Частое мочеиспускание боли в области почек
Если у вас болят почки – это повод для срочного обращения за помощью. Болезнь мочевыделительной системы может поразить человека любого пола и возраста.
Основные симптомы
Почка – парный орган, участвующий в регуляции гомеостаза в организме за счет мочевыделительной функции. Функция органа выполняется в результате двух процессов: фильтрации и секреции. Содержащиеся в крови вещества вместе с плазмой фильтруются в паренхиме, то есть наружной капсуле почки. Образовавшуюся жидкость называют первичной мочой. Она проходит по нефронам, где происходит обратное всасывание глюкозы, кальция, электролитов и большей части воды. Через почечную лоханку в мочевой пузырь поступает уже вторичная моча, состоящая из креатинина, мочевины и мочевой кислоты.
В норме организм человека выделяет от 1,5 до 2 литров урины за сутки.
Далеко не всегда то, что многие считают признаками боли в почках, оказывается ею. Существует целый ряд заболеваний с похожими симптомами. Нужно знать, как болят почки, чтобы быстро суметь определить причину недомогания. В зависимости от недуга характер болевого синдрома может отличаться. Бывает:
- Ноющая.
- Колющая.
- Острая.
- Тянущая боль в почках.
Жалобы на боль в области поясничного отдела позвоночника, чуть ниже ребер, обычно свидетельствуют либо о воспалении мышц спины, либо об изношенности межпозвонковых дисков, из-за чего ущемляются корешки спинного мозга. Выяснить, болит почка или поясница можно простым способом: при патологии выделительной системы люди страдают нарушением мочеиспускания, а вот проблемы с позвоночником никак не сказываются на диурезе.
Если болит в подреберье слева, сопровождается тошнотой и ощущением стесненного дыхания, то, вероятнее всего, пациента беспокоят нарушения в работе селезенки, а не выделительной системы.
Воспаление кишечника или спаечный процесс тоже проявляются как и боли в почках. Однако характерное отличие подобных состояний – острые диспепсические явления, то есть нарушения пищеварения, распирающие ощущения в области пупка, запоры. При физикальном осмотре можно выявить застой пищевых масс в кишечнике.
Некоторых пациентов беспокоит резкая боль в области почки справа, сопровождающаяся тошнотой и рвотой. При этом человек не испытывает позывов к мочеиспусканию. Вызвавшие подобные симптомы причины, вероятнее, заключаются в остром аппендиците при ретроцекальном положении отростка. Подобное состояние требует срочного медицинского вмешательства, чтобы не допустить развития перитонита.
У женщин особенно сложно дифференцировать симптомы при болях в почках от нарушений в работе репродуктивной системы. Миома матки, воспаление яичника и внематочная беременность по своим проявлениям очень похожи на нарушения работы мочевыделительной системы. Если у женщин болит спина в районе почек, они должны быть осмотрены гинекологом.
Признаки боли в почках
Какие симптомы свидетельствуют о неполадках в работе выделительной системы? Обычно недомогание начинается с боли в пояснице под нижними ребрами. В зависимости от характера недуга заболевание может проявляться как резким сильным болевым синдромом, так и постепенно нарастающим чувством тяжести и дискомфорта.
Признаком, сигнализирующим о патологических процессах в мочевыделительной системе, служит нарушение диуреза: режущие или тянущие ощущения при попытке помочиться, олигурия и гематурия, частое мочеиспускание, изменение цвета и консистенции урины.
Боли в спине в области почек могут носить эпизодический характер, то есть на смену острому недомоганию приходит период затишья. В этот момент пациент ошибочно считает, что недуг прошел, однако через некоторое время болевой приступ возвращается с новой силой.
Помимо основных симптомов патологии работы почек, существует еще ряд сопутствующих признаков:
- Сильная отечность, вызванная нарушением выделения жидкости из организма. Чтобы убедиться в наличии отека, нужно несильно надавить пальцем на ногу в районе щиколотки: в месте нажатия на несколько секунд останется небольшая вмятина.
