Частое мочеиспускание в холодную погоду погоде
В холодное время года самым частым заболеванием после ОРВИ является даже не грипп, а цистит.
Так называется воспаление мочевого пузыря – болезнь неприятная и очень распространенная. Чаще она поражает слабый пол, но не обходит стороной и мужчин. Стоит в ненастную погоду немного промерзнуть, ожидая автобус на остановке, или посидеть потом 15-20 минут на холодном сиденье в неотапливаемом салоне, и проблемы с мочевым пузырем практически гарантированы.
Но не надо считать, что всему виной только холодное время года. Цистит вызывают инфекции, а не температура окружающей среды. Дело в том, что переохлаждение ослабляет наш иммунитет, а это в свою очередь дает возможность развиваться воспалению мочевого пузыря.
Первый звонок
Болезнь обычно начинается внезапно и протекает в острой форме. Вот ее симптомы:
- Сильные и частые позывы к мочеиспусканию.
- Жжение и рези во время и в конце мочеиспускания.
- Даже при сильном позыве выделяется лишь небольшое количество мочи.
- Дискомфорт и боли внизу живота.
- Кровь в моче – чаще выявляется в общем анализе, но иногда определяется и на глаз.
- Моча имеет мутную окраску, нередко с неприятным запахом.
Врачи предупреждают: если при этом у вас еще и повысилась температура (выше 38 градусов), появился озноб, боли в боку или в пояснице, если стало подташнивать – это уже говорит о том, что инфекция пробралась еще дальше – в почки, и начался пиелонефрит. Это серьезный повод срочно обратиться к врачу. Впрочем, и цистит не стоит лечить самостоятельно. Его нельзя победить без точного диагноза.
После исследований лечащий врач назначит медикаментозное лечение – в том числе антибиотики, которые категорически нельзя “прописывать” самому себе.
Дело в том, что в 80-95% случаев возбудителем цистита становится обычная кишечная палочка, обитающая в нашем организме. Поэтому и иммунитет на нее плохо реагирует (она же своя!), и к антибиотикам, которые вы когда-то принимали, она успела привыкнуть. Тут и нужна профессиональная помощь врача в выборе препаратов.
Народные средства
Но убить вредные бактерии, вызывающие цистит, – это только часть лечения. Независимо от выбранного врачом препарата, слизистая оболочка пузыря заживает 3-4 дня, поэтому даже при эффективном лечении симптомы болезни могут исчезнуть не сразу. Нужно еще “успокоить” слизистую, защитить почки, восстановить регулярное мочеиспускание. Для этого уже можно применять и народные рецепты, отработанные многими поколениями. Вот 6 советов, как легче перенести болезнь:
- Соблюдайте щадящую диету. На время болезни забудьте об острых и раздражающих блюдах, пряностях. Желательно выбрать на эти дни молочно-растительное меню.
- Больше пейте! Но, разумеется, исключив при этом алкоголь и газировку, лучше откажитесь и от кофе. Много пить следует для того, чтобы скорее вывести с мочой продукты воспаления из мочевого пузыря.
- Если хочется в туалет – не терпите! Переполненный мочевой пузырь может привести к тому, что инфицированная моча может попасть обратно в почки, что повышает риск пиелонефрита.
- Сохраняйте комфортный температурный режим. Постарайтесь до полного излечения избежать всяких переохлаждений.
- Поддержите иммунитет. Если ему придется отвлекаться на борьбу с другими проблемами, процесс лечения цистита будет идти дольше.
- Не терпите боли и рези, постарайтесь их смягчить. Этому могут помочь теплые ванны и грелки, отвары трав.
Зеленая аптека
Считается, что особенно полезны при цистите клюква, брусника, золотарник, толокнянка (медвежьи ушки), корень алтея и другие растения. Народная медицина накопила немало рецептов для тех, кто страдает проблемами с мочевым пузырем. Вот несколько рецептов:
- Столовую ложку листьев брусники заваривают стаканом кипятка, дают настояться до остывания и принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Взять столовую ложку измельченного корня, залить стаканом кипятка и настаивать 4 часа. Принимать по 1/2-1/3 стакана 3-4 раза в день.
- 2 чайные ложки травы золотарника настаивают 4 часа в стакане холодной кипяченой воды, процеживают. Принимают стакан настоя 3-4 раза в день перед едой. Золотарник противопоказан при гломерулонефрите и беременности.
