Частое мочеиспускание у девочки перед сном

Девочке 9 лет, начала вечером перед сном каждые 5 минут бегать писать, писать не больно(не цистит), писает каждый раз по-малу, может по 2-3ч бегать до поздней ночи, а днем все нормально, ходит когда надо, гуляем по-многу, и может на улице вообще не захотеть ни разу.Говорит, что бится уснуть не пописав.В чем проблема?Может что-то по неврологии или психологии?
Ребенок хочет ходить в секцию, но там не занимается (1 ответ)
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Ребенок часто ходит писать вечером, но это не цистит
Психолог Текели
Был на сайте: 31.03.2018
Ответов на сайте: 333 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 14
Здравствуйте, Екатерина
Вот Вам и ответ в вопросе: “говорит, что БОИТСЯ уснуть не пописав” Страх мог быть вызван чем угодно. Писалась ли она раньше в постель? Ругали ли ее за это? Как она сама к этому относилась (спокойно, тревожно, с ужасом) Может слышала какие-то примеры, когда дети писают в постель и это очень плохо и т.д.
В любом случае страх нужно убирать. Попробуйте просто поговорить с ней на эту тему. Разговаривать лучше по вечерам, в спокойной обстановке. Успокоить, объяснить, что ничего катастрофичного и ужасного здесь нет.
Также есть различные упражнения. Например, предложите девочке нарисовать свой страх. А затем, попросите разрезать (разорвать) листочек на части, объяснив, что страх теперь ушел, исчез, больше не вернется. И бояться теперь нечего.
Объясните, что перед сном достаточно сходить в туалет один раз.
С уважением. Всего доброго.
Ребенок боится ходить писать (1 ответ)
Хороший ответ5 Плохой ответ5
Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку “Отправить вопрос”
Жаринова Надежда Геннадьевна
Психолог Москва
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Екатерина, здравствуйте. Частое хождение в туалет – это выражение сильной тревоги, какой-то панический страх перед засыпанием. Возможно, что-то произошло перед тем, как она начала так часто ходить в туалет. Обратитесь к неврологу, если не будет никаких причин с его стороны, тогда это точно психосоматика и нужна помощь психолога.
Ребенок часто бегает писать (1 ответ)
С наилучшими пожеланиями, психолог Жаринова Надежда, г. Москва
Хороший ответ10 Плохой ответ4
Шендерова Елена Сергеевна
Психолог Москва
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Здравствуйте, Екатерина! хождение в туалет перед сном, страхи – все это проявление внутренней тревоги – НЕ обязательно связанно с самим туалетом – проявление чувства незащищенности, небезопасности – важно самой девочке понять причину своих страхов, своих чувств, сейчас она это подавляет, проявляя в хождении в туалет, а ей тоже важно помочь узнать с чем именно связаны её страхи, тревога – чего она опасается, перед чем неуверенна? (перед какими-то событиями, которые могут произойти в будущем?)
а также важно и Вам узнать, что происходит с девочкой, какие проблемы её волнуют (часто взрослм кажется, что эти страхи ерундовые и не принимают их в расчет, говоря, что все это пустяки – НО – это для Взрослых пустяк, а для ребёнка – очень важно!) – поэтому важно принимать чувства ребёнка и уважать их, тогда и она сможет с Вами делиться, зная, что Вы услышите её! если нет физиологической основы – тогда следует обратиться к психологу!
Ребенок хочет ходить в школу, но боится (1 ответ)
Хороший ответ6 Плохой ответ3
Платонова Лариса Владимировна
Психолог Тольятти
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Екатерина, правильно делаете, что ищите ответы у разных специалистов.
«Начала…»
Найдите это начало и посмотрите внимательно все окружающие события рядом. Изменения в семейной обстановке, детский лагерь, телепередача про здоровье? Что-то запустило именно такое выражение страха.
Предполагаю, что, возможно, Ваша девочка склонна к переживаниям тревоги, впечатлительная, старательная, ответственная, скрытная. Таким деткам нужна большая порция оптимизма, понимания, поддержки. Работа с детским психологом в помощь.
