Цистит болит поясница температура
Боль в пояснице при цистите.
Если при цистите повышается температура, а поясница сильно болит, то необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Появление этих симптомов указывает на распространение патологического процесса. Повышается вероятность поражения циститом почечных структур, развития острого пиелонефрита, предшествующего почечной недостаточности.
Что могут означать боли в районе поясницы
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Причины болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника многочисленны и разнообразны. Чаще всего они спровоцированы остеохондрозом — дегенеративно-дистрофической патологией, поражающей межпозвонковые диски. Боль возникает обычно на 2 стадии, когда происходит протрузия, или выбухание диска в спинномозговой канал.
Дискомфорт в нижней части спины может быть и отраженным. То есть патологией поражен один из органов малого таза, но из-за общности иннервации болезненность ощущается в других участках тела. Например, при воспалении поджелудочной железы (панкреатите) боль появляется в верхней части живота, в левом подреберье, приобретает опоясывающий характер, распространяясь на поясницу.
Боль в поясничном отделе.
Есть причины возникновения дискомфортных ощущений, характерные только для представителей определенного пола:
- женщины — воспалительные патологии органов малого таза (вульвит, вульвовагинит, кольпит, эндоцервицит, бартолинит), период вынашивания ребенка или естественной менопаузы;
- мужчины — воспаление уретры, предстательной железы, семенных пузырьков, мочевого пузыря или яичек (простатит, везикулит, орхит, баланит, баланопостит).
Иногда причины болезненности естественны. Обычно такое состояние наблюдается после интенсивных спортивных тренировок или серьезных физических нагрузок. В мышцах спины накапливается большое количество молочной кислоты, вызывающей ноющие, тянущие боли и жжение. Все симптомы мышечной усталости исчезают бесследно после непродолжительного отдыха.
Причины боли
Боль в пояснице при цистите — один из специфических признаков воспалительного процесса, протекающего в стенках мочевого пузыря. Он развивается в результате внедрения условно-патогенных или патогенных микроорганизмов:
- кишечной палочки;
- стафилококков;
- стрептококков;
- микоплазм;
- уреплазм.
Активизация бактерий происходит при резком снижении иммунитета на фоне ОРВИ, гриппа, переохлаждения, обострения хронических патологий. Микроорганизмы начинают усиленно размножаться, выделяя в окружающее пространство токсичные продукты своей жизнедеятельности. Они и становятся причиной не только воспаления, но и появления симптомов общей интоксикации, один из которых — повышенная температура тела. А боли внизу живота, иррадиирущие в поясницу, возникают из-за формирования воспалительных отеков, раздражения чувствительных нервных окончаний.
Сопутствующие симптомы
Ведущий симптом цистита — частые (каждые 15-20 минут) мочеиспускания. Причем позывы к опорожнению мочевого пузыря могут быть ложными. Урина не выделяется или ее объем очень незначительный. Сам процесс сопровождается резью, жжением, болью, которые сохраняются еще в течение нескольких минут после мочеиспускания. Возникают и тянущие, ноющие болезненные ощущения внизу живота. В урине появляются примеси крови или мутных слизистых выделений, изменяется ее цвет и консистенция.
Симптомы общей интоксикации — это не только повышение температуры до субфебрильных значений (в пределах 37,1—38,0 °C). Наблюдаются неврологические и диспепсические расстройства: головные боли, быстрая утомляемость, слабость, сонливость, тошнота, отсутствие аппетита. Отмечены случаи недержания мочи, появляющиеся при очередном позыве к опорожнению мочевого пузыря.
Мужчины, в отличие от женщин, страдают от цистита довольно редко. Причина — анатомическое строение органов мочевыделения. У женщин уретра более широкая и короткая, что существенно облегчает внедрение в мочевой пузырь патогенных микроорганизмов.
