Чистка мочевого пузыря народными
Это наиболее частый вид бактериальных инфекций у женщин, на который приходится почти 25 процентов всех инфекций. Более чем у 50 % женщин в течение жизни развиваются инфекции подобного рода либо их симптомы. Поскольку наиболее распространенным и традиционным методом их лечения являются антибиотики, бактерии стали настолько устойчивы к ним, что приходится все чаще сталкиваться с серьезными рецидивами.
Пожалуй самыми лучшими народными средствами для лечения инфекций мочевыводящих путей являются потребление достаточного количества жидкости, соблюдение несложных правил личной гигиены, наличие в рационе витамина С и пробиотиков, а также использование эфирных масел и мочегонных трав. Читайте дальше, чтобы узнать о самых действенных способах лечения инфекций мочеполовой системы в домашних условиях.
12 эффективных средств для лечения инфекций мочевыводящих путей
1. Пейте много жидкости
Питьевая вода, как и любая другая жидкость, которую вы пьете в течение дня, помогает выводить вредные бактерии из организма. Постоянная нехватка жидкости может быть одной из основных причин возникновения воспалений мочеполовой системой. На один прием пищи или перекус следует выпивать по крайней мере один стакан воды, чтобы избавиться от различных бактерий, которые могут привести к развитию инфекций.
2. Чаще посещайте туалет
Частое мочеиспускание является гарантией того, что бактерии не будут размножаться в моче внутри мочевого тракта. Это процесс естественной очистки организма. Рекомендуется также мочиться непосредственно после полового акта, чтобы избавиться от бактерий, которые могли проникнуть в уретру. Исследования показали, что удержание мочи в течение длительного времени способствует интенсивному размножению бактерий, которые в конечном счете приведут к развитию различных инфекций мочевыводящих путей.
3. Поддерживайте чистоту и сухость
При использовании салфеток или туалетной бумаги рекомендуется вытирать интимные места спереди назад, особенно после дефекации. Это гарантирует, что бактерии не попадают в уретру. Также важно носить свободную одежду и нижнее белье для свободной циркуляции воздуха и поддержания сухости уретры. Удержанию влаги и росту числа бактерий могут способствовать слишком узкая одежда или вещи, сделанные из синтетических материалов.
4. Избегайте использования спермицидов
Спермициды могут увеличить раздражение, что является благоприятной средой для развития бактерий. Использование презервативов без смазки также может вызвать раздражение, поэтому выбирайте презервативы со смазкой, которые не содержат спермицидов. Среди сексуально активных молодых женщин частота инфекций мочевыделительной системы крайне высока, и риск значительно возрастает, если после или во время полового акта использовались средства контрацепции со спермицидом.
5. Пробиотики
Они являются отличным народным средством для лечения инфекций мочевыводящих путей, особенно рецидивирующих из-за резистентности бактерий к антибиотикам. Благоприятная бактериальная флора важна для предотвращения размножения болезнетворных микроорганизмов. Прием антибиотиков убивает полезную бактериальную флору, что дает возможность патогенным бактериям размножаться в неограниченных количествах.
Пробиотики помогают поддерживать нормальную микрофлорофлору, которая служит еще и защитным барьером от вредоносных микроорганизмов и способствует естественному очищению организма. Употребление ферментированных продуктов помогает восстановить естественную микрофлору организма и населить мочевой пузырь полезными бактериями. К таким продуктам можно отнести кефир, кимчи, пробиотический йогурт, сыр, квашеную капусту и чайный гриб.
6. Клюква
Некоторые исследования показывают, что клюквенный сок может уменьшить частоту рецидивов ИМП. Помимо этого она является отличным профилактическим средством. Клюква подавляет рост и колонизацию бактерий, а именно кишечную палочку — наиболее распространенный вид бактерий-возбудителей ИМП.
7. Чеснок
Аллицин, один из активных компонентов толченого сырого чеснока, обладает разнообразными антибактериальными свойствами. В чистом виде аллицин проявляет антибактериальную активность по отношению к широкому спектру бактерий, включая штаммы кишечной палочки, которые устойчивы к большому количеству лекарственных препаратов. Чеснок также обладает противогрибковыми свойствами, особенно в отношении Candida Albicans, которая вызывает развитие дрожжевых инфекций.
