Частое мочеиспускание боли в животе и головная боль

Частое мочеиспускание боли в животе и головная боль thumbnail

Казалось бы, какая связь между учащенным мочеиспусканием и больной головой. Но это удивительно только на первый взгляд. Чаще всего голова болит, когда повышается артериальное давление. А разобравшись с причиной его подъема, можно объяснить и появление частого мочеиспускания. Периодически и постоянно повышающееся кровяное давление говорит о серьезном заболевании, которым поражена значительная часть населения – гипертонии или артериальной гипертензии.

Частое мочеиспускание боли в животе и головная больДавит в висках

Считается, что цифры, превышающие 120 на 80 мм отражают повышенное давление. Конечно, возраст вносит свои коррективы, и у человека почтенного возраста не может быть такого же давления, как и у молодого. С течением времени организм слабеет, сосуды утрачивают былую эластичность, с годами холестерин вершит свое темное дело, осаждаясь на их стенках, эти факторы не могут не изменить показателей давления, но стойкое превышение на несколько десятков единиц, свидетельствуют о наличии гипертонии.

Гипертония совсем не безобидное заболевание! Более того, на ранних стадиях оно развивается совершенно незаметно и не вызывает у человека дискомфорта. В этом кроется основная опасность болезни, этим и объясняется большое число гипертоников. Позже, когда болезнь уже поселилась в организме, люди начинают обращать внимание на плохой или тревожный сон, на летающие мушки перед глазами, на участившуюся головную или сердечную боль.

Что происходит с организмом во время гипертонии

  • Сужаются сосуды.
  • Ухудшается зрение.
  • Развивается тахикардия (учащенное сердцебиение).
  • Развивается атеросклероз аорты и сосудов.
  • Увеличивается нагрузка на почки.

Почему возникает гипертония

Давление повышается по целому ряду причин. Связано это с симптомами заболеваний и называется симптоматической гипертонией.

Наиболее распространенные причины возникновения болезни:

Частое мочеиспускание боли в животе и головная больПричины давки в голове

  1. Изменение сосудистого тонуса. Врач, опираясь на результаты общего и биохимического анализа крови, анализа мочи, исследования ЭКГ, а при необходимости – и УЗИ внутренних органов, сделает вывод, что нарушение давления произошло из-за проблемы с сосудами. Такая болезнь называется гипертонической.
  2. Заболевание почек всегда связано с изменением артериального давления. Оно может быть спровоцировано как воспалением в почках, так и простатитом в период обострения. Если долгое время не обращать внимание на подъем давления, то можно запустить опасный процесс в почках – атеросклероз сосудов органа.
  3. Нарушение гормонального фона может повлиять на ухудшение мышечного тонуса , что приводит к слабости мышц. Такое состояние характеризуется слабостью и дрожью, потерей веса, тахикардией. Необходимо проверить функцию надпочечников.
  4. Болезни сердца, насоса всего организма. Кардиолог измеряет отдельно давление на конечностях. Подчас только в зрелом возрасте выявляется порок сердца. Проведение ЭХО кардиограммы поможет его выявить.
  5. Прием гормональных лекарственных средств также может привести к повышению давления.
  6. Избыточный вес пагубно действует на состояние организма в целом. Доказано, что у тучных людей гораздо чаще определяется гипертония, так как они больше подвержены атеросклерозу.
  7. Злоупотребление соленой пищей.
  8. Синдром похмелья включает в себя повышение кровяного давления, так как алкоголь, распадаясь, вызывает спазмы сосудов головного мозга.
  9. Стрессы, приводящие к депрессии.
  10. Генетическая предрасположенность.

Мочеиспускание при высоком давлении лечение и профилактика

Частое мочеиспускание боли в животе и головная больПостоянно хочется в туалет

Гипертония является одной из причин учащенного мочеиспускания по ночам. В том случае, если во время повышения давления мужчину мучают и головные боли, и тошнота, и частое мочеиспускание, можно подозревать нарушение функции почек (мочекаменная болезнь, гломерулонефрит) и (или) предстательной железы – обострение простатита или аденому простаты. Без визита к урологу в данном случае не обойтись.

Другие причины, из-за которых может происходить частое мочеиспускание:

  1. Употребление большого количества жидкости, особенно перед сном. Обычно жажда мучает, когда на ужин было съедено что-то не в меру соленое, или тяжелая физическая работа во второй половине дня привела сначала к потере влаги, а затем к ее быстрому восполнению.
  2. Вечернее чаепитие или чашка кофе перед сном.
  3. Алкоголь в вечернее время.
  4. Таблетка мочегонного препарата, выпитая перед сном.