Особенности симптоматики у беременных
Цистит развивается в любом триместре беременности. К воспалению мочевого пузыря предрасполагают смещение внутренних органов из-за постоянно увеличивающего веса плода, колебания гормонального фона, расширившаяся сеть кровеносных сосудов. Это приводит к длительному застою урины в мочевом пузыре — благоприятной среде для активного роста и размножения бактерий.
Нередко женщина не связывает характерные симптомы с болезненностью поясницы, так как она часто сопутствует беременности. Но нередко боли в нижней части спины исчезают сразу после уничтожения бактерий в мочевом пузыре.
Диагностика
Диагноз выставляется на основании типичной клинической картины, внешнего осмотра пациента, анамнестических данных. На цистит указывает улучшение самочувствия больного даже после однократного приема антибиотика широкого спектра действия. Для подтверждения диагноза проводятся следующие лабораторные и инструментальные исследования:
- анализ мочи по Нечипоренко;
- общий клинический анализ мочи;
- установление видовой принадлежности инфекционных агентов методом полимеразной цепной реакции;
- УЗИ органов мочеполовой системы для исключения сопутствующих заболеваний;
- бакпосев биологических образцов, позволяющий выявить резистентность бактерий к антибиотикам и противомикробным препаратам;
- исследование состояния микрофлоры влагалища.
При необходимости пациентам назначается биопсия для исключения рака мочевого пузыря или предстательной железы, дифференциации злокачественного новообразования от доброкачественного.
Нужно ли идти к врачу
Нелеченный острый цистит быстро принимает хроническую форму, трудно поддающуюся терапии. Боли, локализованные внизу живота и пояснице, — лишь малая часть проблемы. Они являются защитной реакцией организма, сигнализируют о развивающемся патологическом процессе.
Именно из-за пренебрежения медицинской помощью женщины часто страдают от цистита на протяжении многих лет. При очередном рецидиве они направляются в аптеку за привычными препаратами, помогающими избавиться от болей. Как правило, прием обезболивающих таблеток прекращается сразу после исчезновения симптомов. Инфекция стихает на время, чтобы при очередном купании в прохладной воде вновь напомнить о себе жжением, болями и резями при мочеиспускании.
Только врач после изучения результатов диагностики может провести грамотное лечение цистита. Он рассчитает дозировки препаратов и определит длительность терапии индивидуально для каждого пациента. Человек считается выздоровевшим, если в его биологических образцах не обнаруживаются болезнетворные бактерии.
Первая помощь
Если прием к врачу назначен только на завтра, а температура тела повышена, боли внизу живота и пояснице невыносимы, то нужно принять меры для улучшения самочувствия. Первое правило доврачебной помощи при цистите — обильное питье. Можно использовать обычную воду, но лучше употреблять кислые напитки:
- ягодные морсы;
- фруктовые свежевыжатые соки, компоты, кисели.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Пить следует много и часто (2,5-3 л жидкости в день) для вымывания из мочевого пузыря болезнетворных бактерий.
Снизить выраженность болей позволит употребление ромашкового чая, отвара из плодов шиповника, настоя календулы. При острой боли лучше принять таблетку любого нестероидного противовоспалительного средства — Найз, Ибупрофен, Кеторол, Диклофенак, Нурофен. Препараты купируют воспаление, устраняют боли и понижают температуру.
Категорически запрещается использовать сухое или влажное тепло: ванны, грелки, бутылки с водой, мешочки с солью. А такой излюбленный способ лечения цистита в домашних условиях, как распаривание ног — прямой путь к развитию пиелонефрита, поражающего почки. В тепле бактерии активней размножаются, проникают по восходящим путям в чашечки, канальцы и лоханки.
Методы лечения
Определяясь с тактикой терапии, врач учитывает форму течения цистита, его стадию и степень пораженных воспалением тканей. Имеет значение вид болезнетворных бактерий, их чувствительность к антибактериальным препаратам. При инфицировании возбудителями заболеваний, передающихся половым путем, в лечении принимает участие венеролог.
