Цистит можно есть баклажаны

Диета при цистите

Цистит является воспалением мочевого пузыря, которое характеризуется нарушением его функций и болью при его опорожнении. При этом позывы к мочеиспусканию учащаются, а моча приобретает мутный оттенок, иногда в ней появляются капли крови. Цистит начинается при попадании камня из почек или инфекции в мочевыводящие пути, что само по себе является очень опасным. По статистике, женщины болеют циститом чаще, чем мужчины, ведь их мочеиспускательный канал несколько шире и короче, что облегчает попадание болезнетворных организмов в мочевой пузырь.

Для того чтобы вылечить цистит, следует не только принимать предписанные врачом лекарственные препараты, но и соблюдать несложную диету. Безусловно, в употреблении некоторых продуктов придется ограничивать себя, но, без этих продуктов вполне можно обойтись непродолжительный период времени. Ограничение в пище связано с тем, что определенные продукты оказывают раздражающие действие на мочевой пузырь, усиливая симптоматику цистита.

Продукты, употребление которых не рекомендуется при цистите

Употреблять алкоголь при воспалительных процессах в целом нежелательно. Спиртные напитки увеличивают частоту мочеиспусканий, что влечет за собой крайне неприятные последствия — еще большее раздражение мочевого пузыря и обезвоживание. Существует среди людей ошибочное мнение, что пиво способно помочь при цистите, но, несмотря на пользу хмеля, пиво — алкогольный напиток, поэтому его запрещается пить даже в небольших порциях.

Кофеин оказывает на мочевой пузырь аналогичное алкоголю действие — раздражает его стенки. Поэтому от кофе, крепкого чая (так как кофеин присутствует и в нем), «Колы» и других подобных напитков в период течения цистита необходимо отказаться.

Сахарин, так любимый большинством женщин, также наносит вред мочевому пузырю. Продукты, в которых он содержится, не следует употреблять до полного выздоровления. Также запрещается принимать лекарства, в которых сахарин является одним из составляющих ингредиентов. Внимательно прочитав инструкцию, можно с легкостью определить его наличие в том или ином препарате.

Различные приправы и специи, усиливающие вкус любого блюда и добавляющие ему пикантности, крайне нежелательны именно при воспалении мочевого пузыря. Они усиливают симптомы цистита и, тем самым, способствуют ухудшению состояния больного.

Майонез и кетчуп

Как известно, майонез и всевозможные кетчупы являются вредной пищей, которая отрицательно влияет на работу многих органов. При цистите майонез, как покупной, так и домашний особенно противопоказан, ведь в его состав входят нежелательные при заболевании яйца и масло. Также не рекомендуется при цистите и кетчуп, в состав которого, в случае домашнего приготовления, входит лук. И в майонезе, и в кетчупе заводского производства помимо натуральных продуктов содержится множество отнюдь не полезных здоровью добавок, способных ухудшить состояние организма даже здорового человека.

К запрещенным цитрусовым при цистите относятся многие фрукты, о которых на некоторое время следует забыть — апельсины, мандарины, лимон, лайм и прочие. Помимо самих фруктов также не рекомендуется употребление напитков, в состав которых они входят. Даже чай с лимонной долькой может значительно ухудшить состояние больного циститом.

Мнение врачей о пользе и вреде кисломолочных продуктов при цистите разнится. Зачастую, если больной чувствует себя хорошо, то ему разрешается употреблять в небольших количествах молоко, творог и сметану. При этом важно, чтобы данные продукты не содержали слишком много пищевых добавок и сахара. От твердых сортов сыра на время болезни нужно воздержаться, чтобы они не раздражали стенки мочевого пузыря.

Разнообразные сладости при цистите употреблять не рекомендуется. Придется воздержаться от пирожных, булочек, варенья, печенья, заменив их более полезными овощами и фруктами, которые также содержат глюкозу.

Уксус противопоказан при цистите, более того, он способен даже стать причиной его появления. Поэтому, и после выздоровления, уксус следует употреблять как можно в меньшем количестве.

Некоторые овощи и фрукты также негативно влияют на мочевой пузырь при его воспалении. Больным циститом запрещается употреблять в пищу яблоки, виноград, апельсины, дыни, персики и сливы, бананы и авокадо. Также не стоит употреблять компоты и соки, приготовленные из вышеперечисленных фруктов.

Из овощей при цистите исключаются из рациона томаты, спаржа, бобы. Особенно нежелателен концентрированный томатный соус. Однако большинство овощей можно употреблять в пищу в этот период, поэтому здесь ограничений гораздо меньше.

Также следует помнить, что во время болезни не следует питаться жареной, жирной, слишком соленой и острой пищей, а также чипсами, сухариками, гамбургерами, шаурмой и другим фаст-фудом.