- Тошнота и рвота, повышенное газообразование и учащенные позывы к дефекации.
- Запах аммиака изо рта, вызванный интоксикацией организма.
- Повышенное АД из-за переизбытка жидкости в кровеносном русле.
- Гипертермия.
- Из-за прогрессирования нефрологической болезни в некоторых случаях у пациента может развиться коллапс, сопровождающийся падением АД до критических цифр и обмороком.
Заболевания почек проявляют себя целым рядом симптомов, поэтому стоит знать, какие конкретно признаки характерны для того или иного недуга.
Причины боли в почках
Чтобы выяснить причину боли в области почек, нужно обратить внимание на ее локализацию. За счет этого, опираясь на знание сопутствующих симптомов, можно определить характер заболевания.
Мочекаменная болезнь
МКБ – заболевание, при котором в почках образуются камни. Наиболее характерным проявлением этого недуга является почечная колика. Боль при уролитиазе вызвана движением камня по мочеточникам и перерастяжением лоханки из-за задержки мочи в почке.
Как проявляется почечная колика? Сначала появляется ноющая боль в почках, обычно поражающая только левый или правый бок. Человек испытывает позывы к учащенному мочеиспусканию, при этом урина отходит небольшими порциями, имеет насыщенный цвет и содержит осадок или песок. Колика может характеризоваться диспепсией, диареей и тошнотой. Довольно скоро ощущение дискомфорта сменяет острая боль в почках. Она настолько пронзительна, что пациент мечется, пытаясь найти положение, позволяющее облегчить его страдания. Подобный приступ может сопровождаться однократной рвотой. После отхождения камня больной обильно мочится, в урине содержится песок и небольшое количество крови.
Что делать, когда болят почки по причине мочекаменной болезни? Вызовите скорую помощь. Уролитиаз опасен тем, что конкремент даже небольшого размера может повредить мочевыводящие пути, вызвать их разрыв с последующим развитием перитонита. Если у человека в анамнезе уже имеется диагноз МКБ, а во время приступа колики пациента беспокоит дискомфорт в районе почек слева, то до приезда медиков можно приложить к пояснице пациента грелку. Это снимет спазм мочевыводящих путей и снизит болевой синдром.
Если боль присутствует справа, то прикладывать тепло запрещено. Симптоматика МКБ очень схожа с приступом аппендицита.
Пиелонефрит
Пиелонефрит – воспалительное заболевание, вызванное развитием инфекции. При этом бактерии поражают канальцевую систему.
Как болят почки при симптомах пиелонефрита? Так как это заболевание имеет инфекционную природу, его часто путают с простудой или гриппом. Оно проявляется лихорадкой, повышением температуры тела до 40 °C, слабостью и тошнотой. Пациента беспокоит тянущая боль в области почек с пораженной стороны. Причиной пиелонефрита чаще всего служит переохлаждение или состояния, угнетающие иммунитет: ВИЧ, трансплантация органов и тканей, химиотерапия и т.д. В случае развития осложнений ноющая боль в области почек становится острой, жгучей.
Как лечить это заболевание? Основную терапию должен назначить нефролог, она заключается в приеме антибиотиков и иммуностимулирующих препаратов. Дома, чтобы избавиться от боли в области почек, можно использовать следующие приемы:
- Обильное питье. С жидкостью из почек выводятся токсины и соли, что ускоряет выздоровление.
- Носить на пояснице сзади специальный согревающий пояс. Тепло снизит дискомфорт, если почки болят.
- Соблюдать постельный режим минимум 4-6 дней.
- Если тянет почки, то уменьшить спазм помогут отвары ромашки, овса, шиповника и земляники. Пить их нужно по четверти стакана 5 раз в сутки.