Бывает и так, что ничего из вышеперечисленного, человек не совершал, а частое мочеиспускание продолжается. Значит, артериальное давление повышено и указывает на непорядки с почками или с сердечно-сосудистой системой. Во избежание таких неприятных моментов каждый человек должен сам побеспокоиться о своем здоровье. Сдача крови и мочи на анализы хотя бы раз в год, а также посещение терапевта – необходимая профилактика.

К этому следует прибавить некоторые ограничения в питании. Опытные врачи говорят, что есть можно абсолютно все, но понемногу. Корректировку питания обязательно надо сделать в солидном возрасте. Отказаться от жирной и тяжелой пищи, от крепких бульонов, от чрезмерных сладостей и алкоголя. Крепкий алкоголь можно заменить на красное сухое вино, которое, в разумных пределах, принесет только пользу. Отказаться от крахмалистой еды, заменить картофель и макароны на овощи.

Домашнее лечение от повышенного мочеиспускания

При повышенном давлении большое облегчение может принести использование высушенной кожуры граната. В ее составе много витаминов и антиоксидантов. Четверть чайной ложки смолотой кожуры, запить маленьким количеством воды. Этого будет достаточно, чтобы уберечься от частых походов в туалет.

Жареная чечевица помогает при болезнях мочеполовой системы. В лечебных целях ее лучше употреблять на протяжение недели.

Кунжутное семя, чрезвычайно богатое кальцием, также наладит работу мочевого пузыря. К семени надо прибавить немного сахарного песка.

Эти рецепты можно использовать самостоятельно, лечение же медицинскими специальными препаратами должен прописать только доктор, учитывая индивидуальные особенности организма заболевшего.

Гипотония

Частое мочеиспускание боли в животе и головная больПриступы гипотонии

Принято считать, что гипертония или повышенное артериальное давление опасно для здоровья, а гипотония или низкое давление – нет. Это глубокое заблуждение! При гипотонии нет нормального притока крови к внутренним органам. Действительно, пониженное давление, если оно протекает бессимптомно, не опасно для жизни, но только до того момента, пока органы, не получающие достаточно кислорода, не повреждаются. В противном случае, может произойти инфаркт, отказ почек или кардиогенный шок.

Читайте также:  Щекочет при мочеиспускании у ребенка

Пониженное артериальное давление приводит к очень серьезным последствиям, особенно, если произошел резкий скачок давления вниз. Человек может испытать стопор (оцепенение, сильная вялость), а может и впасть в кому. Пониженным считается давление ниже 100 на 65 мм. Но цифры могут быть и иными, гораздо ниже. Есть люди, нормально себя чувствующие, при давлении 90 на 50 мм.

Причины, вызывающие пониженное давление у относительно здоровых людей:

  1. Долгое нахождение на жаре (без головного убора, в том числе).
  2. В условиях разреженного воздуха (в горах).
  3. Вредное горячее производство.
  4. Высокие нагрузки, тяжелый длительный физический труд.
  5. Лекарственная передозировка.

Причины возникновения гипотонии:

Частое мочеиспускание боли в животе и головная больМозг человека

  1. При недостаточном тонусе кровеносных сосудов, когда они не успевают реагировать на изменение условий и недостаточно сокращаются.
  2. Атеросклероз.
  3. Обезвоживание и анемия.
  4. Инфаркт миокарда или другие причины резкого снижения сокращений сердечной мышцы.
  5. Заболевания нервной системы.
  6. Патологии надпочечников и щитовидной железы.
  7. Наличие тромба в артерии.
  8. Недостаток жидкости.
  9. Малоподвижная жизнь.

Женщины и гипотония

Низкое давление у женщин часто возникает по их же вине. Страсть к похудению, бесконечные диеты, отказ от животной пищи и несбалансированное питание – все это приводит к анемии. Анемия может возникнуть на фоне миомы или геморроя, а также в период менструации. Беременные женщины подвержены анемии на фоне изменяющегося гормонального фона.

При пониженном артериальном давлении частое мочеиспускание может возникнуть по причине цистита или пиелонефрита. Такое мочеиспускание может сопровождаться болями. Однако бывают случаи, когда цистит проявляется только учащенным мочеиспусканием и повышением температуры тела, без болей.