Продукты, рекомендуемые к употреблению при цистите

Главное правило во время воспаления мочевого пузыря — питаться сбалансировано. Пища, употребляемая больным, должна состоять из веществ, которые не повредят, а, наоборот, ускорят выздоровление. Так как питательные вещества преимущественно содержат в своем составе фрукты и овощи, то упор в питании лучше делать на них.

Свежий хлеб разрешается, но магазинная продукция в наше время настолько перенасыщена добавками, раздражающими слизистые оболочки органов пищеварения и мочевыводящих путей, что лучше выпекать хлеб самостоятельно или покупать диетические хлебцы. Пациентам при цистите противопоказан ржаной хлеб.

Самым полезным из мясных блюд считается мясо, сваренное или запеченное. Жареное мясо при цистите употреблять нельзя, а в вареное блюдо не рекомендуется добавлять специи. Самым диетическим является мясо курицы, а самым жирным — свиное, поэтому последнее ограничивается при любых диетах, а вот первое — можно включать в меню практически всегда. Для того чтобы сделать мясо мягче, во время приготовления в него на несколько минут добавляют дольку киви и тогда никаких приправ и прочих ингредиентов не понадобится. Этот совет также актуален для людей, у которых имеются проблемы с желудком, ведь специи разъедают его слизистую оболочку.

Разрешаются к употреблению некрепкие чаи без добавления сахара, соки и компоты, приготовленные из разрешенных фруктов, морсы, травяные настои (особенно полезен при цистите ромашковый). Необходимо исключить из рациона газированные воды.

Диета при остром цистите

Для того чтобы избавиться от воспалительного процесса, нужно, прежде всего, промыть мочевыводящие пути. Для этого в пищу употребляются мочегонные продукты — арбуз, дыня, тыква, груша, которые совмещаются с обильным употреблением жидкости (не менее 1,5 литров в сутки). В случае, когда у больного повышается температура тела, то пить следует не менее двух литров в день. При прошествии нескольких дней с момента начала заболевания в рацион можно добавить молоко.

Диета при хроническом цистите

Хроническая форма цистита более опасна, чем острая, так как на стенках мочевого пузыря образуются язвы, отеки и возникают сильные болевые ощущения. При хроническом цистите необходимо питаться правильно, преимущественно, овощами и фруктами, потому что организм нуждается в дополнительной поддержке в виде большого количества витаминов и микроэлементов.

Употреблять при хроническом цистите нужно те же продукты, что и при острой форме заболевания, но следует помнить, что категорически противопоказаны в данном случае такие овощи и зелень, как редька, щавель, редис, чеснок, лук, хрен, зеленый салат, помидоры, а также кислые, недоспелые ягоды и фрукты, сельдерей. Разрешены к употреблению в этот период макаронные изделия, кефир, свежая капуста, морковь. Во время цистита необходимо усиливать перистальтику кишечника, чтобы каловые массы не раздражали стенки мочевого пузыря. Для этого подходят продукты, богатые клетчаткой — к примеру, овсянка, которая с каловыми массами выводит все шлаки и токсины.

Диету при любой форме цистита, даже при исчезновении симптоматики заболевания, рекомендуется продолжать до нескольких недель.

Диета при разных формах цистита — особенности питания и меню на неделю

Фото с сайта tervis.ohtuleht.ee

Некоторые женщины пренебрегают рациональным питанием во время цистита, не видя в нем необходимости. И, как оказалось, напрасно. В результате многолетних исследований обнаружена прямая взаимосвязь между воспалением мочевого пузыря и симбиозом влагалищных микроорганизмов. А жизнедеятельность последних во многом зависит от рациона.

Общие принципы диеты

Диета при цистите нужна обязательно. Но это должно быть не просто сбалансированное и полноценное питание, а максимально щадящий рацион, направленный на устранение воспаления и улучшение оттока мочи. Из диеты рекомендуется убрать все раздражающие продукты, содержащие большое количество эфирных масел и кислот.

Также необходимо соблюдать принцип дробного питания — пищу употреблять 4–5 раз в день, маленькими порциями, а в промежутках между едой больше пить.

Особенно важно придерживаться диеты при обострении цистита. В этом случае правильно подобранный рацион уменьшит интоксикацию организма, замедлит развитие бактерий и не позволит болезни перейти в хроническую стадию. Если худшее все-таки случилось и недуг уже запущен, диета не допустит обострения и снизит частоту рецидивов.

Чтобы получить максимальный терапевтический эффект от рациона, еда при цистите должна быть отварной, тушеной либо запеченной. Жареные, маринованные и копченые блюда только ухудшат состояние.

Продолжительность диеты

Если цистит перешел в хроническую стадию, диету придется соблюдать всю жизнь. Она не настолько строга, как при воспалении почек и не требует лечебного стола №7. Тем не менее, ограничения в питании должны быть.