После выздоровления, чтобы не заболеть повторно, важно не допускать переохлаждения организма, есть меньше соли и пить больше жидкости.
Гломерулонефрит
При гломерулонефрите страдают почечные клубочки. Заболевание развивается в результате инфицирования стрептококком, обычно после перенесенной ангины. Это заболевание часто становится причиной развития почечной недостаточности.
Почему болят почки у человека при гломерулонефрите? Инфекция, разносясь с кровью по всем тканям организма, попадает в клубочковую систему, вызывая нарушение их иннервации и некроз.
При первичном проявлении гломерулонефрита болят почки с обеих сторон. Характерным признаком заболевания является моча цвета «мясных помоев», что вызвано большим содержанием крови в урине. Изо рта больного сильно пахнет аммиаком.
Когда беспокоит подобная симптоматика, нужно обязательно обратиться за помощью. Врач назначит анализы, позволяющие диагностировать заболевание, обозначит причины и лечение для уничтожения инфекции и поддержания работы почек.
Киста почки
При патологии строения почки в ней могут образовываться полости. Они имеют стенки из соединительной ткани и заполнены жидкостью. В большинстве случаев такие новообразования формируются у людей старше 50 лет. При наличии кисты в почках симптомы могут быть следующие:
- Боль в пояснице, усиливающаяся при поколачивании.
- Увеличение почки. Ее можно прощупать во время физикального осмотра.
- Повышенное артериальное давление у пациента.
После выявления кисты, в случае доброкачественного течения заболевания, врач назначает лишь симптоматическую терапию и регулярный контроль состояния пациента с помощью УЗИ. Если же есть показания для оперативного вмешательства, то его выполняют лапароскопическим путем. Проводится пункция, с помощью которой из полости откачивают жидкость.
Боли в почках после спиртного
Алкоголь пагубно влияет не только на печень, но и на мочевыделительную систему. Когда болят почки, спиртные напитки человеку противопоказаны. Вместе с этиловым спиртом из организма вымываются многие полезные минералы. При этом для дезинтоксикации после приема алкоголя организм активно использует всю имеющуюся воду. Именно поэтому утром после застолий обычно очень хочется пить. В результате в почках возникает дефицит жидкости, калия и фосфора. Вместо этого накапливаются вредные соли, из-за чего впоследствии образуются конкременты.
Что делать при появлении болей после приема алкоголя? Во-первых, нужно прекратить употреблять крепкие напитки. Во-вторых, если сильно болят почки, велика вероятность развития МКБ. Обязательно обратитесь к врачу. В домашних условиях можно поддерживать свое состояние с помощью обильного питья и приема витаминов.
Боли в почках при беременности
Неприятные ощущения в области поясницы у будущей мамы могут быть как из-за смещения центра тяжести, так и из-за инфекции мочеполовой системы. Симптомами в данном случае служат:
- повышенная температура;
- рези во время мочеиспускания;
- тошнота;
- боль локализуется с одной стороны, при этом отдает в пах и бедро.
Наиболее опасным заболеванием во время беременности является гломерулонефрит. Он требует срочной диагностики и экстренного лечения. В противном случае недуг может иметь печальные последствия и для женщины, и для ребенка. Если обнаруживаются неприятные симптомы: боли в пояснице или нарушения мочеиспускания, нужно срочно показаться врачу.
Если беспокоит боль в почках – что делать? Обратиться за медицинской помощью. Не заниматься самолечением. Каждый диагноз требует особой терапии. При болезни мочевыделительной системы симптомы и лечение, которое назначает врач, напрямую взаимосвязаны. Нет смысла принимать антибиотик при МКБ или препараты для растворения камней при наличии кисты.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Боль в почках – распространенная жалоба, которую озвучивают пациенты на приеме у врача. Разумеется, без всестороннего обследования невозможно однозначно говорить, что болит именно этот орган, поскольку симптомы часто указывают и на ряд других проблем. Врачи утверждают, что болезненные ощущения имеют широкий спектр проявлений, причем у мужчин и женщин они могут отличаться. Чтобы определить почки болят или другой орган, необходимо иметь представление, где они находятся и какие функции выполняют.
