Частое мочеиспускание после курения

Курящие люди очень часто сталкиваются с тем, что после курения хочется в туалет. У многих это вызывает подозрения, что является правильной реакцией. Данный механизм становится неизбежным при табачной зависимости. Это проблема может быть как со стороны моче выделительной системы (недержание мочи, либо частые позывы к мочеиспусканию), так и со стороны кишечника (проявляется в виде диареи). Две эти проблемы в очередной раз указывают на то, что курение – это ваш самый большой враг и, что сигарета не оставит ни один орган в покое. Всё это связано с сильным влиянием составляющих компонентов сигареты на наш организм.

Причины

К причинам данной деликатной темы, относятся два фактора: субъективные и объективные.
Объективные – это непосредственное нарушение в организме, то есть патологические нарушения функций, которые могут возникать при курении, в связи с тем, что смолы, табак, никотин и многие другие компоненты сигареты, нарушают физиологические процессы человеческой системы. В первую очередь – это сильнейшее влияние на почки, фильтруя поступившие токсины, они начинают с большей силой очищать организм, что приводит к частым посещениям туалетной комнаты.
Субъективные – это те факторы, благодаря которым может ускориться выделение мочи. Как всем известно, хорошим мочегонным средством является пиво или другие алкогольные напитки. Совместно с курением, процесс очищения организма происходит в разы быстрее. Так же, не исключено, совместное употребление крепкого чая и кофе (они содержат большое количество кофеина, что тоже ведёт к ускорению процессов выведения мочи).

Но, если сам процесс мочевыделения и выведения каловых масс является биологическими механизмами, то при данном, ускоренном виде, вместе с токсинами выводятся необходимые для жизнедеятельности микро и макро элементы, различные витамины, минералы и ферменты.

Что происходит в организме во время курения

Во время курения происходят координальные изменения во внутренней системе человека. Внешне может это проявляется в частом посещении туалета, кашле, сухости во рту, огрубевании голоса, пожелтении зубов – это то, что мы можем сами наблюдать и, чаще всего, не придаём этому такого сильного значения, как надо было бы. В то же время, в самом организме, во внутренних органах и системах, происходят намного более опасные и сильные разрушающие процессы.

Как всем известно, никотин вызывает спазм сосудов, это ведёт к ухудшению состояния (головокружение, частые головные боли, тошнота, повышение артериального давления), к уменьшению работоспособности. Ведёт к образованию воспалительным процессам мочевого пузыря. Так же, немаловажным фактором является то, что сигареты нарушают слизистые оболочки мочевого пузыря, что вызывает ложные постоянные позывы к мочеиспусканию.

Как бороться с количеством посещений туалета?

Все эти проблемы знакомы большей части курильщиков. В какой-то момент многие начинают задумываться над тем, стоит ли оно того?
Конечно же, стоит, никогда не поздно остановиться и бросить пагубную привычку. Главное, вовремя понять, что вы действительно этого хотите.
Прежде всего, если вы обнаружили за собой частое посещения санитарной комнаты, то вам немедленно необходимо обратиться к врачу, сдать ряд необходимых анализов, сделать УЗИ органов малого таза и мочевого пузыря. Анализы, являются самой главной частью в лечении, так как именно в моче скапливается большее количество токсинов и микроорганизмов. Далее, по показателям уровня эритроцитов и лейкоцитов в крови, можно будет назначать индивидуальное лечение, которое может затянуться на длительный срок. Чаще всего, врачи прибегают к антибиотикам. Чтобы уменьшить страдания человека, так как заболевания данного типа, связанные с моче выделительной системой, имеют очень сильные и резкие болевые ощущения. Но тут стоит помнить, что любые антибиотики нарушают рост клеток, что ведёт к угнетению естественного, врождённого иммунитета.
Если же не будет обнаружено никаких серьёзных отклонений, то самым главным пунктом в лечении, будет бросить курить. Если вы это сделаете, то уже через 2-3 недели станете замечать изменен я в своём организме, он начнёт вести себя намного лучше. Ваше состояние будет приходить в норму, и вы постепенно сможете избавиться от никотиновой зависимости.
Это будет самым главным вашим шагом, на пути к здоровью. Никогда не поздно сделать правильный выбор.