Ребенок часто ходит в туалет по маленькому (1 ответ)
С уважением,Лариса Владимировна, психолог Тольятти
Хороший ответ11 Плохой ответ3
Источник
Учащенное мочеиспускание у детей 3-9 лет может быть как физиологическим, так и патологическим и далеко не всегда требует лечения. Чтобы понять, нужно ли обратиться к врачу и провести терапию, родителям следует обратить внимание на особенности проявления данного симптома и выявить истинный источник его возникновения.
Учащенное мочеиспускание у детей 3-9 лет может быть как физиологическим, так и патологическим и далеко не всегда требует лечения.
Нормы
Количество суточных мочеиспусканий у детей напрямую зависит от возраста. Так, у грудного младенца первых месяцев жизни опорожнение мочевого пузыря происходит до 25 раз в сутки, у годовалого малыша эта цифра уменьшается до 16. Ребенок старше года мочится около 12 раз в течение 24 часов. Затем нормы суточного мочевыделения становятся следующими:
- 2-3 года – 10-12 раз;
- 4 года – 7-9 раз;
- 5, 6, 7 лет – 7-9 раз;
- 8-9 лет – 7-8 раз.
При этом большая часть урины выделяется в дневное время.
Допускается кратковременное незначительное отклонение от нормы в большую сторону: если это не доставляет ребенку дискомфорта, волноваться не следует.
У грудного младенца первых месяцев жизни опорожнение мочевого пузыря происходит до 25 раз в сутки.
Причины
Частые позывы к мочеиспусканию, возникающие у детей, нередко обусловлены развитием того или иного заболевания, причем не всегда касающегося мочевыделительной системы. Встречаются также причины данного явления, связанные с физиологическими процессами, когда учащенное опорожнение мочевого пузыря становится естественной реакцией организма на воздействие ряда факторов.
Физиологические
Физиологическая поллакиурия у детей характеризуется возникновением учащенных позывов к мочеиспусканию без боли, дискомфорта при опорожнении мочевого пузыря, повышения температуры и других патологических симптомов. Данное явление обусловлено влиянием следующих факторов:
- употребление большого количества воды и других напитков в течение дня или перед сном;
- прием мочегонных препаратов и продуктов с диуретическим действием (клюквенный и брусничный морсы, морковный сок, арбузы, огурцы, дыни);
- переохлаждение;
- стресс, эмоциональное перевозбуждение.
Патологические
Если частое мочеиспускание у детей сопровождается высокой температурой, жжением в уретре и болевыми ощущениями в нижней части живота, это является признаком цистита или уретрита. При данных заболеваниях также может наблюдаться примесь гноя или крови в моче, урина становится мутной и приобретает неприятный запах.
Схожие симптомы сопровождают заболевания почек – пиелонефрит, гломерулонефрит. К вышеперечисленным признакам присоединяются боли в животе и пояснице и проявления сильной интоксикации – лихорадка, тошнота, ломота в мышцах, слабость, вялость. Намного реже учащенное мочеиспускание у детей связано с развитием хронической почечной недостаточности, врожденными аномалиями мочевого пузыря и наличием опухолей в мочевыводящем органе или окружающих его тканях.
Частое болезненное опорожнение нередко является симптомом вульвовагинита у девочек и баланопостита у мальчиков.
Если частое мочеиспускание у детей сопровождается высокой температурой, жжением в уретре и болевыми ощущениями в нижней части живота, это является признаком цистита или уретрита.
Постоянные позывы к мочевыделению могут быть также признаком следующих нарушений:
- невроз, неврастения, вегетососудистая дистония и прочие заболевания ЦНС;
- травмы, опухоли головного и спинного мозга;
- эндокринные патологии (сахарный и несахарный диабет).
При нейрогенной дисфункции мочевого пузыря у ребенка наблюдается учащенное мочеиспускание на протяжении длительного времени, усиливающееся на фоне простуды и стрессовых ситуаций.
Диагностика
Если ребенка беспокоит очень частое мочеиспускание, при этом у него болит живот или спина, повышается температура тела или появляются другие отклонения в самочувствии, ему необходимо пройти комплексное обследование. Потребуется сдать общий и биохимический анализы крови и несколько видов анализов мочи (общеклинический, по Зимницкому и Нечипоренко, трехстаканная проба), провести УЗИ почек и мочевого пузыря.
Если ребенка беспокоит очень частое мочеиспускание и появляются другие отклонения в самочувствии необходимо пройти УЗИ почек и мочевого пузыря.