Почки, их строение, локализация, функции
Почки – это парный орган, внешне напоминающий большие фасолины. Они локализуются в забрюшинном пространстве, справа и слева от позвоночника на уровне верхних поясничных позвонков. Позади них находятся мышцы спины, спереди – желудок, поджелудочная железа и кишечник. Справа по-соседству расположена печень, которая давит на правую долю, за счет чего она имеет меньшие размеры и несколько смещена книзу относительно левой.
Каждая почка покрыта снаружи плотной оболочкой (капсулой), под которой находится паренхима. Она имеет два слоя – корковый (наружный) и мозговой. Внутри нее имеются чашечки, протоки которых открываются в лоханку – полость, где накапливается урина. Сама ткань содержит множество нефронов, фильтрующих жидкость и образующих из нее мочу. Из полости органа она через выводящие протоки попадает в мочевой пузырь, где выходит при помощи уретрального канала. Помимо того, что почки фильтруют и выделяют отработанную жидкость, они имеют еще несколько функций:
-
регуляция артериального давления; - поддержание нормального кислотно-щелочного уровня;
- участие в свертывании крови;
- обеспечение в ней постоянного осмотического давления;
- выведение токсинов, лекарств, продуктов обмена и прочих вредных веществ;
- участие в углеводном, белковом и липидном обмене.
Важно знать! Несмотря на хорошо развитую кровеносную сеть, в паренхиме отсутствую нервные волокна. Это означает, что почки не могут «болеть» снаружи. Возникающие ощущения связаны с поражением почечных лоханок.
Характер и этиология болей в почках
Распространенные боли в пояснице многие принимают за признаки почечных недугов, но на самом деле орган располагает несколько выше поясничного отдела – под ребрами нижнего ряда. Неприятные ощущения могут чувствоваться постоянно и иметь тянущий, ноющий, колющий характер, или проявляться остро в виде приступов с резкими выраженными болями.
Специфика симптоматики
Прежде чем выяснять причины возникновения болей в почках, следует удостовериться, что данный синдром обусловлен именно почечной патологией.
Это можно определить по следующим состояниям:
- Боль возникает в спине выше поясничного отдела на уровне пупка. Она может отдавать в правую или левую сторону (области пораженного органа).
- Болезненные ощущения усиливаются, если стоя на ногах, приподняться на носки, а затем резко опуститься на всю ступню.
Спутать почечную боль с другой невозможно, особенно если возникают такие сопутствующие симптомы:
- учащенные, зачастую ложные позывы к опорожнению мочевого пузыря;
-
олигурия – сокращение количества выделяемой урины; - редкое и затрудненное мочеиспускание, сопровождающееся резями и жжением;
- посторонние примеси в урине – слизь, гной, кровь;
- потемнение мочи, появление резкого неприятного запаха;
- появление отеков (особенно утром).
Важно знать! Определить, как болят почки, помогают симптомы Пастернацкого. Метод заключается в том, что при ударах ребром ладони по области локализации почек интенсивность боли усиливается. Это говорит о наличии конкрементов в органе и развитии нефролитиаза.
Возможные причины
Прежде всего, надо знать, что почечные патологии на ранних стадиях не имеют симптомов. Кроме неприятных болей в поясничной области, иные специфические проявления отсутствуют. Яркие признаки появляются по мере прогрессирования процесса, что делает их не только распространенными, но и опасными для больных. Итак, почка болит при следующих заболеваниях или травмах:
- цистит;
- мочекаменная болезнь;
- пиелонефрит;
- гломерулонефрит;
- атеросклероз почечных сосудов;
- тромбоз артерий органа;
- киста почки;
- доброкачественные опухоли и рак;
- врожденные пороки почек;
- пузырно-мочеточниковый рефлюкс;
- травмы органа – ушибы, разрывы, тяжелые повреждения;
- туберкулез почек.