Лечение от низкого давления

Частое мочеиспускание боли в животе и головная больЛечение медикаментами

В первую очередь, надо задуматься над распорядком дня. Гипотоникам положено долго спать, чтобы дать возможность организму набраться сил. Во-вторых, питание должно быть полноценным, насыщенным и белками, и витаминами, и солями. Человек, склонный к гипотонии, не должен испытывать чувство жажды. Физическая нагрузка должна быть посильной. Хороший оздоровительный эффект оказывают контрастный душ и пешие прогулки.

Самым распространенным средством от гипотонии является кофеин. Выпив утром одну чашку свежезаваренного кофе, гипотоник сразу же почувствует облегчение. Важно не переборщить. Две чашки такого кофе могут вызвать обратное действие, вновь появятся слабость и позывы к мочеиспусканию.
Медикаментозное лечение может быть назначено только врачом, после всестороннего обследования организма!

Прочитав все изложенное выше, уже не должно возникнуть удивления от утверждения, что частое мочеиспускание и появившиеся головные боли тесно связаны!

Источник

Частое мочеиспускание у женщин и боль внизу живота не всегда являются признаками какого-либо заболевания. Прежде чем бить тревогу, необходимо разобраться, какое количество мочи в сутки считается нормой. Подобные симптомы могут вызывать естественные физиологические факторы. У женщин на ситуацию влияют возраст, питание и образ жизни. Медики считают среднестатистической нормой от 3 до 9 походов в туалет днём и один раз ночью.

Причины болей внизу живота и частого мочеиспускания у женщин

Учащённое мочеиспускание может быть характерно для таких состояний, как полиурия или никтурия. Если это происходит на фоне беременности, предменструального синдрома или овуляции, то за консультацией обращаются к гинекологу. В других случаях за диагностикой идут к урологу.

Болит низ живота у женщиныВозможная причина недуга:

  • дегенеративные состояния позвоночника и суставов нижних конечностей;
  • заболевания пищеварительной системы – желудка, поджелудочной железы, кишечника;
  • болезни мочеполовой сферы;
  • спазмы мышечного аппарата.

Инфекция, которая попала и начала развиваться внизу живота, со временем проявится тянущими болями и частыми походами в туалет.

Совет! Когда неприятные ощущения приносят неудобство и сопровождаются иррадирующими болями в поясницу и резями при мочеиспускании, следует обратиться за помощью к врачу. При игнорировании проблемы появится интоксикация организма и резкое повышение температуры тела.

Самая распространённая причина – заболевания мочеполовой системы:

  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • инфекционный или грибковый уретрит;
  • гинекологические заболевания;

Гормональные сбои в работе эндокринной системы тоже могут стать объяснением учащенных выделений урины, сопровождающихся болями.

Заболевания

Частые походы в туалет могут провоцироваться физиологическими причинами или нарушениями в питании. Источник проблемы бывает врожденным или приобретенным в результате инфекции или неправильного образа жизни. Описываемый синдром нередко является признаком заболевания.

Гинекологическая сфера

В первую очередь, когда болит низ живота и наблюдается частое мочеиспускание у женщин, подозрение падает на патологии половой сферы.

Перечень заболеваний, при которых проявляется указанный синдром:

  • Міома матки: причиниВагинит. Сопровождается учащённым мочеиспусканием и воспалением слизистых оболочек влагалища.
  • Эндометрит. Воспалительный процесс с постоянной болью в животе, спровоцированный патогенной микрофлорой.
  • Сальпингит. Очаг воспаления расположен в фаллопиевых трубах. К частому мочеиспусканию добавляется задержка менструации, а вот ощутимая боль отсутствует.
  • Миома матки. При достижении крупных размеров провоцирует частые позывы в туалет. Такой эффект возникает от сильного внешнего давления на мочевой пузырь.

Мочевыделительная система

Учащенное выведение урины, с болью или без неё, часто сопровождает болезни мочевыделительной системы. Установить диагноз и назначить комплекс лечебных мероприятий способен врач уролог.