Загрузка…

Источник

Курящие люди редко задумываются о последствиях пагубного пристрастия для своего здоровья. Поэтому когда в организме возникают какие-либо расстройства, они редко связывают их с курением. Между тем, регулярное употребление табачных изделий медленно, но уверенно губит здоровье, вызывая проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системой. И если утренний кашель курильщика не вызывает особых вопросов относительно его возникновения, то такой симптом, как частые позывы в туалет после курения, многих пугает. Ведь, казалось бы, в такой ситуации речь идет о системах, которые никоим образом не связаны. Но это заблуждение. На деле все гораздо сложнее. Особенность организма такова, что он может реагировать на поступление ядов различными расстройствами. Осталось только понять, каким образом связано учащенное мочеиспускание с табакокурением. Давайте разбираться вместе.

Основные причины расстройства мочеполовой системы при курении

Существует немало факторов, провоцирующих частые позывы в туалет после курения. Первая причина заключается в том, что организм после выкуривания сигареты, находится в расслабленном состоянии. При расслаблении нервной системы снижается тонус тканей мочевого пузыря, что проявляется желанием сходить в туалет.

Вторая причина связана с тем, что никотин, усваиваемый организмом, выделяет особый фермент, который ускоряет протекание метаболизма, что проявляется учащенным мочеиспусканием. Этому способствует прием большого количества кофе, пива, алкогольных напитков. Поэтому курильщики во время застолья чаще других людей бегают в туалет.

Третья причина кроется в том, что во время курения происходит спазм сосудов, в том числе и тех, что питают мочевой пузырь. Организм дает сигнал мозгу о немедленном освобождении мочеполового органа от жидкости. Нередко процесс мочеиспускания после курения сопровождается диареей. Особенно этот симптом знаком курильщикам, которые не могут проснуться без чашки кофе с сигаретой.

Наконец, при выкуривании папирос увеличивается нагрузка на мочевыделительную систему. Почки стараются как можно скорее вывести из организма яды и токсины, присутствующие в табачном дыме, поэтому у человека возникает острое желание сходить в туалет. Из-за большой нагрузки на почки расширяются их лоханки, что приводит к развитию пиелонефрита — заболевания, симптомом которого является учащенное и болезненное мочеиспускание.

Что делать в такой ситуации?

Если вы почувствовали, что после курения часто хочется в туалет, то необходимо обратиться за помощью к врачу. Не поленитесь пройти полное обследование органов малого таза, сдать анализы мочи. Если в урине присутствует повышенное количество лейкоцитов, то это свидетельствует о развитии воспалительного процесса. В такой ситуации придется пройти комплексное лечение, включающее в себя прием медикаментозных препаратов и применение физиотерапевтических процедур.

К сожалению, неприятные симптомы сами по себе без лечения не исчезнут, поэтому терапию учащенного мочеиспускания после курения необходимо начинать своевременно. Ну, а чтобы обезопасить себя от осложнений табакокурения, необходимо раз и навсегда отказаться от этой пагубной привычки. Только так вы сможете продлить молодость и здоровье своего организма.

Заключение

Частые позывы в туалет после курения — это лишь один из многих побочных эффектов вдыхания табачного дыма. Негативные последствия никотиновой зависимости могут долго не давать о себе знать, а затем резко проявиться «целым букетом» заболеваний. Поэтому не стоит испытывать свой организм на прочность, ежедневно отравляя его табачным дымом. Излишняя нагрузка в виде курения ему не нужна.

Теперь вы знаете, почему у курящих людей очень часто возникают проблемы с мочеиспусканием. Если вы не хотите присоединиться к числу людей, которые постоянно «сидят на таблетках», то избавьтесь от пагубной привычки уже сегодня. Сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Миллионы людей освободились от никотиновой зависимости и ни разу не пожалели об этом.

Берегите себя!

Источник

Многие курильщики знают о вреде табачного дыма, слышали о том, что данная привычка может привести к онкологическим заболеваниям дыхательных путей и легких. Но мало кто из них знает, что курение оказывает влияние на желудочно-кишечный тракт, эндокринную и мочеполовую систему, поэтому у тех, кто подвержен постоянному вдыханию никотинового дыма, часто возникает вопрос: почему после курения хочется в туалет? Рассмотрим подробнее все факторы, которые приводят к этим позывам.