Дополнительно детям, страдающим поллакиурией, могут быть назначены исследования крови на гормоны и глюкозотолерантный тест, позволяющий выявить скрытый сахарный диабет. Более обширная диагностика предполагает проведение других процедур (цистоскопия, КТ, МРТ, урография, сцинтиграфия).
Лечение
Если частое мочеиспускание у ребенка кратковременное, безболезненное и не сопровождается никакими отклонениями в состоянии здоровья, лечение не требуется. В данном случае родителям необходимо лишь внимательно наблюдать за малышом и при необходимости устранять факторы, способствующие изменению количества позывов к опорожнению.
Учащенное мочевыделение с болью и другие симптомы наличия патологических процессов в организме являются поводом для обязательного обращения к врачу и последующего лечения. Схема терапии будет зависеть от того, чем спровоцировано нарушение.
Учащенное мочевыделение с болью и другие симптомы наличия патологических процессов в организме являются поводом для обязательного обращения к врачу и последующего лечения.
К кому обратиться?
Перед тем как лечить поллакиурию у ребенка, необходимо посетить педиатра, который проведет первичный осмотр, назначит ряд анализов и порекомендует получить консультацию узких специалистов. Дополнительное обследование выполняют детские специалисты: уролог, нефролог, невролог, эндокринолог, гинеколог.
Препараты
Для лечения патологического учащенного мочеиспускания у детей врач выписывает медикаментозные препараты, учитывая источник нарушения:
- при воспалительных заболеваниях мочевыводящей системы – уросептики, антибиотики, НПВС, спазмолитики;
- при невротических состояниях – седативные средства;
- при сахарном диабете – инъекции Инсулина;
- при вульвовагините – антимикробные, гормональные, противогрибковые медикаменты общего и местного действия;
- при баланопостите – противовоспалительные, антибактериальные и антисептические мази;
- при гломерулонефрите – гормональные препараты, цитостатики;
- при нейрогенном мочевом пузыре – ноотропные средства, м-холиноблокаторы.
Для лечения патологического учащенного мочеиспускания у детей врач выписывает медикаментозные препараты, учитывая источник нарушения.
Народные средства
Для устранения воспалительных процессов, нормализации мочеиспускания и укрепления иммунитета используются следующие народные рецепты:
- 1 ст. л. мяты заварить в 250 мл кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Давать ребенку по 0,5-1 ст. л. 2-3 раза в день. Такой напиток хорошо помогает при цистите и сахарном диабете 2 типа.
- 2 стакана свежих ягод клюквы вымыть, отжать руками или размять толкушкой, процедить сок, отставить его в сторону. Жмых залить 1 л воды, довести до кипения на умеренном огне, затем соединить с полученным ранее соком и добавить 1-2 ст. л. меда. Ребенок должен принимать по 100-200 мл морса 1-2 раза в сутки после еды. Средство показано употреблять при цистите, уретрите, пиелонефрите.
- При воспалительных заболеваниях наружных половых органов проводятся сидячие ванны с отварами трав – календулы, ромашки, шалфея. Чтобы приготовить раствор, нужно соединить 90 г растительного сырья и 1 л горячей воды, поставить массу на водяную баню на 10-15 минут, затем профильтровать, немного охладить и вылить в таз. Ребенка нужно раздеть ниже пояса и посадить в наполненную жидкостью емкость на 10 минут, предварительно убедившись, что температура отвара стала комфортной.
Нетрадиционная медицина является действенным дополнением к медикаментозной терапии.
Точная дозировка и продолжительность применения любого народного лекарства рассчитывается индивидуально, в зависимости от возраста и состояния здоровья ребенка. Перед началом приема средств следует проконсультироваться с педиатром.
Нетрадиционная медицина является действенным дополнением к медикаментозной терапии, однако не может быть использована в качестве единственного средства устранения дизурического расстройства у детей.
Осложнения и последствия
Само учащенное мочеиспускание не несет для здоровья ребенка большой угрозы, хотя проблемы с мочеиспусканием нередко доставляет ему массу дискомфорта. Намного опаснее заболевания, которые сопровождаются данным симптомом.
Патологии органов мочевыделительной системы (уретрит, цистит) у детей быстро приобретают хроническую форму, часто обостряются, приводят к тяжелым поражениям почек – пиелонефриту, хронической почечной недостаточности.
