компонентов, которые не способны нанести вред здоровью будущей мамы и её малыша.

На сегодняшний день широко применима инстилляционная терапия мочевого пузыря, которая позволяет легко и безболезненно вводить лекарства прямо в мочевую полость. Полный курс лечения содержит в себе несколько таких процедур, что способствует быстрому и эффективному устранению основных симптомов цистита. Инстилляция мочевого пузыря позволяет восстановить и укрепить стенки мочевой полости и предотвратить возможные последующие рецидивы, которые могут быть спровоцированы беременностью.

Основным условием эффективного лечения является его своевременность. Достаточно опасно беременной женщине заниматься самолечением, ведь это может привести к таким осложнениям, как острый пиелонефрит и рождение недоношенного ребёнка. Грамотное лечение может назначить только врач, исходя из индивидуальных особенностей организма каждой беременной женщины.

Профилактика цистита при беременности

В первую очередь беременной женщине необходимо постоянно контролировать своё самочувствие и при первых же подозрениях на заболевание обращаться к врачу. Также следует опорожнять мочевую полость по первому её требованию, ни в коем случае не задерживая процесс естественного мочеиспускания. Очень важно избегать малейших переохлаждений, стараться употреблять достаточное количество жидкости, заниматься общей физкультурой и приучить себя к умеренным физическим нагрузкам. Настоятельно рекомендуется вести безопасную половую жизнь, исключить из рациона раздражающую пищу, а также воздержаться от употребления алкогольных напитков. Ведь своевременная грамотная профилактика цистита при беременности – это залог хорошего здоровья вашего будущего малыша.

Источник

Воспаление органов мочеполовой системы встречается у женщин очень часто. Распространено мнение, что цистит – несерьезное заболевание, вроде насморка. Когда он появляется, его лечат самостоятельно, а затем на некоторое время забывают. Через определенный период недуг возвращается, ведь он уже перешел в хроническую форму.

Нельзя недооценивать это заболевание. Особенно опасен цистит на ранних сроках беременности, когда формируется плод. Во втором и третьем триместрах из-за воспаления есть риски внутриутробного инфицирования ребенка и преждевременных родов.

Цистит на ранних сроках симптомы

Что такое цистит, каковы его симптомы?

Циститом называют воспалительный процесс в мочевом пузыре, который нарушает его нормальную работу. В основном он поражает женщин ввиду их физиологических особенностей — мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, именно поэтому болезнетворные микроорганизмы могут легко проникать внутрь мочевого пузыря.

Болезнь может протекать в острой и в хронической формах. Если не вылечить острый цистит, он перейдет в хронический, для которого характерна периодичность появления приступов. Только после полного излечения цистита можно планировать беременность.

Некоторые женщины впервые сталкиваются с этим неприятным заболеванием в период вынашивания ребенка. Оно представляет угрозу не только для матери, но и для малыша. Именно поэтому, обнаружив первые признаки острого цистита при беременности, следует срочно обратиться к специалисту и начать лечение.

Признаки острого цистита при беременности:

частые мочеиспускания (до нескольких раз в час) с небольшими объемами выделяемой мочи (подробнее в статье: причины частого мочеиспускания при беременности);
резь и боль при мочеиспускании;
ложное чувство, что мочевой пузырь не опорожнился;
боли в нижнем сегменте живота;
мутность мочи, наличие в ней крови или гноя;
гипертермия;
лихорадка.

Цистит на ранних сроках симптомы

Повышение температуры тела до высоких значений говорит о том, что необходимо срочное лечение, поскольку воспаление перешло в опасную форму. Признаки хронического цистита идентичны острому течению. Различается лишь интенсивность их проявления. Боли при мочеиспускании не такие выраженные, а неприятные ощущения в уретре могут присутствовать постоянно.

Причины появления цистита при беременности

Возбудителями заболевания являются кишечная палочка, стафилококки, хламидии и грибки. В период беременности меняется гормональный фон, что не может не отразиться на микрофлоре слизистых оболочек. Это касается и половых органов, откуда и происходит заражение.

Провоцирующими факторами возникновения патологии являются:

сниженный иммунитет, при котором болезнетворные микробы легко попадают в организм;
длительное пребывание на холоде — важно держать в тепле ноги, поясницу, область почек;
прием некоторых лекарств, которые при выведении через мочевой пузырь раздражают его слизистую, провоцируя воспаление;
аллергическая реакция на средства интимной гигиены, презервативы, продукты питания и пр.;
прогревающие процедуры в сауне, ванне или бане способствуют изменению состава микрофлоры половых органов;
несоблюдение ежедневной гигиены;
другие заболевания мочеполовой системы, к которым впоследствии присоединяется цистит.

В первые месяцы беременности у женщины происходит физиологическое снижение иммунных сил. Это необходимо, чтобы организм не отторгал эмбрион, который состоит не только из материнских клеток, но их чужеродных отцовских. Снижение иммунитета часто является причиной развития цистита и других недугов у беременных.