Боли могут возникать у пациентов в любом возрасте: у девушки во время месячных (отдают вниз живота), у женщины при беременности (особенно в последнем триместре), грудничка, подростка. Своевременное обращение к специалистам и проведение адекватной терапии позволит избежать осложнений и сохранить здоровье на долгие годы.
Почечные боли: как не спутать с другими патологиями
Как показывает практика врачей-терапевтов, боли в почках могут свидетельствовать о нарушениях деятельности других органов или систем. Чтобы определить, какая патология дает болевой синдром, врачи проводят дифференциальную диагностику и назначают обязательные и дополнительные исследовательские процедуры.
Обследование
Если пациент обратился с жалобой по поводу того, что болят почки, что делать подскажет только врач после проведенной диагностики. Ее основным принципом является выполнение ряда лабораторных и инструментальных исследований. Но вначале врач должен осмотреть пациента и собрать анамнез.
Инструментальные процедуры:
- УЗИ почек. Оценивается состояние, структура и размеры.
- Рентгенография. Проводится с применение контрастного вещества.
- КТ и МРТ. Орган изучается послойно.
- Радионуклидная сцинтиграфия. Подробное изучение выполняется после введения радиоизотопного вещества.
Лабораторные методы:
- клинический анализ мочи;
- бактериологический посев урины;
- общий анализ крови;
- биохимическое исследование крови.
Анализ урины позволяет определить количественный состав лейкоцитов, эритроцитов, эпителий, а также наличие белка, цилиндров, креатинина, мочевины, уровень глюкозы. Исследование крови дает представление о развитии воспаления, анемии.
Болят почки: что предпринять
Боли в парном органе могут проявляться по-разному, поэтому тактика лечения тоже существенно различается. Неизменным остается только одно – комплексный подход. При остром приступе это симптоматическая терапия, в условиях стационара – эмпирическое лечение. Вспомогательными методами является диета и иногда народные средства.
Назначения врача
Иногда врачи занимают выжидательную тактику, а ее продолжительность зависит от состояния пациента. Если же у больного наблюдается затяжной приступ почечной колики, обязательно выполняют новокаиновую блокаду семенного канатика или маточной связки со стороны поражения.
Некоторые заболевания нельзя лечить в домашних условиях по причине низкой эффективности многих методов. Так, применение обезболивающих препаратов или народных средств может смазать клиническую картину, что станет препятствием для правильного поведения терапии гнойных и воспалительных процессов.
При тяжелых формах заболеваний почек и обострениях нефролитиаза проводится хирургическое лечение, в том числе и ургентное. Выбор вида операции определяет специалист на основании совокупности факторов: возраста пациента, тяжести процесса, данных диагностики.
Домашние методы лечения
Довольно часто при патологиях почек боль в пояснице может возникнуть внезапно, неожиданно, и человек теряется, не представляя, что ему делать. А между тем, существует масса средств, помогающих облегчить состояние в домашних условиях, не прибегая к помощи медикаментов.
- Лучшим средством облегчения боли считается умеренно теплая ванна, температура которой не должна превышать 39°С. В воду следует добавить отвар душицы, шалфея, ромашки, липы, березовых листьев и погрузиться в нее на полчаса.
-
Во время водных процедур и после их окончания нужно пить много жидкости. Причем обычные напитки желательно заменить отварами лекарственных трав – ромашки, тысячелистника, шиповника, крапивы. Они обладают диуретическим, противовоспалительным и антисептическим свойствами. Истинно «урологическими» напитками считаются морсы из клюквы и брусники, чай с лимоном. - После ванны следует лечь в постель, и оставаться там еще пару часов. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, нужно приложить грелку и принять положение полусидя.