8. D-манноза
D-манноза — это вид сахара, который является по сути изомером глюкозы. В наш список народных средств она была включена благодаря своей способности предотвращать прилипание определенных видов бактерий к стенкам мочевыводящих путей.
В исследовании, опубликованном в 2014 году во Всемирном журнале урологии, была проверена эффективность порошка D-маннозы для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей. В ходе исследования 308 женщин с рецидивирующими ИМП в анамнезе были разделены на три группы: первая группа принимала порошок D-маннозы, растворенный в воде, в течение шести месяцев, вторая — нитрофурантоин (антибиотик) ежедневно, а третья не получала лечения вообще. По результатам исследования у 98 пациентов по-прежнему наблюдались симптомы рецидивирующих ИМП: у 15 в группе D-маннозы, у 21 в группе нитрофурантоина и у 62 в группе, которая не получала курс лечения. Порошок D-маннозы значительно снижал риск рецидивов ИМП и не имел побочных эффектов по сравнению с пациентами в группе нитрофурантоина.
9. Витамин С
При достаточном количестве витамина С в организме моча становится более кислой, что подавляет рост кишечной палочки и повышает иммунную функцию. В одном исследовании оценивалась эффективность ежедневного потребления 100 мг витамина С в лечении ИМП во время беременности. Лечение витамином С в течение трехмесячного периода уменьшило количество инфекций мочевыводящих путей (чаще цистита), улучшая общее самочувствие беременной женщины.
10. Гвоздичное масло
Гвоздичное масло обладает противомикробной, противогрибковой и противовирусной активностью. Еще одним преимуществом гвоздичного масла является то, что оно обладает противовоспалительными свойствами и используется для облегчения боли и ускорения заживления ран. Масло принимается внутрь в течение двух недель, рекомендуется перед этим проконсультироваться с диетологом либо терапевтом.
11. Эфирное масло Мирры
Несколько исследований на людях и животных показывают, что масло мирры обладает антибактериальными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами. Раньше оно использовалось для лечения ран и профилактики инфекций. Его можно наносить наружно, делая теплый/прохладный компресс или втирать в кожу. Соблюдайте осторожность при использовании мирры внутрь, обязательно используйте чистый, высококачественный продукт и делайте это под контролем врача.
12. Масло орегано
В одном исследовании 2012 года проводилась оценка антибактериальной активности масла орегано. Исследователи обнаружили, что орегано был активен в отношении всех клинических штаммов бактерий, участвовавших в тестах, и он успешно подавлял рост кишечной палочки, бактерий, наиболее часто встречающихся при ИМП.
Исследователи полагают, что эфирное масло орегано может использовать в качестве альтернативного антибактериального средства для усиления процесса заживления и является эффективным средством предотвращения развития штамма, устойчивого к антибиотикам. Польза от масла орегано во многом превосходит некоторые антибиотики, потому что орегано не вызывает устойчивости к антибиотикам и не имеет вредных побочных эффектов.
Рекомендуется принимать масло орегано внутрь, смешивая его с водой или кокосовым маслом. Не рекомендуется принимать масло орегано более двух недель за один подход. Прием необходимо проводить под наблюдением врача.
Причины и симптомы инфекций мочеполовой системы
ИМП, или инфекция мочевыводящих путей, вызывается различными микроорганизмами, включая грибки, вирусы и бактерии. Несмотря естественные защитные механизмы организма, некоторые бактерии способны прикрепляться к слизистой оболочке мочевыводящих путей и обитать в уретре, мочевом пузыре и почках. Большинство случаев ИМП вызваны бактерией кишечной палочки, которая может жить в кишечнике и в полости влагалища, вокруг отверстия уретры и в мочевыводящих путях.
Помимо кишечной палочки возбудителями ИМП могут быть Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophyticus, Staphylococcus epidermidis и Klebsiella pneumonia. У больных сахарным диабетом чаще встречаются инфекции, вызванные клебсиеллами и стрептококками группы В. Инфекции, вызванные Pseudomonas, чаще встречаются у пациентов с постоянной катетеризацией мочевого пузыря.
Инфекции мочевыводящих путей чрезвычайно распространены, особенно среди сексуально активных женщин в возрасте от 18 до 24 лет, реже у мужчин. Хотя ИМП, как правило, не относятся к сложным заболеваниям или опасным для жизни, они причиняют дискомфорт, боль и страдания и отрицательно сказываются на качестве жизни.
