Частые позывы к мочеиспусканию в середине цикла

Если вы стараетесь зачать ребенка, вероятнее всего, наблюдаете за циклом, чтобы определить период овуляции. Как только вы вычислили правильный день (в этом вам поможет наш онлайн календарь овуляции), то шансы, что половой акт принесет свои плоды, стремительно увеличиваются. Как определить овуляцию по ощущениям? Читайте о главных симптомах овуляции.

Помните, что когда у вас овуляция, период жизни яйцеклетки (то есть период для зачатия) очень кратковременный. Поэтому, чтобы повысить шансы забеременеть, важно понимать все тонкости, касающиеся цикла. А начать нужно с того, что научиться «понимать» свой цикл, и уметь распознавть признаки овуляции перед ее началом.

Менструальный цикл подскажет, когда наступает овуляция

Менструальный цикл покажется намного проще, если знать, как к нему подойти. Не нужно для этого быть экспертом. Важно обзавестись базовыми знаниями, чтобы научиться вычислять период овуляции на базе существующего цикла, и приблизиться к долгожданной беременности.

Период с 1 дня месячных и до начала овуляции называется фолликулярной фазой. Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится она от 12 до 16 дней. День овуляции, а не первый день месячных, является точкой отсчета для определения длины цикла. Таблица вашего цикла поможет вам определить длину фолликулярной и лютеиновой фазы, что полезно знать каждой женщине.

Как происходит овуляция

Яичники – невероятные миндалевидные органы. Перед овуляцией они вырабатывают фолликулы, в которых находятся сами яйцеклетки. Каждый цикл фолликулостимулирующий гормон(ФСГ) производит от 5 до 12 фолликул. Доминантная фолликула высвобождается во время овуляции. Созревающие фолликулы выделяют эстроген, а вследствие высокого уровня эстрогена в крови, лютеинизирующий гормон (ЛГ) вызывает овуляцию.

Овуляция происходит спустя 12-24 часа после выброса ЛГ, когда дозревшая фолликула прорывается через стенку яичника. Если сперма уже готова и ожидает появление яйцеклетки, или если в этот момент происходит половой акт, шансы на то, что вы забеременеете, самые высокие.

У 90% женщин длина цикла составляет 23-35 дней, а овуляция случается как раз посередине. Посторонние факторы (стресс, например) могут оттягивать наступление овуляции вплоть до 3-й или 4-й недели.

Большинство врачей подсчитывают благоприятные для зачатия дни, опираясь на предположительную овуляцию на 14 день в цикле из 28 дней. Теперь вы и сами понимаете, насколько это неточно! Абсолютно не у каждой женщины цикл составляет 28 дней, а овуляция наступает на 14-й. Нормальный, здоровый менструальный цикл может насчитывать от 26-ти до 32-х дней.

Овуляция происходит каждый месяц?

Не у всех женщин овуляция наступает ежемесячно. Если яичник не произвел созревшую фолликулу, то овуляция не состоится. Это называется ановуляторный менструальный цикл. Эндометрий (слизистая матки, которая накапливается в процессе подготовки к беременности) развивается, как обычно, но яйцеклетка не производится. Небольшой процент женщин способны производить 2 и больше яйцеклеток в течение суток, после чего выход еще нескольких невозможен из-за гормональных изменений в организме. Как только яйцеклетка оплодотворена, гормоны предотвращают появление последующих яйцеклеток, чтобы беречь и поддерживать беременность.

Овуляция: признаки, симптомы, ощущения

Теперь разберемся с тем, как определить овуляцию по ощущениям. Есть признаки овуляции, которые вы можете заметить у себя. Давайте рассмотрим основные и вторичные симптомы овуляции.

Признак овуляции 1: Боли при овуляции или овуляторный синдром

признаки овуляции, овуляция признаки симптомы ощущения, выделения при овуляции, когда наступает овуляция, симптомы овуляции, боли при овуляции, как определить овуляцию по ощущениям

Как определить овуляцию по ощущениям: боли при овуляции не должны быть сильными

Один из самых неприятных симптомов овуляции это боли при овуляции или овуляторный синдром. Овуляция вызывает внезапную, постоянную боль внизу живота. Важно понимать, что легкий дискомфорт – это нормально, а вот боли – нет. Они могут быть признаком кисты, приращений после операции или других проблем со здоровьем. Такой «симптом» нужно срочно рассмотреть в медицинском учреждении, особенно, если вы собираетесь зачать ребенка, так как боль может свидетельствовать о проблеме, угрожающей фертильности.