Медикаментозная терапия
Нередко результатов лабораторных исследований приходится ожидать несколько дней, поэтому пациенту сразу назначаются антибиотики широко спектра действия. Это производные 8-оксихинолина, полусинтетические пенициллины, макролиды. Но большинство ранее чувствительных к их действию микроорганизмов (особенно кишечная палочка) выработали резистентность. После получения результатов бакпосева терапевтическая схема корректируется. Обычно в нее включаются препараты с активным ингредиентом фосфомицином (Монурал). Достаточно однократного употребления лекарственного средства для полного уничтожения микроорганизмов.
НПВС в таблетках или мазях используются только при сильных болях в пояснице. Все симптомы, включая повышенную температуру, исчезают практически сразу после антибиотикотерапии. Пациентам может быть рекомендован прием витаминов и иммуностимуляторов для профилактики рецидивов цистита.
Диета
Из рациона следует исключить продукты, которые изменяют кислотность мочи, раздражающей слизистую оболочку мочевого пузыря. Это полуфабрикаты, копчености, выпечка из сдобного и слоеного теста, кофе, алкоголь, шоколад. Нужно ограничить или полностью отказаться от жареных, жирных, насыщенных специями и пряностями блюд.
В период терапии ежедневное меню должно состоять из постного мяса, приготовленных на пару или отваренных овощей, свежих фруктов. Нужно включить в питание нежирные мясные или рыбные бульоны, подсушенный белый хлеб, крупяные каши. В качестве десерта подойдут творог с медом, галеты, сухофрукты.
Фитотерапия
В качестве дополнительной терапии назначаются препараты с фитоэкстрактами лекарственных растений — например, Канефрон или Фитолизин. Они оказывают комплексное воздействие на мочевой пузырь — противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое. Лекарственные средства выпускаются в форме растворов, драже, пасты для разведения в воде. В их состав входят экстракты растений, снижающих выраженность всех симптомов цистита за счет разноплановой терапевтической активности:
- спазмолитической;
- диуретической;
- противомикробной;
- антисептической.
Фитотерапия не является заменой приему антибиотиков. Растительные экстракты оказывают только бактериостатическое действие, то есть сдерживают размножение болезнетворных бактерий. Эти препараты также не могут снизить температуру тела и устранить болезненность поясницы.
Народные средства и рецепты
Клюквенный морс — самое распространенное народное средство для лечения цистита. Стакан свежих или размороженных ягод измельчают, образовавшийся сок сливают в неокисляющуюся посуду. В сухой остаток добавляют 1 л воды и пару столовых ложек сахара, ставят кастрюлю на медленный огонь и томят 10 минут. Остужают, процеживают, смешивают с соком и пьют по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.
Клюквенный морс.
Хорошо помогает от цистита, повышенной температуры, болей в спине молоко с прополисом. Для приготовления напитка кипятят стакан нежирного молока, а затем всыпают в него прополис на кончике ножа и размешивают. Остужают, выпивают в течение дня.
Прополис с молоком.
Возможные осложнения
При отсутствии лечения возможен переход патологии в хроническую форму, восхождение инфекции с развитием воспалительного процесса в почечных структурах. Болезнетворные бактерии нередко поражают и мочеиспускательный канал. Развивается уретрит — хроническое или острое воспаление уретры.
Одним из опасных осложнений становится пиелонефрит, предшествующий почечной недостаточности. Прогрессирование этой хронической двухсторонней патологии провоцирует нарушение функции почек, снижение удельного веса мочи, артериальную гипертензию.
Профилактика и прогноз
Острый цистит хорошо поддается лечению, поэтому прогноз на полное выздоровление благоприятный. При диагностировании хронической патологии, сопровождающейся поясничными болями и субфебрилитетом, обычно выявляются уже возникшие осложнения. Они требуют дополнительной терапии, что существенно замедляет выздоровление.