Основными симптомами ИМП у взрослых являются:
- боль при мочеиспускании;
- ощущение жжения в мочевом пузыре или уретре при мочеиспускании;
- сильные, частые позывы к мочеиспусканию даже при пустом мочевом пузыре;
- боль в мышцах;
- боль в животе;
- чувство усталости и слабости;
- мутная моча;
- моча с примесью красной или ярко-розовой крови;
- неприятно пахнущая моча;
- тазовая боль у женщин;
- спутанность сознания или бред (у пожилых пациентов).
Как правило, ИМП протекает без осложнений, симптомы проходят через два-три дня после лечения. Более серьезные случаи наблюдаются у пожилых людей, людей со слабой иммунной системой или у беременных женщин, нуждаются в антибактериальной терапии, и чаще всего их не вылечить за 7-14 дней.
Существует несколько факторов риска, которые увеличивают вероятность развития инфекций мочевыводящих путей. Эти факторы риска и группы высокого риска включают в себя:
- половой акт;
- применение спермицида;
- использование катетера;
- беременные женщины;
- женщины в постменопаузе;
- люди с подавленной иммунной системой;
- люди с диабетом.
Основная проблема таких инфекций заключается в том, что они имеют тенденцию повторяться. Рецидивирующие ИМП в основном вызваны повторным заражением одним и тем же патогеном. С каждой ИМП возрастает риск повторения инфекций у женщины. Исследования показывают, что после первоначального ИМП у каждой пятой женщины развивается повторное инфицирование в течение последующих шести месяцев.
Меры предосторожности при лечении ИМП в домашних условиях
Несмотря на то, что эти простые народные средства для лечения ИМП были проверены опытным путем и доказали свою эффективность, важно использовать их под наблюдением и после консультации с врачом. Неосложненные ИМП следует лечить в течение 2-3 дней. Если симптомы не проходят в течение этого периода времени, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.
Заключение
- ИМП, или инфекция мочевыводящих путей, вызывается микроорганизмами, которые слишком малы, чтобы их можно было увидеть без микроскопа (грибки, вирусы и бактерии). Симптомы ИМП включают боль и ощущение жжения при мочеиспускании, мышечные боли, мутную мочу и боли в животе.
- В группу риска развития ИМП входят сексуально активные женщины, беременные, женщины в постменопаузе, люди, которые используют катетеры, и люди с ослабленным иммунитетом.
- Существует несколько домашних средств от ИМП, включая клюкву, сырой чеснок, пробиотики, витамин С и D-маннозу. Эфирные масла душицы, гвоздики и мирры также могут помочь подавить рост бактерий.
- Соблюдение правил личной гигиены после похода в туалет или полового акта, ношение свободной одежды могут помочь избежать ИМП.
Источник:
https://draxe.com/home-remedies-for-uti/
Источник
Мочевой пузырь – жизненно важный орган, но чувствительный и уязвимый для различных заболеваний. Из нашей статьи вы узнаете, какие натуральные средства помогут очистить мочевой пузырь и укрепить его, а также предотвратить инфекции мочевыводящих путей.
Основная функция мочевого пузыря – накопление мочи до момента ее выхода из тела. Это очень нежный орган, чувствительный ко многим заболеваниям, таким как воспаления, инфекции, гиперактивность мочевого пузыря (ГМП), а также рак.
Почему необходимо заботиться о мочевом пузыре и укреплять его
Кто никогда не страдал от инфекции мочевыводящих путей? К сожалению, с этой проблемой ежедневно сталкивается множество детей и взрослых. Как мы уже сказали, мочевой пузырь – очень чувствительный орган, стенки которого реагируют на состав мочи и могут вызвать воспаление и ряд весьма неприятных заболеваний. Мочеполовой системой выводятся шлаки и токсины, которые не должны задерживаться в организме.
Недержание мочи, последствие гиперактивности мочевого пузыря – это физиологический сбой, который причиняет множество неудобств в повседневной жизни. Действительно: кому понравится по десять раз в день бегать в туалет и чувствовать неприятную боль при мочеиспускании, которая к тому же может перерасти в серьезное хроническое заболевание.