- Заварить три чайные ложки кукурузных рыльцев стаканом крутого кипятка. Охладить, добавить мед, пить по два стакана утром и вечером.
- Измельчить листья и корни петрушки. Одну чайную ложку полученной смеси залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе два-три часа. Пить в три приема небольшими глотками за час до еды.
- Одну столовую ложку измельченных листьев толокнянки залить стаканом горячей воды и подержать на водяной бане полчаса. Остудить, процедить. Полученный отвар развести кипяченой водой до объема стакана. Принимать три раза в день по 1/3 стакана.
- Сосново-еловая ванна. Мелко порубить хвою и шишки сосны и ели. Перемешать в эмалированной кастрюле, залить тремя литрами воды. Поставить на слабый огонь и варить полчаса. Настаивать час, затем процедить и вылить в ванну.
Курс лечения состоит из семи ванн. Процедуру повторять через день.
Кстати
Частой причиной цистита становится не только холод, но и невозможность своевременно опорожнить мочевой пузырь. Помните – надолго откладывать поход в туалет очень вредно. Особенно важно объяснить это детям, которые порой стесняются отпроситься в туалет с урока.
Источник
Когда я сильно мерзну, я очень часто бегаю в туалет по маленькому. Даже ночью. Нормально ли это или это уже цистит? Это известный факт – когда холодно, чаще хочется в туалет по маленькому, другими словами при гипотермии возникает индуцированный холодом диурез, этому причина в химическом процессе образования эндогенной воды при усилении липолиза. А так же тот факт, что для уменьшения потери тепла происходит централизация кровотока, усиливается работа почек (сосуды почек и сердца расширяются, а сосуды кожи и мышц спазмируются); если при мочеиспускании нет болезненных ощущений, то это не цистит. Это нормальная физиологическая реакция организма на приближение холодов. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Андрей0817 6 лет назад Если вы пьёте воду или другую жидкость в достаточном количестве (полезно не менее 2-х литров в день), то физиологическая норма считается ходить в туалет по-маленькому через каждые 2 – 2,5 часа. Если вы утром выпили 200 грамм чая и до обеда больше ничего, то в туалет будете ходить реже – один раз в 3 – 4 часа. Но если у вас замёрзли ноги, так как вы долго находитесь в помещении или на улице, где холодно, то это даёт рефлекс на шейку мочевого пузыря к позывам к мочеиспусканию, даже если он не полон. К тому же, при холоде жидкости в мочевом пузыре всегда больше, так как в жару часть жидкости из нашего организма выходит через поры кожи, а в холоде она вся идёт через почки в мочевой пузырь. Metelitsa 4 года назад Учащение мочеиспускания при охлаждении организма – нормальная биохимическая реакция организма. Биологи и медики могут объяснить этот факт процессами, происходящими в клетках, а люди не имеющие медицинского или биологического образования замечают это основываясь на наблюдениях – нередко от необразованной бабушки в деревне можно услышать, что ребенок описался потому что замерз. При цистите же наблюдается не просто учащение мочеиспускания, при цистите возникает позыв к мочеиспусканию, при этом самой мочи практически нет, только позывы, во время которых ощущаются сильные режущие боли, которые невозможно не заметить. Если у вас этих болей нет, то это не цистит. При цистите больно сходить в туалет, начинаются рези, если у вас нет таких симптомов, то не волнуйтесь это не цистит. Когда холодно и хочется в туалет по маленькому, это нормальная реакция организме, т.к. на холоде сужаются все сосуды и мочевой пузырь тоже, поэтому если в нем скопилась, хоть капелька мочи, мочевой пузырь старается выбросить это скопление, начинается активное кровообращение и почки активнее начинают свою функцию. Красное облако 4 года назад В общем-то это нормальное явление и теорий (объяснений) довольно много. Мне больше нравится следующая: При (на) холоде сосуды сжимаются в том числе и сосуды мочевого пузыря, далее позыв к его опорожнению. В принципе это логично, если бы не холод, то и позыва не было бы с той же заполняемостью мочевого пузыря. Когда холодно, организм начинает больше расходовать питательных веществ на поддержание постоянной температуры тела, а вода высвобождается. Кажется соотношение 1:3, т.