Чтобы избежать развития цистита, необходимо не переохлаждаться, своевременно лечить респираторные, кишечные, урогенитальные инфекции. А укрепить защитные силы организма помогает прием витаминов, отказ от вредных привычек, занятия спортом.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Цистит, встречающийся в медицинской практике очень часто, представляет собой воспалительный процесс в мочевом пузыре. Причиной недуга могут быть бактерии, легко проникающие в мочеполовые органы. У некоторых пациентов наряду с типичными симптомами цистита может возникать болезненность в поясничной области. Какие симптомы цистита считаются типичными, и почему при цистите болит поясница, расскажет данная статья.
Клиническая картина
Острый цистит сопровождается рядом типичных симптомов:
- жжение либо зуд во время мочеиспускания;
- частые, практически безрезультатные (то есть выделяется совсем мало мочи) мочеиспускания;
- болезненность в паху и надлобковой зоне, рези в уретре;
- помутнение урины и наличие в ней крови;
- в случае тяжелого течения — увеличение температуры, тошнота и так далее.
Боли
Одним из частых признаков недуга является боль, локализующаяся в промежности и снизу живота. Интенсивность болезненности различна, примерно у 10 % пациентов течение безболезненное и присутствует лишь распирание и незначительный дискомфорт, которые часто остаются незамеченными. Кроме того, неприятные ощущения могут распространяться и на спину (цистит отдает в поясницу), при этом боль является следствием раздражения нервных окончаний продуктами воспалительного процесса.
Боль может сочетаться с повышенной температурой, слабостью и головной болью. Однако если иммунитет больного незначительно снижен, этих симптомов может не быть.
Возможные осложнения
При отсутствии лечения возможен переход патологии в хроническую форму, восхождение инфекции с развитием воспалительного процесса в почечных структурах. Болезнетворные бактерии нередко поражают и мочеиспускательный канал. Развивается уретрит — хроническое или острое воспаление уретры.
Одним из опасных осложнений становится пиелонефрит, предшествующий почечной недостаточности. Прогрессирование этой хронической двухсторонней патологии провоцирует нарушение функции почек, снижение удельного веса мочи, артериальную гипертензию.
Боль в пояснице
Итак, может ли при цистите болеть поясница? Боли в районе поясницы могут возникать и при осложненном течении недуга, когда в воспалительный процесс вовлекаются почки, то есть инфекция пошла по восходящему пути.
Кроме того, если анатомической особенностью больного является большой диаметр мочеточников, может наблюдаться обратный ток (к почкам) урины, содержащей инфекционные агенты, из мочевого пузыря. Как правило, в этих случаях у больных обнаруживается пиелонефрит — основная причина, почему при цистите тянет поясницу. Данная патология диагностируется достаточно часто.
Особенности симптоматики у беременных
Цистит развивается в любом триместре беременности. К воспалению мочевого пузыря предрасполагают смещение внутренних органов из-за постоянно увеличивающего веса плода, колебания гормонального фона, расширившаяся сеть кровеносных сосудов. Это приводит к длительному застою урины в мочевом пузыре — благоприятной среде для активного роста и размножения бактерий.
Нередко женщина не связывает характерные симптомы с болезненностью поясницы, так как она часто сопутствует беременности. Но нередко боли в нижней части спины исчезают сразу после уничтожения бактерий в мочевом пузыре.
Доврачебная помощь
В любом случае лечение цистита — задача специалиста. Самолечение в этом случае может привести к плачевным результатам, особенно когда при цистите болит поясница. Но до похода к доктору можно попытаться облегчить свое состояние, выполняя следующие действия:
- придерживаться постельного режима, соблюдая полный покой и оберегая себя от стрессов;
- если боль распространилась на живот и поясницу, можно приложить теплый компресс к животу;
- допускается использование спазмолитиков («Но-шпа») или их сочетание с обыкновенными болеутоляющими средствами;
- при цистите стоит ограничить потребление жирной пищи, лимонадов и острых блюд;
- дабы купировать боль, можно пользоваться народным способом — пить ромашковый чай.