Действие никотина на пищеварительную систему

Существует ряд причин того, что после сигаретки возникает желание сходить в туалет. Первая из них — это никотин и его воздействие на пищеварение. Всем курильщикам известно, что никотиновые смолы ускоряют обменные процессы (именно поэтому большинство потребляющих никотин долгое время остаются стройными).

Ускорение метаболизма происходит за счет раздражения слизистой оболочки ротовой полости и чрезмерного слюноотделения.

Соответственно часть питательных веществ растворяется еще до попадания в желудок, который также находится в состоянии переизбытка ферментов за счет веществ, содержащихся в табачном дыму. Переваривание после курения происходит в стрессовом режиме, именно по этой причине часть курильщиков страдает от запоров или диареи. Соответственно, когда человек курит, у него повышается риск развития таких заболеваний, как язвенная болезнь, гастрит, колит, геморрой, рак желудка.

Зачастую курение вызывает ощущение, что хочется в туалет по-большому. Иногда такое желание является ложным и не сопровождается в итоге дефекацией. Секрет данного явления стоит в воздействии дыма сигарет на сосудистую систему организма. Гладкомышечные ткани, которые выстилают стенки кишечника, сплошь усеяны венами и мелкими сосудами и очень чувствительны к составу крови.

При попадании никотина в кровь происходит сужение сосудов прямой кишки, что воспринимается как позыв к испражнению.

При длительной такой стимуляции возникает риск развития геморроидальных узлов, поскольку чрезмерные потуги и долгие просиживания на унитазе провоцирую расширение вен выстилающих анальное отверстие и стенки прямой кишки. Вторым осложнением, вызванным постоянным желанием пойти в туалет после курения, является выпадение прямой кишки в связи с атрофией мышечных тканей брюшины и сфинктера.

Воздействие табачного дыма на органы мочевыделения

Курение нарушает работу почек Также курильщики часто задаются вопросом, почему, когда куришь, появляются позывы к мочеиспусканию. Как уже говорилось ранее, курение способствует сужению сосудов и тем самым повышает артериальное давление. Почки человека очень чувствительны к перепадам давления. У курильщиков почки работают в постоянном режиме кислородного голодания, что может характеризоваться частыми походами в туалет по-маленькому.

Еще один фактор, влияющий на частоту мочеиспускания у курильщиков, — это воздействие никотина на выработку гормонов адреналина и норадреналина, которые продуцируются в корковом веществе надпочечников. При курении в кровь поступают гормоны нейромедиаторы, которые способствуют сужению сосудов и ускорению кровообращения, что в свою очередь приводит к повышенной нагрузке на почки, поскольку в их обязанности входит очищение крови от избытков этих веществ.

Также следует отметить, что привычка бегать в туалет может быть вызвана не только изменениями, которые происходят в организме под влиянием табачного дыма, но и субъективными факторами. К примеру, большинство приверженцев данной привычки предпочитает сигаретку с чашечкой крепкого чая или кофейного напитка в лучшем случае. В худшем, курение сопровождается употреблением алкогольных напитков.

Как и кофеин, этанол приводит к возбуждению симпатической нервной системы и стимулирует вывод жидкости из организма.

Кроме того, любая жидкость, кроме молока, усваивается менее чем через 20 минут после употребления и готова к выведению.

В целом, можно сделать вывод, что если вы ощущаете непривычно частые позывы в туалет после очередной сигаретки, следует задуматься о том, что ущерб здоровью уже нанесен, а далее регулярное влияние табачного дыма будет только усугублять положение.

Источник

Каковы стадии отказа от курения и что нужно предпринимать на каждой из них? Вопрос распространенный, ведь выкуренная когда-то индейская трубка мира на самом деле оказалась трубкой войны, которую человечество ведет уже на протяжении трех веков, с XVII века. Табак явился проклятием, пагубной привычкой, сокращающей жизнь. Знаменитый русский врач С. П. Боткин с горечью констатировал: «Если бы не курил, то прожил бы еще 10-15 лет».

Рано или поздно человек приходит к осознанию необходимости расставания с этой привычкой. Медики зафиксировали, что существуют стадии отказа от курения. Всего их четыре.