Распространённые причины:

  • Цистит – воспаление в мочевом пузыре. К характерным симптомам заболевания, кроме ноющих болевых ощущений и рези, присоединяются неприятный запах и мутность мочи.
  • Уретрит – расположение и развитие инфекции в уретре (мочеиспускательном канале).
  • Мочекаменная болезнь. Сопровождается резкими болями, которые вызывает передвижение камней или песка по уретре. Фракции зарождаются в почках и при использовании диуретиков или неправильного питания начинают выводиться наружу. Само заболевание может долгие годы протекать практически бессистемно.
  • Полипы. Нарастают на стенках мочеточников и мочевого пузыря. Движение жидкости внутри органов приносит неприятные ощущения: боль может колоть или простреливать. Проблема чаще наблюдается у женщин в период менопаузы.
  • Пиелонефрит – заболевание почек. Пациентка ощущает сонливость, снижение жизненного тонуса, в моче возможны вкрапления крови.
Читайте также:  За сколько дней до месячных начинается частое мочеиспускание

Важно знать! При возникновении любых урологических заболеваний необходимо обратиться к врачу за назначением комплексной терапии, поскольку эти воспалительные процессы имеют тенденцию к резкому нарастанию и могут переходить в тяжёлые хронические патологии.

5 причин учащенного мочеиспускания у женщин

При лечении только симптома учащенного мочевыделения с болью без воздействия на причину этих явлений эффект будет отрицательный.

Эндокринные патологии

Такие заболевания эндокринной системы как сахарный и несахарный диабет могут протекать с частым мочеиспусканием. Беспокоит синдром женщин преимущественно в ночное время. Медики объясняют это излишним потреблением жидкости, так как люди, особенно с несахарным диабетом, страдают жаждой. К сопутствующим симптомам относится зуд кожи и чувство постоянной слабости, возможна тошнота.

ИППП

Причинами целого спектра инфекций, передающихся половым путём, служат беспорядочные связи и незащищенный секс. ИППП – заболевания, которые имеют бактериальную или грибковую природу. Протекают с ярко выраженными болезненными симптомами. Симптомы венерических инфекций:

  • аномальные выделения из половых органов с гнилостным запахом;
  • зуд и жжение в интимной зоне;
  • высыпания и наросты на слизистых тканях половых органов;
  • язвы и кровоточащие ранки в паху;
  • частые и болезненные мочеиспускания;
  • неприятные ощущения во время полового контакта;
  • сбои режима месячного цикла.

У женщин существует высокая вероятность инфицировать плод при беременности и родах.

Сопутствующие патологические симптомы

Частые позывы в туалет бывают элементом клинической картины других заболеваний, а могут проявляться как самостоятельные физиологические нарушения. Наравне с этим симптомом наблюдается ряд дополнительных аномалий:

  • Жжение после мочеиспускания у женщинболь при оттоке мочи;
  • жжение и дискомфорт после похода в туалет;
  • тянущие боли в левой части живота;
  • вздутие брюшной полости;
  • прострелы и потягивание мышц в поясничной области;
  • резкая, тянущая боль в мочевом пузыре.

Набор проявляющихся симптомов – дело индивидуальное. Они могут проявляться все вместе при запущенной стадии болезни и сопровождаться дополнительно лихорадкой и общей слабостью.

Физиологические объяснения

Предпосылками дискомфорта могут быть естественные причины. Тогда необходимо выяснить источник проблемы и устранить его. Регулярность процесса мочеотделения придёт в норму.

Перечень физиологических факторов:

  • преобладание в рационе солёной и пряной пищи;
  • злоупотребление алкоголем;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • период вынашивания малыша;
  • менструации;
  • частые переохлаждения;
  • применение мочегонных препаратов;
  • ежедневное использование кофе;
  • период климакса.

Перечень этих факторов носит временный характер и их можно корректировать. Порой достаточно пересмотреть режим питания, образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Связь с беременностью

При росте плода матка давит на мочевой пузырь, что провоцирует учащённое мочеиспускание. Если явление не сопровождается болевыми ощущениями, то оно считается нормой, привычный процесс выведения урины восстановится после родов. Состояние возникает на ранних сроках беременности и длится не одну неделю.

Частое мочеиспускание во время беременностиКогда во время беременности начинает тянуть живот, возникают непривычные боли, это может угрожать здоровью ребёнка. При появлении таких симптомов, которые также могут сопровождаться частыми походами в туалет по малой нужде, нужно обраться за консультацией к гинекологу и провести анализы на наличие инфекций. Некоторые из них могут передаваться от матери к ребёнку и требуют незамедлительного лечения. Нет гарантий правильного развития плода.

Переохлаждение

Состояние женской половой сферы и мочевыделительной системы находятся в прямой зависимости от переохлаждения нижней части туловища. После замерзания ног частые походы в туалет – это закономерное явление.