Признак овуляции 2: Снижение базальной температуры

Чтобы заметить колебание температуры, ее нужно, прежде всего, начать измерять, каждое утро, приблизительно в одно и то же время, занося все данные в таблицу цикла. Ведение таблицы или календаря очень важно для понимания цикла и определения процессов, происходящих в организме. Если вы не заносили данные в таблицу, то измерение базальной температуры вам ничего не скажет, но станет отличным началом в процессе познания особенностей своего организма.

Для измерения температуры вам понадобится базальный термометр, который специально разработан для определения менее заметных колебаний температуры в сравнении с обыкновенным термометром. Такой термометр имеет погрешность в ±, и способны определять температуру до двух знаков после запятой.

На сегодняшний день рынок полон различных термометров, но вам достаточно иметь обычный базальный термометр. После овуляции вы заметите небольшое поднятие температуры и ее сохранение на этом уровне до следующей менструации. Если вы забеременели, температура продолжает оставаться повышенной. Вот как женщины могут предугадывать начало месячных, замечая небольшое снижение в температуре в предменструальный период.

Признак овуляции 3: Цервикальные выделения при овуляции

Выделения являются одним из наиболее точных признаков, по которым можно вычислить наступление овуляции. Изменение выделений зависит от фертильности или нефертильности стадии цикла. Кроме того, по ним можно определить, когда вы снова фертильны после рождения ребенка.

Цервикальные выделения меняются под действием гормона эстрогена. После месячных, обычно, выделения незначительные, затем они становятся слизистыми, затем кремообразными, затем водянистыми и, достигая состояния наивысшей фертильности, становятся слизистыми, тянущимися и прозрачными. Выделения в период наивысшей фертильности выглядят как сырой яичный белок, таким образом, обеспечивая быстрое попадание спермы к яйцеклетке и щелочную защиту от кислой среды влагалища.

По мере старения количество дней с абсолютно прозрачными, белковыми выделениями уменьшается. Например, у 20-летней девушки такие выделения могут продолжаться до 5 дней, а у женщины около 40 лет – 1-2 дня максимум.

Признак овуляции 4: Положение шейки матки

Шейка матки – отличный подсказчик того, когда наступает овуляция. Конечно, для понимания всех изменений в позиции шейки матки нужно тщательно следить за циклом достаточно долгое время.

Проверять позицию шейки матки нужно приблизительно в одно и то же время каждый день, поскольку она может меняться в течение дня. Не забывайте мыть руки перед проверкой.

Так же, как и выделения при овуляции, позиция шейки матки приспосабливается, чтобы дать наилучший результат для оплодотворения. До приближения овуляции шейка матки сухая, твердая, закрытая и опущена во влагалище. Такие признаки характерны для неплодных дней. По мере приближения овуляции, шейка матки становится мягкой, мокрой (из-за обилия слизи), канал шейки матки раскрывается, а сама шейка поднимается и занимает положение в верхней части влагалища.

Признаки овуляции 5-10: Второстепенные симптомы наступления овуляции

Признак овуляции 5: Болезненность и чувствительность груди

Признак овуляции 6: Повышенное либидо

Признак овуляции 7: Прилив сил и энергии

Признако овуляции 8: Обострение нюха, зрения и вкуса

Признак овуляции 9: Задержка воды в организме

Признак овуляции 10: Кровянистые выделения

В середине цикла выделения, как полагается, является результатом внезапного падения эстрогена до овуляции. Из-за недостатка прогестерона, в слизистой могут присутствовать небольшие кровянистые выделения.

Тест на овуляцию

Но не стоит полагаться только на признаки овуляции и свои ощущения. Используйте тест на овуляцию. На сегодняшний день на рынке существует множество тестов на овуляцию, способных помочь в определении подходящего периода для зачатия.