Совет! В период обострения врачи советуют максимально снизить нагрузку на почки и устранить раздражающее воздействие на выводящую систему. Поэтому они рекомендуют придерживаться лечебного питания, предполагающего ограничение белковой пищи и поваренной соли, отказ от жареных блюд, копченостей, пряных приправ.
Медикаментозные средства
Если почки болят постоянно, и симптомы ярко выражены, чем лечить может сказать только специалист. В данной ситуации не рекомендуется экспериментировать и замещать медикаментозную терапию траволечением. Народные средства можно использовать как дополнение к основным методам. Применить следует следующие лекарства:
- Для купирования воспалительного процесса – «Ципрофлоксацин», «Циклофосфамид», «Верапамил», «Амоксициллин», «Цефалексин».
- Для растворения камней – «Аллопуринол», «Блемарен», «Уродан».
- Медикаменты на растительной основе – «Канефрон», «Уролесан», «Цистон», «Нефролептин».
Вылечить почки каким-то одним препаратом невозможно. Подход к терапии всегда является комплексным, поэтому важно понимать, какие цели преследует назначение лекарственных средств определенных групп. При выборе дозировки необходимо учитывать возраст больного.
«Бабушкины рецепты»
Лечение почечных заболеваний можно дополнить средствами народной медицины. Для купирования воспалительного процесса и восстановления пассажа мочи применяются сборы лекарственных трав, обладающих выраженными спазмолитическими и мочегонными свойствами: спорыша, толокнянки, петрушки, хвоща полевого, плодов можжевельника, листьев березы.
Рецепт № 1. Взять в равных частях листья брусники, хвощ полевой, медвежьи ушки, все измельчить. В емкость поместить 2 чайных ложки сырья и залить 300 мл кипятка. Средство настаивать 1,5 часа, после чего процедить. Добавить 0,3г мумие и тщательно перемешать. Настой разделить на три части, каждую из которых выпить перед едой.
Рецепт № 2. Цветки ромашки, бузины и липы (по 1 ч. л.) поместить в чашку, залить 250 мл кипящей воды. Поставить емкость на водяную баню на 30 минут. Готовое средство процедить и восстановить до первоначального объема. Принимать на ночь.
Отвары и настои принимают длительно, в течение 1,5-2 месяцев. В год рекомендуется проходить 2-3 восстанавливающих курса. Травы подбираются индивидуально или используются в сложных сборах. Они могут отличаться составом в зависимости от цели применения. Еще одним эффективным средством является употребление морсов, которые следует готовить из клюквы, облепихи, смородины, клубники.
Важность питания
Питание при почечных болезнях основано на введении ряда жестких запретов. Рацион базируется на продуктах, богатых углеводами, категорически не рекомендуется употребление острой, копченой и жареной пищи. Ограничения распространяются на поваренную соль, белки.
Приготовление пищи должно происходить без использования чеснока и лука. В категорию запрещенных продуктов входят шпинат, щавель, редис, спаржа. При проблемах с ЖКТ сюда же нужно отнести уксус и лимонную кислоту. Временного исключения из рациона требует следующий перечень:
- мясо, рыбу;
- приправы, специи;
- бобовые культуры;
- консервированные овощи;
- кофе, какао, шоколад;
- пиво, крепкий алкоголь.
Важным пунктом в лечебном питании является соблюдение правильного питьевого режима. Переизбыток жидкости категорически противопоказан, допустимым считается объем в 1,5 л. Сюда входят первые блюда, вода, чай, соки.
Быстрая помощь при сильных болях в домашних условиях
Боль в почках зачастую бывает настолько сильной, что пациент не может найти правильной позы для снижения ее интенсивности. Медики в таких случаях советуют иметь в домашней аптечке обезболивающие средства, лечебные сборы.
-
С целью купирования приступа и расслабления стенки мочевых потоков можно принять пару таблеток комбинированного спазмолитика – «Спазмалгон», «Баралгин», «Максиган». - Для облегчения симптомов воспаления рекомендуется антибиотик – «Фурадонин», «Неграм», «Палин».