Под воздействием холода могут развиваться следующие патологии у женщин:

  • цистит;
  • воспаление яичников;
  • обострения сложных заболеваний почек.

Кроме частого мочеиспускания, переохлаждение провоцирует появление таких состояний и симптомов:

  • простуду и болезни лор органов;
  • высокую температуру;
  • тошноту, рвоту, головные боли;
  • ломоту в поясничном отделе позвоночника.

Профилактикой переохлаждений служит правильный подбор одежды по сезону. В зимнее время рекомендуется использовать нижнее бельё и носки из натуральных материалов, которые обеспечивают согревающий эффект телу и позволяют коже дышать.

Особенности рациона

При нарушении рациона питания частый отток мочи не сопровождается болью. Реакция организма на продукты-диуретики индивидуальна. Не все люди реагируют одинаково.

Перечень продуктов, которые обладают мочегонным эффектом:

  • Как питаться при частом мочеиспускании?Огурец – продукт, в котором содержится много воды и серы. После его употребления возможно учащение мочеиспускания.
  • Арбуз способен выводить лишнюю влагу и соли из организма.
  • Тыква в количестве 1,5 кг в запеченном виде способствует очищению кишечника и мочевыделительной системы.
  • Лимон благодаря калию в составе способен регулировать водный баланс организма.
  • Ананас используется в народной медицине для лечения отёков.
  • Петрушка обладает мочегонным эффектом и не выводит калий из организма.
  • Чёрная смородина – источник дубильных веществ и калия, способна регулировать водно-солевой баланс.
  • Специи – тмин, сельдерей, артишоки, чеснок – могут спровоцировать диуретический эффект.
  • Клюква, персики, виноград в больших количествах тоже учащают походы в туалет..

Совет! Даже овсянка относится к продуктам-диуретикам. Сочетание чашки натурального кофе и тарелки этой каши способно спровоцировать учащенное мочеиспускание. В лечебные диеты при некоторых заболеваниях специально включают такие продукты, и ожидают от них мочегонного терапевтического эффекта.

Читайте также:  Почему во время полового акта происходит мочеиспускание

Стрессовая ситуация

Под воздействием стресса мышцы находятся в напряжении, сдавливая мочевой пузырь. Давление провоцирует возникновение привычной реакции органа – стремление опорожниться. Как следствие появляются учащенные позывы к мочеиспусканию. Сильный невроз вызывает дисфункцию центральной нервной системы, и ее отделы подают неправильные команды органам, в том числе и мочевому пузырю. В результате у человека возникают частые желания посетить туалет, или же происходит задержка мочевыделения на длительный период времени.

Прием некоторых лекарств

Для лечения многих болезней в составе комплексной терапии используются препараты, влияющие на сокращение мышц мочевого пузыря. В этом случае учащённое мочеиспускание способствует выздоровлению. Существует несколько групп мочегонных лекарств:

  • Препараты от частого мочеиспускания Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ) используются для снижения давления крови, в терапии сердечной и почечной недостаточности.
  • Антихолинергические таблетки используются в офтальмологии, для лечения сердечнососудистых и неврологических патологий.
  • Блокаторы кальциевых каналов понижают уровень кальция в сосудах, используются для лечения артериальной гипертензии и аритмии.
  • Диуретики снижают содержание жидкости в серозных тканях и уменьшают отёчность.
  • Седативные и гипнотические средства используются для лечения неврологических расстройств, влияют на расслабление мышечного тонуса, что провоцирует частое мочеиспускание.

При лечении не стоит бояться мочегонного эффекта, он способствует выздоровлению и исчезнет после прекращения приёма таблеток.

Гормональные перепады у пожилых женщин

Недержание и учащенное выделение мочи в период климакса считается объяснимым физиологическим действием. Женский половой гормон эстроген влияет не только на репродуктивную функцию, но и на тонус мышечной ткани внутренних органов. Он способствует улучшенному кровоснабжению. Недостаток женских гормонов влияет на чувствительность рецепторов мочевого пузыря, их повышенное раздражение вызывает частый отток мочи.

Учитывая физиологические аномалии, связанные с возрастными изменениями, можно укреплять мышцы тазового дна с помощью специальной гимнастики. Исключение из ежедневного рациона продуктов-диуретиков может облегчить состояние.

Врожденные особенности

К физиологическим аномалиям относится слабый мышечный корсет мочевого пузыря. Основной симптом – учащённые мочеиспускания с незначительным объёмом отходящей жидкости.