Тест-полоска работает так же, как и тест-полоска на беременность, определяя уровень лютеинизирующего гормона. Приблизительно за 12-24 часа до овуляции концентрация лютеинизирующего гормона достигает своего максимума. То есть, время зачатия совсем близко!

Тест-микроскоп – это многоразовый оптический прибор для определения предстоящей овуляции по капельке слюны. После полного высыxания (10-15 минут), при просмотре анализа слюны в нём заметны узоры, напоминающие папоротниковые листья. Чем больше насыщенность рисунка, тем ближе овуляция. Действие овуляционного микроскопа основано на влиянии гормонов эстрогена и прогестерона на изменение рисунка в слизистой оболочке, заметное только под микроскопом. (эффект папоротника)

Калькулятор овуляции позволяет определить дни овуляции по своему циклу. Нужно просто ввести 1-й день последней менструации и длительность цикла. Калькулятор определит дни овуляции, а вооружившись знаниями и про другие симптомы, вы сможете приблизить желанную беременность.

Помните, что сперма остается в организме женщины от 3 до 5 дней, то есть, если у вас была близость накануне овуляции, шансы на беременность очень велики. Если вы планируете беременность, не нужно создавать специальное расписание для секса, которое сделает его долгом, а не удовольствием.

Ведя календарь или таблицу вашего цикла, вы можете наслаждаться страстными ночами с партнером, зная, какая именно ночь сможет дать вам наивысший шанс увеличить численность вашей семьи.

Источник: www.bellybelly.com

Источник

Многие женщины способны чувствовать приближение менструаций за несколько дней перед их началом. Об этом сообщает сам организм, посылая сигналы в виде различных симптомов. Чаще всего это головные боли, раздражительность, резкие смены настроения, нагрубание молочных желез и другие признаки. Однако по мнению большинства женщин наибольшее неудобство причиняет частое мочеиспускание перед месячными. Что это – норма или патология? Может ли частое мочеиспускание перед месячными быть признаком какого-либо гинекологического заболевания?

Почему у женщин возникает частое мочеиспускание перед менструациями

Частое мочеиспускание перед месячными – причины:

• Задержка воды в организме, обусловленная высокими уровнями прогестерона;

• Увеличение уровня простагландинов, приводящих с частых сокращениям гладкой мускулатуры и повышению тонуса мочевого пузыря;

• Внешнее давление на мочевой пузырь – высокие уровни прогестерона снижают тонус кишечника, способствуют образованию газов и вздутию живота.

Вышеперечисленные причины способствуют учащению мочеиспускания перед и во время месячных. Тем не менее, в некоторых случаях необходимость чаще отлучаться в туалет может быть признаком серьезных нарушений или болезни. Чаще всего учащение мочеиспускания перед месячными служит симптомом предменструального синдрома, эндометриоза, инфекций мочевыводящих путей, некоторых эндокринных заболеваний.

Предменструальный синдром

Недомогание перед менструациями часто возникает из-за предменструального синдрома. Врачи и ученные до сих пор не пришли к единому мнению, считать ли ПМС болезнью или физиологическим явлением. По статистике предменструальный симптом диагностируют у 20-90% женщин разного возраста. В пользу того, что ПМС – это не норма, говорят следующие факты: наличие проблем с репродуктивной системой значительно увеличивает вероятность возникновения предменструального синдрома. С другой стороны, симптомы ПМС очень похожи на симптомы, которые женщина испытывает при физиологической беременности, которые также возникают из-за колебания уровней гормонов. Лечить или не лечить предменструальный синдром – решение зависит от того, насколько он снижает качество жизни.

Гинекологические заболевания

Выраженное учащение мочеиспускания перед менструацией и во время неё может быть признаком миомы матки. Достаточно крупный узел может оказывать давление на мочевой пузырь, приводя к этому симптому. Гормональные изменения, характерные для этой фазы менструального цикла, усугубляют симптоматику. Любая достаточно крупная опухоль органов малого таза также может вызывать сдавление мочевого пузыря, провоцируя учащение необходимости помочиться.