Таким образом, очень важно заботиться о мочевом пузыре, следя за питанием и придерживаясь определенных правил. Например, число людей, страдающих от рака мочевого пузыря из-за курения, увеличивается с каждым годом. В табаке содержатся компоненты, оседающие на стенках мочевого пузыря и способствующие возникновению опухолей. А это уже серьезное и опасное заболевание, которое может привести к удалению органа, и тогда больному придется остаток жизни провести с искусственным мешочком для сбора мочи.
Поэтому в первую очередь мы призываем отказаться от табака. Если вы курите, как можно скорее бросьте эту вредную привычку, пока она не стала роковой для вашего здоровья!
1. Очищайте мочевой пузырь два раза в неделю
Советы, которые мы дадим, помогут очистить мочевой пузырь и почки от бактерий и песка. По возможности сократите потребление соли, а лучше – вовсе исключите ее из еды, которую готовите.
- Уберите из своего рациона кофе, а также сладкие газированные напитки
- Не употребляйте продукты с повышенным содержанием белков
- Два раза в неделю проводите очищение мочевого пузыря. В течение этого дня ешьте только фрукты, овощи, пейте чистую воду и свежевыжатые натуральные соки. Исключите мясо, а также соленое, сладкое и мучное.
- Выпивайте как минимум 2 литра воды в день.
Читайте также: Как соль влияет на наши почки?
2. Клюквенный сок
Клюквенный сок, бесспорно, лучший сок для нашего мочевого пузыря. Согласно многим медицинским исследованиям, клюква удивительным образом защищает мочевой пузырь, укрепляет его и предупреждает возникновение инфекций. Также клюква регулирует уровень кальция в организме, поскольку высокая концентрация этого минерала может давать осадок, который замедляет работу почек и приводит к скоплению токсинов и вредных веществ в мочевом пузыре. Избыток кальция в организме может вызвать возникновение инфекций мочевых путей и почечной недостаточности. Поэтому мы рекомендуем пить клюквенный сок, ведь он не только вкусный, но и очень полезный.
3. Богатый калием сок на завтрак
О каком же соке идет речь и как его приготовить? Это совсем не сложно. Вам понадобятся блендер и следующие ингредиенты: одна морковь, палочка сельдерея, шпинат, немного укропа и вода. Такой сок невероятно полезен и богат калием, к тому же он обладает освежающим и тонизирующим эффектом. Пейте его по утрам, он поможет проснуться и наполнит вас энергией на целый день.
4. Арбуз поможет очистить мочевой пузырь
Арбуз известен как мощный диуретик и эффективное мочегонное средство. Умеренное потребление арбуза благотворно сказывается на здоровье, ведь арбуз улучшает работу всей мочеполовой системы, защищает от инфекций мочевых путей, а также облегчает работу почек. К тому же арбуз очень вкусный и не вредит фигуре. Его можно есть в любое время дня и в любом виде, например, резать на кубики, готовить из него соки и муссы, добавлять в салаты.
Читайте также: Малоизвестные полезные свойства арбуза для здоровья: 3 факта
5. Полезные свойства хлорофилла
Хлорофилл – идеальное средство для того, чтобы очистить мочевой пузырь и весь организм в целом. В капсулах его можно купить в аптеках или специализированных магазинах натуральных продуктов. Хлорофилл известен в народной медицине тем, что он способствует улучшению обмена веществ, а также укрепляет иммунную систему организма. Это действительно замечательное средство: оно очищает кровь, укрепляет и тонизирует наши органы и стоит на страже здоровья. Принимать хлорофилл следует по меньшей мере пять дней в месяц. Однако по поводу точной дозы мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Источник
Ваш мочевой пузырь, как вы уже хорошо знаете, – это орган, расположенный в нижней части живота, где моча накапливается перед выводом. Возможно, у вас никогда не было проблем с мочевым пузырем, впрочем большинство людей рано или поздно страдали от распространенных бактериальных инфекций, ведь почти у трети женщин они бывают.
Детоксикация мочевого пузыря для профилактики цистита и других заболеваний мочеполовой системы
А с вами такое случалось? Врач не диагностировал вам цистит в последнее время? Если так, то вы уже хорошо знаете, сколько неудобств могут вызвать инфекции мочевого пузыря. Хотя обычные антибиотики очень хорошо помогают их вылечить, знать методы профилактики заболеваний никогда не помешает. Именно поэтому в этой статье мы хотим рассказать, как очистить мочевой пузырь дважды в неделю.