Стадия первая – мотивационная, или предразмышления и размышления

Возникает мотив, желание отказаться от мешающей полноценно жить привычки. Причины появления этого желания различны: забота о здоровье, о красоте, ослабление либидо, фригидность у женщин, желание завести здоровое потомство.

Что происходит после отказа от курения на этой стадии? Курильщик или курильщица будут испытывать такое чувство, что чего-то не хватает. Острое стремление отказаться от сигареты борется с не менее острым желанием закурить. Накипает раздражение, ощущается угнетенность. Это сигнал о начатой перестройке организма. Может начаться конъюнктивит, простуды: иммунная система реагирует на отсутствие никотина в организме. Снятся сны о сигаретах. Происходит встряска всего организма, который требует очередной порции никотина. По продолжительности эта стадия самая короткая: 1-3 дня. В тканях организма уже на этой стадии происходит повышение уровня кислорода. Уменьшается количество угарного газа.

Кашель может усилиться в связи с начинающимся очищением легких. Количество слизи в них снижается, на второй день уменьшается слизь и в желудке.

Что делать, чтобы не поддаться искушению закурить:

Убрать сигареты подальше. Отказ должен быть резким.
Попросить курящих не браться за сигареты.
На всех видных местах развесить напоминания, почему решено бросить курить.
Не принимать спиртного, так как оно провоцирует желание курить.
Не принимать кофе, острую пищу.
Избегать стрессовых ситуаций, подавлять волевым усилием вспышки агрессии.
Увеличить количество водных процедур с прохладной водой.
Чаще выходить на прогулки. Хороши все отвлекающие от курения занятия.
Пересмотреть рацион, включить в него апельсины, петрушку, печень говяжью и почки. Пить кефир, простоквашу, есть продукты, содержащие витамин А. Ввести в рацион травяные чаи: душица + трехцветная фиалка + липа.

Стадия вторая – волевая, действия

Процесс отказа от курения должен сопровождаться воспитанием воли.

Что происходит после отказа от курения на второй стадии? Раздражение нарастает, могут появляться головные боли, хандра. Так организм требует никотина. Резко обостряется обоняние, раздражение вызывает даже запах табака. Желание курить усиливается многократно. Сняться сны, в которых бросивший сигарету курит.

Эмоциональная картина этого периода пестрая. С одной стороны, радость преодоления, с другой – подавленность, растерянность. Сон тревожный, нестабильный. Особенно тяжело бывает к 5 дню отказа. На этой стадии на глаза обязательно назойливо будут попадаться сигареты. Возникают искушающие мысли, которые должны подавляться волевым усилием.

К 14 дню после отказа от курения тягостные мысли уходят на задний план, однако внутренняя мотивация иссякает, поэтому поддержка необходима не только от родных, но и от единомышленников.

Что делать:

Избегать мест и компаний, где курят.
Продолжить прогулки и водные процедуры.
Если необходимо, принимать препараты от курения, хотя они не всегда помогают.
Перейти по возможности на вегетарианское питание, мясные продукты повышают тягу к курению.
Настроить себя на длительный срок борьбы с привычкой. Начальный результат будет виден не ранее чем через 4 недели, а то и больше. Это зависит от стажа курения.
Если нет противопоказаний, посетить парную, попариться березовым веником, который очень хорошо помогает очищению легких.
Обратиться за поддержкой и помощью к родным или единомышленникам.

Что происходит с организмом в этот период? Несмотря на негативные эмоции этого периода, после отказа от курения первыми «оживают» сердце и легкие. Вторые начинают усиленно очищаться, в сердце поступает кислород, которым обогащается кровь. Весь организм начинает дышать. Одышка исчезает, утренние отхаркивания мокроты тоже, уменьшается или вообще пропадает кашель. Становятся яснее глаза, наступает просветление в голове, отступают головные боли, в большинстве случаев артериальное давление нормализуется, но оно может быть и нестабильным. Это надо знать и быть готовым. Продолжается восстановление. Нужно обратить внимание на работу кишечника, так как могут возникнуть запоры из-за снижения его подвижности. Для устранения этой неприятности надо есть больше зелени, салата, овощей. Принимать настой крушины. Употреблять медикаментозные средства нежелательно.

Эмоциональная картина этого периода также пестрая: радость преодоления и подавленность, растерянность одновременно. Сон тревожный.