Прогестерон, который вырабатывается в организме беременной женщины, способствует расслаблению мышц, в том числе мочевого пузыря. В результате патогенные микроорганизмы проникают в половые органы, и начинается воспаление.

В последнем триместре беременности женщины еще больше подвержены развитию цистита. Это связано с тем, что матка сильно давит на мочевой пузырь, и в нем может застаиваться моча.

Чем цистит опасен для плода и женщин в «интересном положении»?

Своевременная и адекватная терапия цистита при беременности позволяет избежать тяжелых осложнений. При отсутствии лечения цистит во время беременности способен переходить на почки, вызывая пиелонефрит. Это заболевание опасно для всех категорий пациентов, особенно для беременных. Температура тела повышается до критических значений, а в области почек появляются сильнейшие боли. Лечат пиелонефрит исключительно в стационаре.

Впоследствии нарушения работы почек грозят такими осложнениями беременности, как преэклампсия и эклампсия (осложненный токсикоз на поздних сроках). Эти заболевания возникают у беременных женщин и представляют для них серьезную опасность. Артериальное давление достигает высоких отметок и угрожает не только здоровью, но и жизни пациентки. Могут появиться судороги, способствующие гибели плода и возникновению серьезных травм у матери.

Цистит на ранних сроках симптомы

Борьба с воспалением приводит к тому, что ребенок не получает достаточного количества нужных веществ, у него отмечается низкая масса тела. Цистит провоцирует внутриутробное инфицирование ребенка. Каковы будут последствия инфекции, сложно предугадать.

Любое инфекционное заболевание является фактором риска выкидыша в начале беременности. Во 2 и 3 триместрах могут произойти преждевременные роды. Именно поэтому при первых признаках цистита следует срочно обратиться к врачу. Если же течение болезни запущенно, повысилась температура тела, нужно отправляться в больницу. Ни в коем случае нельзя пускать болезнь на самотек, заниматься самолечением и практиковать использование народных методов терапии. При беременности такие действия будут иметь печальные последствия.

Диагностика цистита у беременных

В течение беременности женщина регулярно сдает общий анализ мочи. Если она вовремя посещает врача, выявить цистит на ранней стадии не составит труда. Изменение показателей мочи (повышенные лейкоциты, примеси крови и гноя, белок, бактерии) насторожат ведущего беременность гинеколога, и он назначит дополнительные обследования.

Цистит на ранних сроках симптомы

Диагноз «цистит» при беременности ставится на основании жалоб пациентки и по результатам лабораторных анализов:

общего анализа крови (повышенный уровень СОЭ);
анализа мочи по Нечипоренко;
бактериального посева мочи для определения типа возбудителя;
мазка из влагалища.

При необходимости будет назначено УЗИ мочевого пузыря и почек, цитоскопия. Затем беременная направляется к узкому специалисту (урологу) или в стационар.

Женщине следует уделить особое внимание правильности сбора материала для исследования. Собирать нужно только среднюю порцию утренней мочи. Перед анализом необходимо тщательно подмыться, а затем собрать урину в стерильную баночку. Емкость для анализа лучше приобрести в аптеке.

Биоматериал нельзя собирать накануне вечером, максимальное время его хранения не превышает 2-х часов. Лучше всего сразу после сбора направить анализы в лабораторию.

Особенности лечения цистита во время вынашивания ребенка

Беременным женщинам противопоказаны многие медикаменты. Это связано с тем, что химические вещества в их составе носят тератогенный характер, т.е. могут причинить вред плоду. Следует особенно беречься в первые месяцы, поскольку именно в это время происходит закладка всех органов и систем малыша. Выбирая терапевтические методы, специалист обязательно учитывает срок беременности и сопутствующие заболевания женщины.

Обязательно обильное питье, которое поможет организму быстрее вывести патогенные микробы из мочевого пузыря. Общий объем потребляемой жидкости должен быть не менее 2,5 л в сутки. Лучше использовать простую питьевую или минеральную воду, которую порекомендует врач.

Цистит на ранних сроках симптомы

При повышенном давлении пить много жидкости нужно с осторожностью. Необходимо ограничить потребление соли, чтобы вода не задерживалась в тканях. Следует обязательно обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом и следовать всем его назначениям.

Особое внимание уделяется соблюдению диеты при цистите. Некоторые продукты способны провоцировать раздражение слизистой оболочки, их лучше исключить из рациона (острые пряности, приправы, горчицу, чеснок, лук, копченые продукты, грибы). Запрет налагается на крепкий чай, кофе, сладкую газировку. В меню беременных обязательно включаются мочегонные продукты (арбузы, дыни, огурцы). Употребление мяса нужно ограничить, пока не исчезнут симптомы цистита.