Задача терапии — устранить возбудителя инфекции. Однако верно подобрать антибактериальное быстродействующее лекарство от цистита и его дозировку может только доктор, так как самолечение в этом случае чревато ухудшением состояния и распространением инфекции по организму.
Что такое цистит и почему он появляется
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Он чаще поражает женский организм. Объясняется это особенностями строения мочеиспускательной системы. У женщин мочеиспускательный канал шире и короче, чем у мужчин. Поэтому инфекции сюда попасть гораздо проще. По статистике с циститом сталкиваются от 25% до 40% женщин во всем мире.
Причиной развития воспалительного процесса в мочевом пузыре может стать следующее:
- переохлаждение в области таза;
- ненадлежащая гигиена;
- повреждение слизистой оболочки мочевого пузыря;
- слишком жирная и острая пища;
- секс без презерватива;
- малоподвижный образ жизни;
- хронические венерические заболевания;
- недостаток витаминов;
- частые запоры;
- нарушения гормонального фона.
Возбудители заболевания – это кишечная палочка, энтерококк, стафилококк и другие подобные бактерии. Одна из частых причин – это влагалищные трихомонады. Если врач диагностировал неинфекционный цистит, это означает, что его спровоцировали химические вещества (лекарства), вызвавшие раздражение слизистой оболочки.
Чтобы исключить развитие цистита, женщинам рекомендуется следовать нескольким простым правилам:
- при менструации чаще менять тампоны или прокладки;
- соблюдать режим мочеиспусканий (по возможности не терпеть позывы);
- исключить переходы от анального к вагинальному сексу;
- не носить часто облегающее синтетическое нижнее бельё;
- использовать ежедневные прокладки;
- после дефекации вытираться следует в противоположном направлении от влагалища.
Диагностика
При возникновении признаков цистита пациент может обратиться к урологу либо терапевту, женщины с подозрением на цистит, особенно во время беременности, могут проконсультироваться у гинеколога. Если же при цистите болит поясница, можно смело обращаться к нефрологу.
Диагностические мероприятия начинают со сбора жалоб и анамнеза. При этом больной должен вспомнить, после чего возникли первые признаки болезни, например, продуло поясницу и резко появился цистит. После этого доктор проводит визуальный осмотр с пальпацией (надавливание на мочевой пузырь будет болезненным) и поколачиванием в районе поясницы (будет болезненным при пиелонефрите).
Затем пациенту предлагается пройти ряд исследований:
- ОАМ (в урине будут присутствовать эритроциты, слизь, лейкоциты, бактерии, ураты, значительно превышающие норму) ;
- бакпосев мочи с определением чувствительности флоры к антибиотикам и исследование мазков из уретры и влагалища (у женщин) ;
- цистоскопия, цистография;
- УЗИ мочеполовых органов, в том числе и почек, если при цистите болит поясница;
- анализы крови (общий и биохимический).
Терапия
Госпитализация при неосложненном цистите, как правило, не требуется, исключением являются лишь случаи выраженной, не устраняемой обычными средствами болезненности и острой задержки урины. Этиотропная терапия заключается в приеме противомикробных лекарств: нитрофуранов, цефалоспоринов, фторхинолонов, реже используются пенициллины. То или иное средство, в том числе и быстродействующее лекарство от цистита, всегда назначается с учетом чувствительности болезнетворных микробов. Курс подобного лечения, как правило, продолжается 5-7 дней. Если же причина цистита кроется в заражении грибками либо вирусами, пациенту прописывают соответствующее возбудителю лечение.