Советы по очистке мочевого пузыря
Согласно мнению врачей, женщины чаще страдают на заболевания мочевого пузыря, чем мужчины, из-за того, что у них прямая кишка расположена ближе к мочевыводящих путей, именно поэтому бактерии быстрее попадают в мочевой пузырь.
Впрочем стоит знать не только о проблемах с почками или заболевания, которые передаются половым путем, но и об инфекции мочевого пузыря, ведь они очень распространены. К тому же, если прежде у вас был цистит, вероятность, что он повторится, очень высокая. Врачи даже предупреждают, что люди с определенным типом крови более склонны к возникновению инфекций мочевого пузыря.
Именно поэтому важно вести такой образ жизни, который поможет предотвратить заболевания, и, верьте или нет, существуют определенные растения и натуральные продукты, которые помогут укрепить и очистить мочевой пузырь. Мы объясним, как это сделать.
Пейте клюквенный сок на завтрак
Полностью натуральный клюквенный сок не всегда просто достать, но если в мире существует фрукт, который лучше всего способствует работе мочевого пузыря и почек, то это клюква.
- Клюква – мощный антибиотик, который борется с микроорганизмами в уретре и мочевом пузыре и, прежде всего, является отличным профилактическим средством от инфекций мочевыводящих путей.
- Благодаря высокому содержанию танина клюква не дает бактериям приклеится к стенкам мочевого пузыря. Начните свою неделю со стакана свежего сока клюквы и это убережет вас от инфекций.
Продукты, которые не стоит есть
Если вы пытаетесь очистить мочевой пузырь, постарайтесь не есть перечисленные ниже продукты меньшей мере в течение двух дней в неделю:
- Соль
- Кофе
- Газированные или сладкие напитки
- Красное мясо
- Острая пища
Так что же нужно потреблять в течение этих двух дней, чтобы улучшить здоровье мочевого пузыря? Вот эти продукты – записывайте.
- Цельнозерновые
- Семена льна и подсолнечника
- Спаржа
- Свекла
- Сельдерей
- Артишоки
- Шпинат
- Баклажаны
- Морковь
- Апельсины
- Лимоны
- Папайя
Пейте сок перед приемами пищи
Перед основным приемом пищи приготовьте себе натуральный сок по нашему рецепту. В нем содержится много калия, который поможет очистить мочевой пузырь и почки, а также прекрасно защитит их.
Ингредиенты
- 1 зеленое яблоко
- 1 морковь
- 1 стебель сельдерея
- 20 г петрушки
- 1 стакан воды (200 мл)
Приготовление
Сначала нужно тщательно помыть все ингредиенты. Почистите яблоко и нарежьте его на маленькие кусочки, чтобы можно было положить в блендер. То же самое надо сделать с сельдереем и морковью. Положите все в блендер и взбивайте до однородного сока. Пейте перед основным приемом пищи в течение этих двух очистительных дней недели.
Полезные свойства хлорофилла
Хлорофилл можно купить в специальных магазинах с натуральной продукцией. Обычно его продают в виде капсул, которые очень полезны для здоровья, особенно для профилактики инфекций и улучшения метаболизма. Хлорофилл укрепляет иммунную систему и выводит токсины из крови.
Для начала принимайте по две капсулы в неделю и постепенно вы начнете замечать, как здоровье улучшилось.
Чай из одуванчика
Чай из одуванчиков – это отличное натуральное средство для выведения токсинов из организма, который способствует пищеварению и помогает улучшить здоровье печени и почек. Мы вспоминаем о нем в нашей статье, потому что его также можно использовать, чтобы защитить стенки мочевого пузыря и вывести бактерии, которые приводят к возникновению инфекций. Можно пить до двух чашек в день.
Ингредиенты
- 20 граммов сушеной одуванчика
- 1 стакан воды (200 мл)
- 1 столовая ложка меда (25 г)
Приготовление
Сначала доведите до кипения стакан воды. Затем добавьте одуванчик и прокипятите на маленьком огне еще 15-20 минут. Отставьте чай и подождите еще 10 минут, пока он не настоится. Добавьте мед и пейте этот напиток через 20 минут после основного приема пищи. Чай из одуванчика будет способствовать выведению токсинов из организма в течение этих двух очистительных дней.
То почему бы не начать уже сегодня?
Источник