Эндометриоз – болезнь, которая характеризуется разрастанием клеток слизистой оболочки матки в других органах – часто сопровождается учащением мочеиспускания, если болезнь поражает мочевой пузырь. В первую половину менструального цикла симптомы как правило отсутствуют. Однако при приближении месячных циклические изменения приводят к разрастанию тканей эндометрия в стенке мочевого пузыря, появлению позывов на мочеиспускание.

Цистит, пиелонефрит, уретрит

Хронические инфекции мочевыводящих путей часто сопровождаются нарушениями мочеиспускания – жжением, резью и болью на фоне увеличения частоты мочеиспускания. Вне обострения симптомы могут отсутствовать. Однако во второй половине менструального цикла, из-за повышения уровней прогестерона в организме, незначительно снижается общий иммунитет. В результате возможна активация инфекции с возникновением симптомов и частыми позывами помочиться.

Эндокринные патологии

Частое мочеиспускание у женщин перед месячными может быть признаком сахарного диабета. Болезнь сама по себе приводит к жажде, повышенному потреблению жидкости, и, как следствие, к учащению необходимости отлучится по нужде. Колебания уровней гормонов могут усугублять эти симптомы, особенно перед менструациями и во время нее.

Диагностика. Когда стоит обращаться к врачу?

Тревожные симптомы, при наличии которых необходимо срочно обратиться к врачу:

• Значительное учащение мочеиспускания;
• Нестерпимая необходимость помочиться, без облегчения;
• Зуд, жжение, рези при мочеиспускании;
• Боли в низу живота, отдающие в поясницу, крестец;
• Высокая температура, лихорадка;
• Тошнота, рвота;
• Посторонние примеси в моче – кровь, слизь, гной;
• Кровянистые выделения из половых путей.

Диагностика

Для диагностики причины учащения мочеиспускания требуется комплексное гинекологическое обследование:

• Консультация и осмотр врача-гинеколога;
• Общий анализ мочи;
• Анализы крови на сахар, общий анализ крови, анализы крови на гормоны щитовидной железы, анализы крови на женские половые гормоны;
• УЗИ органов малого таза;
• При необходимости другие методы исследования, консультации узких специалистов.

Что делать при частом мочеиспускании перед месячными

Многие женщины спрашивают: перед месячными я часто хожу в туалет по-маленькому, что делать? Лечение нарушений мочеиспускания зависит от причин. При наличии предменструального синдрома рекомендуется нормализация режима дня, частые прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки, правильное и сбалансированное питание, борьба со стрессами. Возможно применение массажа, физиотерапии, рефлексотерапии. При отсутствии эффекта от немедикаментозной терапии назначают лекарственные препараты.

При наличии органических заболеваний органов малого таза проводится лечение основной патологии, провоцирующей дизурические явления. При миоме матки рекомендуется динамическое наблюдение, оперативное лечение. Особую сложность представляет терапия запущенного эндометриоза – при отсутствии эффекта от медикаментозной и гормональной терапии возможно оперативное лечение.

Если причина частых мочеиспусканий – инфекция мочевыводящих путей, назначают антибактериальную терапию. При сахарном диабете проводят лечение сахар снижающими препаратами.

Препараты

Для лечения ПМС используют препараты следующих групп:

• Поливитамины, препараты цинка, магния и селена;
• Ноотропные препараты;
• Транквилизаторы, нейролептики;
• Мочегонные препараты;
• Гормональные препараты, оральные контрацептивы по схеме.

Народные средства

Для лечения некоторых форм ПМС используют фитотерапию. В растения могут содержатся биологически активные вещества, схожие по структуре с половыми гормонами. Фитотерапия зверобоем, бодяком, эльсгольцией, гинкго двулопастного, витекс священный, по данным некоторых исследований, может улучшать симптоматику предменструального синдрома. Однако перед назначением народных средств требуется обязательное обследование и консультация врача-гинеколога. Неправильное назначение трав и растений может ухудшить состояние.

Профилактика

Для профилактики тяжелых форм ПМС большое значение имеет своевременная диагностика и лечение гинекологических заболеваний. Частые роды, аборты значительно увеличивают риск предменструального синдрома. Также рекомендуется вести активный образ жизни, правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, заниматься спортом и следить за весом. Частые стрессы, депрессия и психологические проблемы могут усугублять симптоматику.

Источник