Для снятия болезненности (в том числе и в районе поясницы) назначаются спазмолитики, НПВС (в таблетках либо уколах). Кроме того, с этой же целью можно применять грелку, которую прикладывают к низу живота. Исходящее от грелки тепло также оказывает спазмолитическое влияние, за счет чего мочеиспускательный канал и мочеточники расслабляются и расширяются, а отток мочи восстанавливается. Такой же эффект имеют теплые ванны, принимать которые следует сидя, либо ножные ванны с экспозицией 20 мин. и ректальные противовоспалительные суппозитории на базе белладонны.
При лечении недуга у женщин пациенткам рекомендуется воздержание от половых отношений и обязательное подержание гигиены, кроме того, проводятся мероприятия по нормализации микробиоценоза влагалища.
При хронических циститах терапия включает восстановление адекватного оттока мочи (устранение аденомы простаты и сужений уретры и др.), что реализуется за счет применения противовоспалительных медикаментов и средств на базе растительных экстрактов («Цистон» и др.). Кроме того, обязательно санируют все хронические инфекционные очаги (кариес, тонзиллит хронический и др.). В терапии цистита у мужчин показано назначение фитотерапии, растительных уросептиков.
Методы лечения
Определяясь с тактикой терапии, врач учитывает форму течения цистита, его стадию и степень пораженных воспалением тканей. Имеет значение вид болезнетворных бактерий, их чувствительность к антибактериальным препаратам. При инфицировании возбудителями заболеваний, передающихся половым путем, в лечении принимает участие венеролог.
Медикаментозная терапия
Нередко результатов лабораторных исследований приходится ожидать несколько дней, поэтому пациенту сразу назначаются антибиотики широко спектра действия. Это производные 8-оксихинолина, полусинтетические пенициллины, макролиды. Но большинство ранее чувствительных к их действию микроорганизмов (особенно кишечная палочка) выработали резистентность. После получения результатов бакпосева терапевтическая схема корректируется. Обычно в нее включаются препараты с активным ингредиентом фосфомицином (Монурал). Достаточно однократного употребления лекарственного средства для полного уничтожения микроорганизмов.
НПВС в таблетках или мазях используются только при сильных болях в пояснице. Все симптомы, включая повышенную температуру, исчезают практически сразу после антибиотикотерапии. Пациентам может быть рекомендован прием витаминов и иммуностимуляторов для профилактики рецидивов цистита.
Диета
Из рациона следует исключить продукты, которые изменяют кислотность мочи, раздражающей слизистую оболочку мочевого пузыря. Это полуфабрикаты, копчености, выпечка из сдобного и слоеного теста, кофе, алкоголь, шоколад. Нужно ограничить или полностью отказаться от жареных, жирных, насыщенных специями и пряностями блюд.
В период терапии ежедневное меню должно состоять из постного мяса, приготовленных на пару или отваренных овощей, свежих фруктов. Нужно включить в питание нежирные мясные или рыбные бульоны, подсушенный белый хлеб, крупяные каши. В качестве десерта подойдут творог с медом, галеты, сухофрукты.
Фитотерапия
В качестве дополнительной терапии назначаются препараты с фитоэкстрактами лекарственных растений — например, Канефрон или Фитолизин. Они оказывают комплексное воздействие на мочевой пузырь — противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое. Лекарственные средства выпускаются в форме растворов, драже, пасты для разведения в воде. В их состав входят экстракты растений, снижающих выраженность всех симптомов цистита за счет разноплановой терапевтической активности:
- спазмолитической;
- диуретической;
- противомикробной;
- антисептической.
Фитотерапия не является заменой приему антибиотиков. Растительные экстракты оказывают только бактериостатическое действие, то есть сдерживают размножение болезнетворных бактерий. Эти препараты также не могут снизить температуру тела и устранить болезненность поясницы.