- Для устранения болевых ощущений можно использовать анальгетики – «Аспирин», «Аскофен», «Нурофен».
Какие препараты принимать при обострении болевых ощущений, каждый пациент решает сам. Важно после купирования острого приступа не затягивать, а обратиться за помощью к врачу. Он поможет выявить причину и назначит лечение.
Экстренные ситуации для вызова «неотложки»
Боли в почках – неприятное и опасное явление. Страдающему от них человеку сложно избавиться от болевого синдрома самостоятельно. Он не дает покоя телу и способен сохранять интенсивность в течение длительного времени. Состояние может стать опасным и нести угрозу жизни при появлении следующих симптомов:
- резкое повышение температуры тела до критических отметок (38-39°С);
- сильный озноб, лихорадка, сопровождаемая приступами тошноты и рвоты;
- пронзительные рези и жжение при мочеиспускании;
- частые, но ложные позывы к опорожнению при снижении выделяемого объема урины;
- изменение цвета (мутная темная, появление осадка и крови), неприятный запах мочи;
- тянущие боли в поясничном отделе переходят в острые и нестерпимые.
Каждый из этих признаков является поводом для экстренного вызова бригады «Скорой помощи» и госпитализации. В условиях стационара квалифицированный врач сможет правильно диагностировать патологию и разработать адекватную стратегию терапии.
Вероятные последствия при бездействии
Многие пациенты при возникновении боли в пояснице или спине стараются заглушить ее обезболивающими препаратами и медлят с визитом к врачу. А между тем, патологический процесс, развивающийся в почках, часто приводит к тяжелым осложнениям. На фоне воспаления почечных структур могут развиться состояния:
-
артериальная гипертензия – стойкое повышение кровяного давления; - уросепсис – проникновение инфекции из выводящего органа в кровь;
- абсцесс почки – гнойное поражение;
- паранефрит – воспаление околопочечной клетчатки;
- хроническая почечная недостаточность;
- бактериотоксический шок;
- уремия – аутоинтоксикация всего организма.
Избежать опасных последствий при поражении почек поможет только эффективное лечение. С учетом существующих ограничений и противопоказаний, адекватно проведенная терапия способствует полному излечению уже спустя 1,5-2 месяца. Предотвратить рецидив боли в почках возможно при своевременной профилактике.
Советы для сохранения здоровья почек
Сохранение почек и выводящих протоков здоровыми возможно при соблюдении правильного образа жизни, коррекции питания, правил личной гигиены, умеренных физических нагрузок. Лишь придерживаясь указанных рекомендаций, можно предупредить развитие патологических процессов в мочевыделительной системе.
Правила для ребенка:
- ежедневно менять нижнее белье;
- подмывать при каждом опорожнении кишечника или мочевого пузыря, до и после сна;
- пользоваться подгузниками во время сна и прогулок;
- своевременно ходить в туалет.
Правила для женщин:
- избегать сквозняков, переохлаждений;
- исключить беспорядочные половые связи;
- использовать средства контрацепции;
- соблюдать правила личной гигиены.
Правила для мужчин:
- избегать переохлаждений и простуды;
- предотвратить интенсивные физические нагрузки;
- избавиться от пагубных привычек.
Независимо от пола или возраста, рекомендуется следить за массой тела, укреплять иммунитет и в превентивных целях дважды в год проходить диспансеризацию. У женщин профилактика предполагает употребление гормональных препаратов во время климакса, а у представителей сильного пола – барьерные методы контрацепции и систематические консультации у профильного специалиста.
Заключение
Почки играют важную роль в сохранении здоровья и жизни человека. Внимательное отношение к своему организму и быстрая реакция на сигналы, которые он подает, поможет избежать многих проблем, связанных с парным органом.
Источник