е. при расходовании 100 г углеводов выделяется 300 г воды, итого 400 г веса теряется. Если это только при понижении температуры окружающей среды, то это нормально. Цистит проявляет себя частыми позывами к мочеиспусканию в любых условиях в том числе и когда тепло. А при холоде у всех учащается мочеиспускание. ВикторА 7 лет назад Когда холодно, то меньше жидкости выводится через поры и больше выводится, когда бегаешь в туалет. Если при мочеиспускании ничего не болит, то это не цистит. Все с приближением холодов бегают в туалет чаще) В Е С Н А 3 года назад Когда холодно, особенно когда холодно твоему организму – действительно чаще начинаешь бегать в туалет. Организм меньше выделяет влаги в виде пота через поры. А жидкость то как – то должна выходить из мочевого. Вот и бегаешь в туалет. А цистит то это когда – хочется всё время в туалет по – маленькому, а не получается или совсем по капельке. И постоянные позывы. У меня когда был цистит, то это совсем не те ощущения, когда просто бегаешь в туалет, а ноющую, тянущие, болезненные. Здоровья! Sergeich91 2 года назад Это происходит из-за того, что сильно мёрзнут ноги. В этом нет ничего страшного, это ещё не цистит. При цистите в туалет бегают очень часто, практически всё время хочется в туалет и при этом возникают болевые ощущения. Когда мёрзнете, просто одевайтесь теплее, особенно важно чтобы ноги были в тепле, одевайте тёплые носки и тогда такого не будет. ХДмитрийХ 4 года назад Да потому что во время холода. все органы пытаются сохранить тепло. А для этого необходимо уменьшить площадь самого органа. И поэтому организм начинает защищать от холода мочевой пузырь, получается он как бы скукоживается. и чаще хочется в туалет. Тем более в туалет по маленькому уже хочется когда он наполнен на одну треть. Master key 111 4 года назад Скорее всего это производит от того что при низких температурах человек пытается согреться с помощью горячих напитков чая, или кофе, следственно и выделяет жидкость он тоже чаще чем при нормальной температуре это нормально. Знаете ответ? |
Источник
Источник
144 Читать комментарии — :
Интенсивно используются резервы, при расщеплении жиров выделяется много жидкости.
Любопытное дополнение. Действительно, как расщеплении жирных кислот (не сократительный термогенез) так и при дрожи (сократительный термогенез) происходит образование свободной воды. Это наверняка имеет вклад в общее увеличение диуреза при переохлаждении.
Однако, в целом, диурез усиливается в результате спазма капилляров в конечностях и централизации кровообращения при переохлаждении, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:07 am (UTC)
Моча отнимает необходимое организму тепло, поэтому тело торопится от мочи избавится.
Но вместе с мочей будет потеряно и то тепло, которое в ней содержится.
На самом деле переохлаждение вызывает спазм капилляров в конечностях и централизацию кровообращения, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:07 am (UTC)
Потому что централизация кровообращения увеличивает почечный кровоток и тем самым клубочковую фильтрацию.
Контрпродуктивно, но это побочный эффект более продуктивного механизма снижения теплопотери – уменьшения периферического кровообращения.
Верный и развернутый ответ. Действительно, вызванные усиленным диурезом расходы энергии и тепла с лихвой компенсируются ограничениями теплопотерь в результате сокращения кровотока в конечностях.
Вода обладает большой теплоемкостью. То есть, чем меньше в организме жидкости, тем меньше калорий тратится на его “отопление”.
Но ведь вместе с выделенной мочей будет потеряно и то тепло, которое в ней содержится.
На самом деле переохлаждение вызывает спазм капилляров в конечностях и централизацию кровообращения, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:09 am (UTC)
Потому что моча – это (в том числе, а не только) результат работы организма (даже умственной деятельности). На холоде организм начинает работать больше, “раскочегаривается”))), вот и мочи нарабатыаается больше. Сам процесс не опишу, т.к. знаю только эту часть )))). В свое время один доктор рассказывал.
Действительно, как расщеплении жирных кислот (не сократительный термогенез) так и при дрожи (сократительный термогенез) происходит образование свободной воды. Это наверняка имеет вклад в общее увеличение диуреза при переохлаждении.
Однако, в целом, диурез усиливается в результате спазма капилляров в конечностях и централизации кровообращения при переохлаждении, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:10 am (UTC)
Хм. Почки работают независимо от наполненности мочевого пузыря. Зато при его опорожнении организм уже не расходует энергию на нагревание мочи в “резервуаре”.