Народные средства и рецепты
Клюквенный морс — самое распространенное народное средство для лечения цистита. Стакан свежих или размороженных ягод измельчают, образовавшийся сок сливают в неокисляющуюся посуду. В сухой остаток добавляют 1 л воды и пару столовых ложек сахара, ставят кастрюлю на медленный огонь и томят 10 минут. Остужают, процеживают, смешивают с соком и пьют по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.
Клюквенный морс.
Хорошо помогает от цистита, повышенной температуры, болей в спине молоко с прополисом. Для приготовления напитка кипятят стакан нежирного молока, а затем всыпают в него прополис на кончике ножа и размешивают. Остужают, выпивают в течение дня.
Прополис с молоком.
Лечебная гимнастика
Гимнастика при цистите у женщин — эффективное средство для борьбы с болезнью. Существует специальный комплекс упражнений Кегеля. Данные занятия повышают эффективность проводимой терапии и препятствуют хронизации процесса. Упражнения подразумевают максимально сильное сжимание промежностных и влагалищных мышц на 2-3 секунды, а затем их расслабление.
Кроме того, можно выполнять:
- «Ножницы» и «велосипед» — данные упражнения активизируют работу и укрепляют мышцы мочевого пузыря, угнетают болезнетворные бактерии.
- «Кобра» — положение на животе лежа, ладони опущены на уровень предплечий. Пациент поднимает туловище и медленно прогибается. Затем делается глубокий вдох и возврат в исходную позицию. Количество повторений — 8-10.
- «Кузнечик» — положение на животе, лежа с раскинутыми в стороны руками. Максимально напрячь мышцы ягодиц и, приподнимая туловище, зафиксироваться на 30 секунд в такой позе. Количество повторений — 6.
- В положении стоя пациент соединяет в «замок» руки, поднимая их вверх, и прогибается в спине. Повторяют движение 8 раз. Затем выполняют наклоны туловища вправо-влево, также повторяя их 8 раз на каждую сторону. После этого осуществляют 10 оборотов туловища и 15 приседаний.
Народные рецепты
В случае цистита народные средства являются дополнением к основной терапии и должны быть обязательно оговорены с доктором. Принцип такой терапии прост: необходимо больше пить и, соответственно, больше мочиться. При этом воду можно заменять отварами трав либо клюквенным морсом. После нескольких таких «промываний» боль слабеет, состояние улучшается, цвет мочи постепенно приходит в норму.
Доктора советуют пересмотреть рацион, заменив обыкновенные блюда супами и жидкими кашами, а также употреблять воду по стакану не меньше двух раз за час. Достаточно эффективны противовоспалительные и мочегонные травяные сборы.
Профилактические меры
В качестве профилактики циститов необходимо выполнение следующих правил:
- соблюдение гигиены (половой и личной) ;
- регулярное опорожнение мочевого пузыря;
- избегать переохлаждений;
- при катетеризации и эндовезикальных исследованиях соблюдать правила асептики;
- стимуляция иммунитета.
Дабы не допустить распространения инфекции на почки и, следовательно, предотвратить появление болей в пояснице и хронизации процесса, следует при возникновении симптомов сразу обратиться к доктору и затем тщательно выполнять все его предписания, кроме того, не прерывать курс раньше положенного времени.
Профилактика
Цистит – патология, вызывающая массу неприятных ощущений, а при неквалифицированном лечении приводит к рецидивам и хроническому течению. Предупредить развитие заболевания можно, соблюдая простые рекомендации врачей.
Для этого следует:
- правильно питаться;
- не нервничать;
- соблюдать питьевой режим;
- не подвергать организм переохлаждению;
- лечить воспалительные заболевания;
- соблюдать личную гигиену.
Нужно отказаться от утягивающего или тесного белья. Оно нарушает циркуляцию крови в органах малого таза, способствует развитию застойных процессов.
Также важно вовремя опорожнять мочевой пузырь, не задерживать мочеиспускание, обеспечивать организму достаточную и регулярную физическую нагрузку. Как профилактический метод – посещать уролога ежегодно.
Источник