Болезни мочеполовой системы могут провоцировать нарушения в работе репродуктивных органов, что в будущем может сказаться на фертильности и способности нормально вынашивать ребенка.
Патологии ЦНС при длительном отсутствии лечения нередко приобретают тяжелое течение, плохо поддаются терапии и могут привести к инвалидности.
Сахарный диабет у детей, не получающих специальных препаратов, провоцирует множественные нарушения в работе внутренних органов и может вызывать гипогликемическую кому.
Профилактика
Для предотвращения возникновения поллакиурии у ребенка необходимо тщательно заботиться о его иммунитете, следить за питанием и соблюдением интимной гигиены, беречь от стрессов. Следует вовремя проходить все медицинские осмотры, назначенные специалистами, и при первых признаках любых патологических изменений в детском здоровье немедленно обращаться за помощью к врачу, избегая самолечения.
Источник
Ночью все процессы в организме протекают значительно медленнее – это необходимо для полноценного восстановления энергии и отдыха. Поэтому выделение мочи в дневное время значительно превышает частоту мочеиспусканий ночью (2/3 – днем и 1/3 – ночью). Если в связи с рядом причин как физиологических, так и патологических это соотношение изменяется, а количество и объем ночных мочеиспусканий преобладает над дневным диурезом – это состояние в урологии и нефрологии называют никтурия.
Что это такое
Никтурия – это патологическое состояние, которое характеризуется частыми позывами помочиться в ночное время с большими разовыми порциями мочи.
Частое мочеиспускание в ночное время может появляться в связи с рядом физиологических факторов, индивидуальными особенностями функционирования мочевыделительной системы и органов, регулирующих ее работу, но чаще это является симптом серьезных заболеваний, которые нужно как можно раньше диагностировать и своевременно начать лечение.
В чем опасность заболевания
В большинстве случаев этот симптом длительное время не принимается пациентами как патология, ведь в большинстве случаев он не сопровождается болью, малыми порциями мочи, «ложными» позывами к мочеиспусканию и другими формами дискомфорта – просто увеличивается частота мочеиспусканий ночью. И все же именно этот факт и должен настораживать – никтурия возникает в связи развитием и прогрессированием серьезных болезней почек, сердца или эндокринной системы, а также учащение ночных мочеиспусканий может быть связано с нарушениями в работе нервной системы.
Поэтому своевременная диагностика этих заболеваний важна для правильного лечения и постоянного наблюдения пациента, чтобы исключить постепенное прогрессирование патологических процессов в жизненно важных органах.
Причины заболевания
При правильном функционировании всех систем организм большая часть суточного диуреза и частота мочеиспусканий приходится во время бодрствования (днем).
Это обусловлено сбалансированной работой гормонов и активаторов гипоталамо-гипофизарной системы, а также нормальным функционированием выделительной и сердечно-сосудистой систем.
Кроме этого на частоту мочеиспусканий и объем суточного диурез влияет:
- активность и скорость обменных процессов в организме;
- количество выпитой жидкости за сутки;
- особенности рациона;
- возрастные или индивидуальные физиологические особенности организма;
- диагностированные хронические заболевания или патологические состояния пациента, прием лекарственных средств, назначенных специалистами.
Поэтому в зависимости от причин, которые вызывают увеличение выделяемой мочи в ночное время, выделяют две формы никтурии:
- физиологическая или временная ночная полиурия;
- симптоматическая никтурия, связанная с развитием заболеваний или патологических состояний.
Физиологические причины никтурии
Физиологическая никтурия может возникать:
- при беременности, особенно на ее последних месяцах – она связана с постоянным раздражением увеличивающейся в размерах матки и давлением на мочевой пузырь;
- при чрезмерном употреблении воды и/или напитков стимулирующих диурез (кофе, зеленый чай, пиво, отвары трав, обладающие мочегонным эффектом);
- при наличии в рационе большого количества соленых блюд, маринадов, копченостей, минеральной воды, обогащенной солями.
Также это состояние может возникать при бесконтрольном приеме мочегонных средств или других лекарств, стимулирующих диурез, а также при злоупотреблении алкогольными напитками в вечернее время.
Во всех остальных случаях увеличение ночного диуреза считается симптомом различных патологических состояний и заболеваний.