Но моча в мочевом пузыре уже нагрета до температуры тела. И вместе с выделенной мочей будет потеряно и то тепло, которое в ней содержится.
На самом деле переохлаждение вызывает спазм капилляров в конечностях и централизацию кровообращения, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:11 am (UTC)
Мочевой пузырь сжимается от холода)
Сжимается вместе с сокращениями мышц (дрожь) как результат сократительного термогенеза?))
На самом деле переохлаждение вызывает спазм капилляров в конечностях и централизацию кровообращения, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:11 am (UTC)
(Deleted comment)
Самый популярный ответ)
Но однажды уже нагретая моча, уже не требует дополнительного прогрева. И вместе с выделенной мочей будет потеряно и то тепло, которое в ней содержится.
На самом деле переохлаждение вызывает спазм капилляров в конечностях и централизацию кровообращения, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:11 am (UTC)
Только не смейтесь, пожалуйста.
С падением температуры тела снижается иммунитет. Вы об этом недавно писали на примере мошонки. Т.е. мочеполовые пути становяться более уязвимы. Промывание мочей увеличивает концентрацию лейкоцитов.
Как здорово запоминаются прошлые посты))
Описанная гипотеза вполне логична в рамках эволюционной теории – такой механизм, возможно, мог выработаться.
Однако, на самом деле, переохлаждение вызывает спазм капилляров в конечностях и централизацию кровообращения, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:12 am (UTC)
Поддержание температуры тела для лишней жидкости еще более энергозатратно.
Самый популярный ответ)
Но однажды уже нагретая моча уже не требует дополнительного прогрева. И вместе с выделенной мочей будет потеряно и то тепло, которое в ней содержится.
На самом деле переохлаждение вызывает спазм капилляров в конечностях и централизацию кровообращения, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:13 am (UTC)
Первая причина: потому что в жаркую погоду выделяется большая часть жидкости через кожу (пот), а вторая причина: потому что организму нужно ускорить метаболизм, чтобы тепло вырабаывать.
Действительно, как расщеплении жирных кислот (не сократительный термогенез) так и при дрожи (сократительный термогенез) происходит образование свободной воды. Это наверняка имеет вклад в общее увеличение диуреза при переохлаждении. Перераспределение выделение воды через кожу в пользу ее выделения с мочей тоже имеет место.
Однако, в целом, диурез усиливается в результате спазма капилляров в конечностях и централизации кровообращения при переохлаждении, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:13 am (UTC)
> с увеличением выделения мочи, растут расход энергии почками и теплопотери…
Похоже, что это не так. С удивлением узнал, что почки являются одним из существенных источников тепла в организме. Стало быть, процесс образования мочи экзотермический. Логично, что он интенсифицируется в первый момент на холоде, как и все остальные обменные процессы – для ускорения адаптации к холоду. Процесс, разумеется, рефлекторный.
Когда же моча сливается (аж пар идёт!), то теплопотери не так велики, как могло бы показаться. Ведь одновременно уменьшается и масса тела, которую нужно прогревать на холоде, так что в результате даже выгода получится.
Интересное дополнение! Спасибо!
Сжимаются сосуды на поверхности кожи. Лишняя жидкость в кровеносной системе.
Коротко и верно!
Видимо поддерживать тепло дополнительного объема воды в организме накладнее?
Самый популярный ответ)
Но однажды уже нагретая моча уже не требует дополнительного прогрева. И вместе с выделенной мочей будет потеряно и то тепло, которое в ней содержится.
На самом деле, переохлаждение вызывает спазм каппиляров в конечностях и централизацию кровообращения, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Тепло производится митохондриями мышч.
Для производства тепла (и движения) митохондрии потребляют глюкозу.
А выделяют воду и углекислый газ.
Углекислый газ выдыхается, а вода выводится почками.
Действительно, как расщеплении жирных кислот (не сократительный термогенез) так и при дрожи (сократительный термогенез) происходит образование свободной воды. Это наверняка имеет вклад в общее увеличение диуреза при переохлаждении. Перераспределение выделение воды через кожу в пользу ее выделения с мочей тоже имеет место.
Однако, в целом, диурез усиливается в результате спазма капилляров в конечностях и централизации кровообращения при переохлаждении, что увеличивает артериальное давление и объем крови проходящей через почки. Функция почек – нормализация данных параметров путем увеличения диуреза для сокращения объема цикрулирующей крови.
Edited at 2016-03-23 05:14 am (UTC)