При остром цистите диета понадобится на все время лечения и еще в течение 14–20 суток после выздоровления. Вообще, при склонности к частым воспалениям мочевого пузыря лучше не допускать излишеств и придерживаться правил здорового питания как можно дольше.

Разрешенные продукты

Что можно пить и кушать больным? Вообще, набор допустимых и полезных блюд при цистите довольно широк. В список входят:

• овощи и фрукты;
• свежая зелень с огорода;
• кисломолочные изделия;
• зерновые;
• постное мясо и рыба, курица;
• ягоды (особенно брусника и клюква);
• сухофрукты и орехи;
• растительные масла и животные жиры.

Очень полезно кушать при цистите свежий незасахаренный мед. Лакомство обладает отличной противомикробной и антисептической активностью, очищает мочевыделительные пути, уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Из напитков в диету разрешается включать зеленый чай, минеральные воды. Очень полезны при цистите тыквенный, морковный и абрикосовый соки. Их можно употреблять по отдельности или смешивать коктейль.

Запрещенные продукты

Из диеты следует убрать все блюда, которые могут вызвать раздражение мочевых путей, спровоцировать боль и воспаление. К ним относятся всевозможные пряности, приправы, маринады, соления и копчения. Но это далеко не весь список исключаемых при цистите продуктов.

Что еще нельзя пить и есть пациентам:

• консервы;
• крепкие бульоны;
• квашеные овощи, бобовые, лук зеленый и репчатый, репу, ревень, хрен;
• цитрусовые;
• алкогольные напитки, пиво, черный чай и кофе;
• сахар, кондитерские изделия.

У женщин из рациона питания следует убрать свинину, мясо молодых животных, магазинные полуфабрикаты, различные соусы и кетчупы. Также при цистите рекомендуется уменьшить количество поваренной соли, отказаться от шоколада и какао.

Особенности диеты

Помимо общих рекомендаций по соблюдению диеты во время цистита, существуют и отдельные указания, позволяющие нормализовать состояние пациента в случае усугубления или хронического течения недуга.

При остром цистите

Острая фаза цистита продолжается 5–7 суток. При этом женщина испытывает значительный дискомфорт, сопровождающийся резями и частыми позывами к мочеиспусканию. Чтобы избавиться от мучительных симптомов, диета в такой период должна содержать больше блюд с диуретическим и противомикробным эффектом.

Итак, что можно и нужно есть при острой форме цистита:

• Ягоды брусники и клюквы. Из них готовят полезные напитки или едят прямо так, размяв и смешав с медом.
• Арбузы, огурцы, кресс-салат, дыню, морковь, тыкву. Эти овощи улучшают отток мочи и очищают выделительные пути, не нарушая водно-солевой баланс.
• Из фруктов в диету можно включить яблоки, груши, зерна граната.
• Нежирную говядину или белое мясо.
• Кисломолочные продукты, творог. Из сыров следует выбирать несоленые сорта.
• Зерновые, отруби.
• Растительное, коровье масло.

Из напитков при остром цистите хороший лечебный эффект дают хлоридно-кальциевые и натриевые воды (Ижевская, Ессентуки №17, 4, Миргородская). Их включают в диету на весь период лечения и принимают за 10–15 минут до еды.

Рацион питания может корректироваться после сдачи анализов. Если в моче обнаруживаются фосфатные или оксалатные соли, пациентке рекомендуется следовать лечебному столу №14 или №6 соответственно. При выявлении у женщины с острым циститом признаков мочевой кислоты из диеты удаляют пуриносодержащие продукты.

Появление в урине солей кальция говорит о сильном защелачивании организма. В этом случае из рациона убирают все молочные продукты, заменяя их белковыми. Разрешают ненасыщенные мясные и рыбные бульоны. При геморрагическом цистите в диету включают блюда, уменьшающие кровоточивость слизистой: отварное белое мясо, некислые овощи и фрукты, пресноводную рыбу.

При хроническом цистите

Если острый цистит не лечить, в скором времени он переходит в хронический. При такой форме заболевания диета становится строже, расширяется список запрещенных блюд. Из питания навсегда удаляют маринады, острые и квашеные кушанья, приправы, специи. Ограничивают употребление раздражающих овощей. Подробнее про хронический цистит →

Запрещенные продукты при хронической форме цистита:

• копченые, жареные и консервированные кушанья;
• готовые полуфабрикаты, фастфуды, пища с красителями, ароматизаторами и другими вредными добавками;
• маргарин, кулинарный жир, сало;
• любое спиртное, квас, газированные воды;
• сахар, шоколад, сдоба.