Заболевания, которые сопровождаются никтурией
Длительное время частое посещение туалетной комнаты ночью не вызывает у пациентов тревоги, поэтому консультация у специалиста откладывается. В большинстве случаев появление этого симптома можно объяснить определенными физиологическими причинами, но если патологическое состояние начинает беспокоить, нарушает сон и появляются другие признаки нормального функционирования организма – нужно обратиться к врачу для исключения заболеваний, которые могут спровоцировать появление этого симптома.
К ним относятся:
- заболевания почек, их прогрессирование, формирование почечной недостаточности (гломерулонефрит, хронический пиелонефрит, нефросклероз, гидронефроз);
- сахарный диабет;
- патология сердечно сосудистой системы, которая сопровождается формированием отеков днем и выведение скопившейся жидкости ночью, что связано со снижением нагрузки на сердце ночью, улучшением оттока венозной крови и активацией работы выделительной системы;
- заболевания щитовидной железы и надпочечников;
- доброкачественные опухоли или онкологические процессы мочевыделительного тракта;
- заболевания ЦНС (рассеянный склероз, энцефалопатии, атеросклероз мозговых артерий, кисты и опухоли, аневризмы сосудов головного мозга);
- несахарное мочеизнурение;
- цирроз печени.
Никтурия у детей
Нужно знать, что в детском возрасте ночная полиурия чаще всего связана с физиологическими причинами, а появление этого симптома обусловлено с употреблением большого количества жидкости на ночь. Часто в детском возрасте никтурия сочетается с ночным энурезом.
Это связано:
- с недостаточной зрелостью системы мочеиспускания (инфантильный мочевой пузырь) – это состояние наблюдается у новорожденных и грудничков;
- в дальнейшем происходит постепенное созревание органов выделительной системы, но при этом отсутствует определенный объем мочи (незрелый мочевой пузырь), при котором посылается позыв к мочеиспусканию, но происходит дальнейшее созревание и нормализация регуляции (дети 1-3 лет);
- у детей значительно снижен контроль центральной нервной регуляции позывов к мочеиспусканию, особенно во время сна и его опорожнение происходит на рефлекторном уровне, постепенно формируются умение сокращать мышцы тазового дна и сфинктер (от 3 до 7 лет);
- отмечается крепкий сон ребенка.
По мере роста ребенка и на фоне регуляции питьевого режима и питания частота ночных мочеиспусканий уменьшается и нормализуется (2/3- днем и 1/3 – ночью). Но при этом у детей не исключается, что никтурия – признак патологических процессов в организме. Поэтому в любом случае при жалобах родителей на частые и обильные мочеиспускания у ребенка ночью назначается полное обследование.
Чаще всего причиной патологической никтурии у детей являются:
- врожденные патологии почек и мочевого пузыря;
- сахарный диабет;
- несахарное мочеизнурение;
- патология нервной системы и как следствие гиперактивный мочевой пузырь (кисты, энцефалопатия, гиперактивность и дефицит внимания);
- эндокринные сбои.
Формы болезни
В зависимости от длительности проявления никтурии выделяют две формы этого патологического состояния:
- временная ночная полиурия – чаще всего она вызвана физиологическими причинами (чрезмерное потребление жидкости вечером, предменструальный синдром, курс лечения диуретиками, особенности рациона);
- постоянная никтурия связана с развитием заболеваний, которые требуют диагностики и своевременного лечения, сочетается с другими симптомами болезней.
Симптомы патологии
Изменение частоты соотношения выделения мочи ночью в сторону увеличения у мужчин проявляется чаще в зрелом возрасте. При этом сначала развивается количественное выравнивание мочеиспусканий днем и в ночное время.
Постепенно увеличивается соотношение количества мочеиспусканий до 1/3 днем и 2/3 ночью при обычной или даже повышенной разовой порции мочи.
По мере прогрессирования патологического состояния у пациентов нарушается сон, развивается психоэмоциональная усталость днем, тревожность и раздражительность.