Многие физиотерапевтические процедуры противопоказаны беременным. При цистите врач порекомендует только согревающие компрессы и электрофорез.

Антибактериальные препараты

В первую очередь назначаются антибактериальные препараты, ведь источником заболевания часто являются бактерии. Многие антибиотики запрещены для применения в период беременности, другие можно пить с осторожностью. Решение о назначении тех или иных лекарств должен принимать только врач. Он оценит вероятные вред и пользу для будущей матери и ребенка.

Цистит на ранних сроках симптомы

Чаще специалисты останавливают свой выбор на таких препаратах, как Амоксиклав и Монурал. Они имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов, их можно принимать во время вынашивания ребенка. При этом лекарства достаточно эффективны, они быстро снимают болезненные ощущения. Антибиотикотерапия продолжается до 2 недель, а симптомы исчезают через неделю после начала лечения.

Поверенным средством от цистита является Фурадонин. Однако пить его перед родами противопоказано. На последних месяцах беременности Фурадонин способен спровоцировать анемию у ребенка.

Если же состояние женщины тяжелое, она помещена в стационар, может применяться инстилляция мочевого пузыря. Обычно процедура показана при хроническом течении болезни. При этом лекарственное средство вводится в пораженный орган через катетер.

Аптечные средства на растительной основе

Кроме антибактериальной терапии врач назначит прием медикаментов, действие которых направлено на полное выведение мочи. К таким препаратам на основе растительного сырья относится Канефрон в форме таблеток. Он показан женщинам в положении, не оказывает негативного влияния на их состояние и развитие плода.

Цистит на ранних сроках симптомы

Канефрон вызывает мочегонный эффект, снимает спазмы, воспаление и боль. Он оказывает противомикробное действие, усиливает эффективность антибиотиков. Препарат разрешен к применению даже на ранних сроках беременности. Через несколько приемов больная почувствует значительное облегчение, а неприятные симптомы пропадут.

Народные средства

Народные методы могут применяться у беременных женщин только после согласования с лечащим врачом. Он может одобрить некоторые рецепты как дополнение к основной терапии. Заниматься самолечением, применять исключительно растительные средства нельзя — это чревато тяжелыми осложнениями для будущей матери и ребенка.

Травяные сборы могут оказать положительное действие на мочевой пузырь. Разрешено применять подорожник, ромашку, толокнянку, алтей лекарственный, зверобой и др. Используются сборы, составленные из этих лекарственных трав.

Цистит на ранних сроках симптомы

Хороший противовоспалительный и антибактериальный эффект дает укроп. К тому же он оказывает мочегонное действие, которое необходимо при цистите. Схожим эффектом обладает брусничный лист, отвар из него можно пить при беременности. Впоследствии растительные настои используются для профилактики возобновления цистита.

Последователям народной медицины все же стоит обратить внимание на натуральные аптечные средства, в которых компоненты подобраны таким образом, чтобы исключить вредное воздействие на ребенка. Не стоит экспериментировать и составлять собственные сборы трав, ведь некоторые из них могут спровоцировать аллергию или выкидыш.

Профилактика цистита во время беременности

Беременные женщины должны знать и соблюдать правила профилактики цистита:

Ежедневно проводить гигиенические процедуры половых органов. Нужно использовать специальные средства для интимной гигиены и теплую воду. При этом лучше принимать душ, а не ванну.
Носить белье из натуральных тканей. Синтетические трусы способны спровоцировать активное размножение вредных бактерий в мочеполовых органах.
Не допускать переохлаждения. Не стоит длительное время пребывать на морозе или купаться в прохладной воде. Обязательно одеваться по погоде, область малого таза должна находиться в тепле.

Цистит на ранних сроках симптомы

Поддерживать иммунитет. Нужно правильно питаться, принимать витамины для беременных, делать специальную гимнастику, проветривать комнату для сна, больше отдыхать.
Своевременно лечить инфекционные заболевания любой этиологии. Ни в коем случае нельзя лечиться самостоятельно, любое недомогание в период беременности — повод для посещения врача.
Не терпеть, когда хочется в туалет. Задержка мочи провоцирует активное развитие воспалительного процесса.
Правильно питаться. Вредными считаются соленые, жареные, копченые, жирные блюда. Не стоит употреблять в пищу маринованные продукты, пряности и специи, крепкий чай и кофе, напитки с кофеином.
Пить большое количество чистой воды, если иное не рекомендовано врачом. Небольшие объемы выпиваемой жидкости способствуют задержке мочи, а она является питательной средой для бактерий.
Употреблять брусничные и клюквенные морсы. Компоненты этих напитков не дают размножаться возбудителям инфекции, укрепляют иммунитет. Главное условие — отсутствие у женщины аллергии на ягоды.
Выполнять простую разминку при длительном сидении. Каждые 20 минут нужно вставать и двигаться, чтобы не было застоя крови в малом тазу.

Источник