Гиперактивность мочевого пузыря провоцируется интенсивностью нервных импульсов, поступающих в мозг. Он воспринимает их как сигнал к началу оттока мочи. Медикаментами врачи пытаются снизить возбудимость центральной нервной системы.

Дифференциальная диагностика нарушений

Диагностирование проблемы начинается с посещения врача терапевта. На основании визуального осмотра и жалоб пациентки предварительно определяется область возникновения заболевания. В некоторых случаях может потребоваться консультация гинеколога, уролога, эндокринолога.

Для выяснения клинической картины используются исследования:

  • лабораторный анализ крови и мочи;
  • биохимия крови;
  • УЗИ органов малого таза;
  • бактериологический посев мазков из влагалища или уретры;
  • компьютерная томография;
  • полимеразная цепная реакция на наличие инфекций;
  • ЭКГ.

На основании этих данных озвучивается предварительный диагноз, который может потребовать дополнительного обследования в каждом конкретном случае.

Варианты лечения синдрома

Комплекс лечебных мероприятий направлен на устранение неприятного синдрома и причин, которые его вызывают. Для этого необходимо точно определить источник возникновения проблемы. Основные комплексы препаратов, которые применяются для терапии:

  • Антибактериальные препараты. Используются для борьбы с бактериальным возбудителем в мочевыделительной и половой системах («Фуромаг», «Норфлоксацин», «Гентамицин»).
  • Урологические антисептики. Самые популярные препараты «Фуродонин», «Уронефрон», «Канефрон».
  • Пробиотики для сохраения микрофлоры внутренних органов («Йогурт», «Линекс», «Бифиформ»).
  • Спазмолитики. Способствуют снижению болевого синдрома («Но-шпа», «Спазмолгон»).

Кроме фармацевтических способов, для лечения мочекаменной болезни применяются хирургические методы. Инсулинотерапия нужна больным сахарным диабетом.
Народные средства при лечении частого мочеиспускание у женщин
Популярные рецепты народной медицины, по отзывам пациентов:

  • Отвар боровой матки готовится из 2 ст. л. сухого сырья, которое заливается 1 ст. воды и кипятится 20 минут. Настаивается около 3 часов, затем принимается по 1 ст. л. четырежды в день.
  • Отвар шиповника. Используется корень растения (2 ст. л. сырья заливаются 400 мл жидкости, кипятятся 20 минут). Принимают до еды 3-4 раза в день.
  • Настой из листьев брусники: 1 ст. л. свежего или сухого сырья заливается стаканом кипятка. Необходимо выпить стакан за день, курс лечения рассчитан на 1 месяц.

Рецепты травников рассчитаны на длительное применение (не менее 1 месяца), пройти надо несколько курсов в год. Используются они совместно с медикаментозной терапией.

Меры предупреждения болезненных частых мочевыделений у женщин

Существует ряд профилактических мероприятий для предупреждения любого заболевания. Эффективность таких мер доказана многолетней врачебной практикой.

Правила поведения для предупреждения частых позывов к мочеиспусканию, сопровождаемых болью, включают в себя следующие действия:

  • соблюдение личной ежедневной гигиены;
  • использование нижнего белья из натуральных материалов;
  • поддержание водного баланса за счет потребления достаточного количества жидкости;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • содержание нижних конечностей и поясничного отдела в тепле;
  • создание условий для стабильной работы кишечника (избегать поносов и запоров);
  • использование мер контрацепции, чтобы избежать инфекций и венерических заболеваний;
  • обеспечение рационального питания;
  • укрепление иммунитета.

Основные меры предосторожности не избавят полностью от риска развития ситуаций, при которых женщина начинает ощущать, как тянет низ живота и появляются частые мочеиспускания. Причины этого явления могут носить вирусный или аллергический характер.

Болезненное ощущение в нижней половине туловища и учащенное выведение урины вызываются многими причинами. Обращать внимание надо на сопутствующие симптомы и их интенсивность. При возрастных изменениях во время климакса используют комплексы специальной гимнастики для укрепления мышц тазового дна. При появлении симптома в период беременности лечение, скорее всего, не понадобится, так как подобное явление обычно считается нормой. Для устранения дискомфорта наряду с медикаментами используют отвары трав, которые снимают воспаления и спазмы. В случае сильной слабости, лихорадки и при резких болях не рекомендуется откладывать визит к врачу.

Источник