Признаки у мужчин
Появление никтурии у мужчин связано с частым прогрессированием аденомы предстательной железы, несостоятельностью мышц сердца, уменьшение способности их сократительной способности и обеспечение нормальную активность процессов тканевого метаболизма, что провоцирует застойные процессы в организме и отечность тканей. У мужчин часто развивается синдром обструктивного апноэ сна, что также свидетельствует о формировании сердечной недостаточности в результате расширения границ сердца из-за отрицательного давления в грудной клетке. Еще одной из причин развития ночной полиурии считается нарушение функционирования почек с формированием нефросклероза, поликистоза, воспалительных заболеваний клубочков и лоханок.
Особенности проявления у женщин
У женщин возникновение этого симптома чаще связано с дисгормональными нарушениями и изменением активности половых гормонов (климакс, предменструальный синдром), патологией щитовидной железы, воспалениями или новообразованиями яичников и матки. С возрастом у женщин прогрессирует атрофия мышц тазового дна, что усиливать признаки никтурии и может спровоцировать недержание мочи.
Женщины имеют более чуткую мочеполовою систему, поэтому воспалительные процессы мочеполовой системы способны вызвать учащение позывов к мочеиспусканию, увеличение объема выделяемой мочи (при циститах, хроническом пиелонефрите и мочекаменной болезни).
Диагностика проблемы
Главным условием устранения никтурии считается своевременная диагностика этого патологического состояния или заболевания, которое вызвало увеличение частоты ночного мочеиспускания и его превалирования над дневным диурезом. Поэтому пациентам нужно вести дневник контроля диуреза, особенно при проявлении симптомов заболеваний других органов и систем. В дневнике должны отражаться сведения о количестве опорожнений мочевого пузыря и объем выделенной мочи с фиксацией времени суток. Если отмечается увеличение кратности мочеиспусканий ночью и увеличение объема выделенной мочи за сутки без наличия объективных физиологических причин – нужно обратиться к врачу-терапевту для назначения комплекса диагностических мероприятий.
При осмотре пациента специалист должен обратить внимание на наличие или отсутствие отеков, работу сердца и почек, признаки гормонального дисбаланса.
Женщинам назначается консультация гинеколога, а мужчинам – врача-хирурга для проведения пальцевого ректального исследования, чтобы исключить вероятность патологии мочеполовой системы.
Лабораторно-инструментальная диагностика
При появлении у пациента симптомов никтурии специалист назначает следующие обследования:
- клинический развернутый анализ крови, сахар крови натощак;
- анализ мочи общий;
- моча по Нечипоренко и по Зимницкому;
- биохимический анализ крови;
- УЗИ почек, мочевого пузыря, предстательной железы у мужчин и органов малого таза у женщин;
- другие исследования на усмотрение лечащего врача.
Лечение
Терапия ночной полиурии зависит от причины, которая вызвала появление этого патологического состояния.
Если никтурия вызвана физиологическими причинами и носит временный характер, вносят изменения в питьевой режим:
- желательно пить жидкость не позднее, чем за 3 часа до сна;
- исключаются мочегонные напитки вечером и в течение дня (кофе, зеленый чай, пиво, мочегонные отвары).
Диета при заболевании
Главное, на что следует обратить внимание при появлении этого симптома у пациентов – значительно ограничить потребление соли и нормализовать количество жидкости, которая поступает в организм.
Необходимо исключить из рациона все продукты, которые вызывают жажду и повышенное потребление жидкости:
- продукты с большим содержанием соли (консервированные мясо, копчености, колбасы и другие продукты переработки мяса);
- соусы и специи;
- острые и жирные блюда;
- жирные и соленые сорта сыров;
- полуфабрикаты, снеки и другая еда с обилием специй;
- ограничить употребление кофе, шоколада и алкоголя, особенно в вечернее время.
В рационе должны присутствовать нежирные сорта рыбы и мяса в отварном или запеченном виде, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, бобовые, каши.
Питание при никтурии должно быть сбалансированным, дробным, соответствовать нормам диетотерапии при заболеваниях, которые спровоцировали развитие ночной полиурии.
Профилактика никтурии
Профилактика учащенного ночного мочеиспускания заключается в своевременном лечении заболеваний, которые могут привести к возникновению этого патологического состояния.
Нужно не допускать переохлаждения организма и проходить ежегодные профилактические осмотры уролога (для мужчин) и гинеколога (для женщин). Также необходимо нормализовать рацион питания, вести активный здоровый образ жизни, полезны прогулки на свежем воздухе.
Источник