Процессы в легких, которые начались на первой стадии, будут продолжаться не менее полугода. А если стаж курения был значительным, то и дольше. Иммунная система продолжает интенсивное восстановление.

Стадия третья – неконтролируемая

После отказа от курения это кульминационная стадия. Либо прогресс будет продолжаться, либо наступит регресс.

Что происходит после отказа от курения на третьей стадии? Возвращается плохой сон, нарастает раздражительность, агрессивность, у женщин – плаксивость. Начинается лихорадочный поиск сигарет. Возникает ощущение пустоты.

Особенно тяжело находиться рядом с курящими на работе, в общественных местах.

Срыв может произойти из-за внешнего воздействия: конфликты на работе или дома. Чем слабее мотивация, а она ослабляется к этому моменту, тем скорее человек возьмется за сигарету.

Что происходит с организмом? Отмечается повышение потливости, жажда, частое мочеиспускание, аппетит снижен, во рту появляется горечь, хотя организм продолжает восстанавливаться.

Что делать? Активно противостоять негативу. Здесь важно не отступить, не поддаться слабости, постараться вспомнить, каким был период курения, самые негативные состояния. Мотивация на отказ и самоубеждение вновь становятся эффективными.

Стадия четвертая – регресс

Негативная стадия, характеризующаяся возвращением к пагубной привычке. Самый неприятный результат заключается в том, что организм курящих начинается наверстывать упущенное и количество выкуриваемых сигарет может увеличиться.

Вкус победы улетучивается, все старания попусту, человек испытывают злость на себя за то, что не выдержал и сорвался. Какие-либо неурядицы в это время могут убедить, что сигарета – единственная помощь.

Срыв произошел, но это еще не конец!

Прежде чем начать вновь, надо попробовать ответить на вопрос, почему тянет курить. Можно воспользоваться анкетой Д. Хорна. Хорн выделяет следующие типы:

«Стимуляция». Зависимость от никотина высока. Курящий думает, что сигарета поможет убрать физическую и эмоциональную усталость.
«Игра с сигаретой». Низкая степень никотиновой зависимости. Для курящего важны предметы курения и окружение (компания). Сигареты выкуриваются в малом количестве.
«Расслабление». Зависимость от никотина высока. Табак, сам процесс курения доставляют удовольствие. Расстаться с сигаретой тяжело.
«Поддержка». Зависимость от никотина высока. Сигареты используются для снятия нервного напряжения.
«Жажда». Зависимость от никотина высока. Организм буквально посажен на «никотиновую иглу». Как только уровень никотина снижается, выкуривается сигарета.
«Рефлекс». Очень высокая степень никотиновой зависимости. Курят неосознанно и много, более пачки в день, особенно при физическом и умственном напряжении.

Секреты успешного отказа от курения

Организм одолевает зависимость сам в течение 3-4 дней, появляется чувство легкости.

Надо иметь чувство гордости за то, что смогли отказаться от сигареты.
Следует выработать новую привычку – не курить.
Помнить: за один, два, три дня от привычки курить не избавиться!
Успех приходит тогда, когда человек становится некурящим. После отказа от курения человек еще является в психологическом плане курящим. Волевая установка на запрет курения – это всего лишь воздержание. Необходимо стать истинно некурящим, а потом бросить курение.
Если делать все грамотно, отказаться от курения легко.

Что может дать отказ от курения:

хорошее здоровье и качество жизни;
возвращение обоняния и осязания;
возможность сэкономить деньги и время;
избавление от табачного дыма и неприятного запаха изо рта;
омоложение, очищение кожи;
работоспособность на длительное время;
повышение либидо, новизну отношений супругам;
белизну зубов и чистоту голоса.

Не следует винить себя в срыве, если таковой произошел. Любой при отказе от курения обязательно проходил через это. После отказа от курения надо учитывать психологию, прислушаться к организму и начать заново. «Человек лишь тогда чего-то добивается, когда он верит в свои силы», – сказал Андреас Фейербах. Главное – каждый день побеждать, преодолевать, решать какую-нибудь задачу, даже самую маленькую, на пути к большой цели. Легких преодолений не будет. К тому же человеческое подсознание коварно: даже на девятый месяц после отказа от курения вдруг может вновь возникнуть желание закурить. Нельзя поддаваться ему.

Источник