Понятно, что полностью изъять из диеты запрещенные продукты вряд ли получится, но прекратить их употребление хотя бы при обострении цистита нужно.

Какие еще блюда нельзя кушать больным с длительно протекающим воспалением? Пациентам, которых постоянно преследует дискомфорт в мочевых путях и расстройство мочеиспускания, лучше отказаться от цитрусовых, кислых фруктов, винограда.

Преимущество следует отдавать отварной или запеченной пище нейтрального вкуса. При хронической форме цистита у женщин полезно включать в диету больше клетчатки, цельных злаков, пшеничных отрубей, молочнокислых изделий, регулярно принимать мочегонные и противовоспалительные сборы.

Примерное меню на неделю

Руководствуясь списком разрешенных и полезных блюд при цистите, можно самостоятельно составить лечебное меню. Разрабатывать его лучше сразу на неделю — так удобнее закупать необходимые продукты и рассчитывать питательность диеты.

Нужно постараться включить в рацион достаточное количество легких белковосодержащих блюд (1,0–1,5 г протеина на 1 кг веса) и овощей. Что касается жиров, то ни перегружать ими диету, ни исключать их нецелесообразно. Это важнейший строительный материал для эндокринных органов у женщин, однако грубодисперсные жиры из меню лучше удалить.

Питание при цистите

Общее описание болезни

Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного канала (уретритом).

Причины цистита

Причиной цистита являются различные бактерии, которые попадают в мочевой пустырь через мочеиспускательный канал. Обычно, таким возбудителем может быть кишечная палочка (Escherichia coli), которая в норме находится в прямой кишке.

Также, спровоцировать цистит может длительный половой акт при котором раздражается отверстие мочеиспускательного канала (первые симптомы возникают в течении 12 часов после полового контакта), задержка мочеиспускания или не до конца опустошенный мочевой пузырь (чаще всего наблюдается у инвалидов или пожилых людей). Кроме этого, у некоторых людей может быть аллергия на парфюмерное мыло, вагинальные дезодоранты, тальк или цветную туалетную бумагу, что может спровоцировать развитие цистита. Причиной цистита у детей может стать отклонения в анатомическом строении, при котором моча обратно «забрасывается» в мочеточники.

Симптомы цистита

Среди симптомов цистита выделят следующие: болезненное (с характером жжения) и частое мочеиспускание, боль в пояснице или в низу живота, моча с сильным запахом, мутным видом и вкраплениями крови. У детей и пожилых людей может появляться лихорадка, тошнота, боль в животе.

Разновидности цистита:

• острый цистит;
• хронический цистит.

Полезные продукты при цистите

Основная цель, на которую направлено диетическое питание при остром и хроническом цистите состоит в том, чтоб «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции. То есть продукты должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. Кроме этого, необходимо употреблять 2-2,5 литра жидкости в сутки.

К полезным продукты при цистите относят:

• морсы, овощные, фруктовые соки, компоты (например, из брусники, клюквы);
• хлоридно-кальциевая минеральная вода;
• травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев);
• некрепкий зеленый или черный чай без сахара;
• свежие фрукты (например, виноград, груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста);
• кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• мед;
• отруби и цельнозерновые крупы;
• оливковое масло;
• кедровые орешки.

Примерное меню при хроническом цистите:

На завтрак можно употреблять: яйца всмятку или паровой омлет овощные пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог, кефир, макароны, сок.

В меню обеда можно включать: овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареную рыбу, тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

Народные средства при цистите

• семена конопли (эмульсию из семян разводят с молоком или водой): использовать при болезненном мочеиспускании как болеутоляющее средство;
• портулак: употреблять в свежем виде для утоления боли в мочевом пузыре;
• отвар корней шиповника (две столовые ложки корней шиповника измельчить, залить стаканом кипятка и кипятить в течении 15 мин., настоять два часа): принимать полстакана четырежды в день перед едой;
• отвар листьев брусники (две чайные ложки на одни стакан кипятка, кипятить в течении 15 мин.) принимать в течение дня небольшими порциями.

Опасные и вредные продукты при цистите

В рацион питания при цистите не следует включать: алкоголь, крепкий кофе или чай, острые приправы, соленые, жареные, копченые, кислые, консервированные продукты, концентрированные бульоны (грибной, рыбный, мясной), продукты, которые содержат искусственные красители или раздражают слизистую мочевыводящих путей (хрен, редис, чеснок, лук, цветная капуста, редька, щавель, кислые сорта фруктов и ягод, сельдерей, помидоры, зеленый салат, томатный сок).

Источники:

https://pohydej-ka.ru/dieta-pri-cistite
https://nefrologiya.pro/mochevydelitelnaya-sistema/cistit/lechebnoe-pitanie/
https://edaplus.info/feeding-in-sickness/cystitis.html